冬季流感如何防治？天津中醫藥方案推薦連花清瘟等中成藥

為充分發揮中醫藥在流感防治中的重要作用，近日，天津市衛生健康委員會印發《天津市冬春季流感中醫藥防治方案（2025年版）》。該方案為結合天津地域氣候和近期流感病例的特點研究制定，針對成人和兒童提供中醫診療及預防指導。

方案指出，流行性感冒（簡稱流感），屬于中醫“時行感冒、溫病”等范疇，與“伏邪”相關，是一種由流感病毒引發的急性呼吸道傳染病，具有高度的傳染性和廣泛的易感性，今冬流感以傳染性強、發病迅速為特點，臨床上以上呼吸道癥狀為主，鼻塞、流涕、咽喉疼痛、持續咳嗽為主要表現，風熱特征明顯。

針對兒童邪犯肺胃證（臨床表現為發熱、頭身困重、惡心嘔吐、腹脹腹瀉、舌紅苔厚膩、脈浮滑）、成人表寒里熱證（臨床表現為惡寒發熱、頭痛身痛、咽痛痰黃、口渴、舌紅苔薄黃、脈數），方案均推薦了創新中藥連花清瘟。

連花清瘟作為絡病理論指導研發的創新藥物，其組方融匯經典名方化裁而成。該藥組方中的綿馬貫眾、板藍根、金銀花、連翹、石膏等藥材具有清肺泄熱、清熱解毒的功效；麻黃能清解外邪；大黃可通腑泄熱、下排毒火，讓體內蘊積的火熱、毒素隨大便下排而出；還創新性加入廣藿香保護脾胃；加入紅景天清肺化瘀、調節免疫。全方能通過解表、宣肺泄熱、下排毒火三種途徑祛除外邪、清解內熱，可有效緩解流感引起的發熱、嗓子疼、乏力、鼻塞流涕、肌肉酸痛、咳嗽等癥狀，同時避免疾病進一步發展。連花清瘟應對流感具有循證研究證據，“中藥連花清瘟治療流行性感冒研究”獲國家科技進步二等獎。

方案還指導生活調攝，強調通過調整日常生活習慣來維護健康、預防疾病。具體包括順應時節：做好防寒保暖，適時增減衣物，房間注意通風，日?？捎美潲}水刷鼻；飲食有節：規律進食，營養均衡，多飲水，避免辛辣油膩；起居有常：作息規律，勤洗手，戴口罩，避免人群聚集；勞逸有度：可練習八段錦等功法，增強體質，注意避免過度勞累。