
“都說秋冬要進補,
我哪知道會補出大問題!”
寧波大學附屬人民醫院(鄞州人民醫院)甲乳外科病房里,58歲的李阿姨(化姓)剛做完乳腺結節切除手術,躺在病床上感慨萬千。她沒料到那個與自己“和平共處”了整整20年的乳腺結節,竟因一場“溫補養生”風暴,在短短幾周內迅速增大,最終不得不走上手術臺。
進補一個月
左乳長出一個硬塊
早在2005年的一次體檢中,李阿姨就被查出左側乳房有一個直徑約5毫米的乳腺結節。多年隨訪,這個結節始終沒有變化,不疼也不癢。
今年入秋后,隨著氣溫驟降,李阿姨認為“年紀大了該好好補一補”,開始服用阿膠、蜂王漿,還燉起了雪蛤湯,每天早晚各一碗。“都是別人推薦的好東西,能養顏抗衰,還能增強體質。”她回憶道。
沒想到,不到一個月,她突然感覺左側乳房脹痛,摸上去還能明顯感覺到一個硬塊。在家人的陪同下,她來到寧波大學附屬人民醫院(鄞州人民醫院)甲乳外科就診。
接診的醫生詳細問診后安排超聲檢查,發現李阿姨的乳腺結節已從原來的5毫米增長到近18毫米,且邊界不清、血流信號豐富,提示存在活躍增生甚至惡變風險。在醫生的建議下,李阿姨接受了乳腺結節切除手術。
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醫師正在查房
滋補品含有的類雌激素
成了結節的“燃料”
“像李阿姨這樣的情況,我們在臨床上并不少見。”接診醫生坦言,“乳腺是一個對激素極其敏感的器官。很多阿膠、蜂王漿、雪蛤、胎盤素等養生補品,其實含有天然或類雌激素成分。對于已有乳腺結節的人來說,這些成分就像‘燃料’,可能直接刺激腺體細胞異常增殖,導致結節快速生長。”
醫生提到,乳腺結節的形成與遺傳、內分泌失調、情緒壓力、生活方式等多種因素相關。長期、大量攝入外源性雌激素,極易打破體內原有的激素平衡,成為結節惡化的“加速器”。
“臨床中遇到的患者對于乳腺結節的態度往往有兩個極端:要么完全忽視,認為‘反正不疼就不怕’;要么一聽‘結節’就恐慌,瘋狂想‘散結’。”醫生說,其實,絕大多數乳腺結節是良性的,關鍵在于科學管理。
他建議,對于已知有乳腺結節的女性,應堅持“三要原則”:
要定期復查,每6–12個月做一次乳腺超聲,必要時加做鉬靶或MRI;
要謹慎進補,尤其避免含雌激素或類雌激素的保健品,進補前務必咨詢專業醫生;
要保持規律作息、均衡飲食、情緒穩定,避免熬夜。
食補有哪些注意事項?
由于每個人的體質不同,因而進補也應有所不同。中醫有言“虛則補之,實則瀉之”,強調有“虛”才補。
“虛”指的就是人體的氣、血、陰、陽等不足,“虛”產生的病癥則為“虛證”。中醫學將“虛證”分為陽虛、陰虛、氣虛、血虛等類型,因而進補的時候也需要根據辨證論治。
很多人忽略的是,進補其實應先調脾胃,脾為后天之本,氣血生化之源,如果脾胃功能失調,食物營養無法被脾胃吸收的話,再怎么補都是無用之舉。因此,如果有消化不良等問題,最好先進行調理,以利進補食物的消化和吸收。
此外還需要注意的是,食補應當適量。過度進補也會影響脾胃功能。即使選擇了與體質相宜的飲食,如果不控制好食量,同樣會增加脾胃負擔,以致不能消化而使疾病加重,或引起其他疾病。
特別提醒:滋補類藥物藥性滋膩,補虛力度佳,能治療血虧、陰虛等病證,如阿膠類的滋補品,適用于秋冬季,但容易上火,脾虛者不易吸收。
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本文來源: 廣州日報綜合寧波晚報、佛山市中醫院
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