指導賦能家校社共育 暖護少年心： 石獅市婦聯助力蚶江中學暖陽陽社團秋季能力建設活動

前言

由石獅市婦聯和民政局指導，在蚶江鎮婦聯、關工委和蚶江中學的支持下，石獅市近鄰社會工作服務中心依托蚶江中學社會工作服務站和蚶江鎮婦聯“咱厝邊”家庭服務中心，開展社區為本的家校社協同共育實踐探索。在家校社協同共育中，在學校內部搭建學生群體之間的支持網絡，是有效預防學生問題、為學生提供校園支持的重要途徑。

2024年秋，在蚶江中學政教處心理組的支持下，蚶江中學社會工作服務站發起成立了蚶江中學暖陽陽社團，社團初期主要面向初中部，由初中部各班學生心理委員組成基礎隊伍，社工定期開展主題培訓和指導，以期讓心理委員具備一定的發現同學心理狀況與疏導情緒的能力，可以在班級及時發現和輔導有狀況的中學生。社團同時為有狀況的中學生開展個案和團體輔導、主題活動等，在校內提供團體性的支持平臺。

在本學期暖陽陽社團活動中，蚶江中學社會工作服務站延續家校社協同共育理念，與泉州師范學院教育科學學院應用心理學專業（以下簡稱泉師院應心）許松芽老師及學生深度合作，于每周四中午12點50分-13點50分，面向初中部各班級學生心理委員開展了共6次的能力建設活動。經過2個學期的探索后，本期活動首次嘗試分年級、按需求開展系列主題培訓，為初中部三個年級的心理委員提供精準賦能，以期在校園內構建更有針對性的朋輩支持網絡。

重塑身份 明晰邊界

首期活動，在兩名社工的帶領下，來自三個年級的心理委員們通過一幅幅由同伴共同繪制的“奇怪畫像”破冰相識，特別是幫助新一屆初一年級的心理委員們消除緊張，快速融入團隊。隨后社工帶領大家進行“能”與“不能”的小組討論，并將討論結果呈現在海報紙上，最后由各小組代表分享。討論的過程社工不作過多介入，只給予適當的引導和協助，全程由各組自行決定討論方式、誰負責整體統籌、誰負責記錄、誰負責總結發言等等，以鍛煉大家組織分工協作的能力，發揮學生的主體性。

討論的結果不僅幫助同學們深刻認識到心理委員這一角色的責任與邊界——“能傾聽，不能傳謠”、“能陪伴，不能替人決定”，而且也能更了解如何安全、有效地提供幫助，過程中做到保護他人和保護自己。

初三升學壓力應對

與生涯探索

為回應初三學生面臨的升學壓力及未來規劃需求，增強心理委員對升學規劃議題的朋輩支持能力，并讓更多需要幫助的同學參與其中，第二期活動特別由初三年級的心理委員邀請本班一位同學共同參與。

活動分為四個小組，每組由兩位大學生志愿者帶領。幾位大學生首先分享了各自的個人經歷，迅速拉近與同學們的距離。接著，他們帶領各小組共同創作“我們的未來生活”圖畫，并由各組代表進行展示分享。在此過程中，大學生志愿者們引導初中生們暢想五年后的生活場景，包括就讀的學校類型、從事的工作領域、日常生活的狀態，以及那些讓自己感到成就滿滿的事情，這不僅幫助初中生對未來有更清晰的想象，也在彼此交流中獲得鼓舞和動力。

社工隨后向大家普及多元升學路徑，幫助同學們拓展升學認知，將茫然的、模糊的焦慮轉化為可規劃、可選擇的現實選項。最后，一場集體的呼吸放松練習，讓大家在繁忙學業中體驗了如何有意識地安撫自身的緊張與焦慮。

初二學生情緒識別

與管理訓練

面對初二學生面臨學業加深與身心變化的雙重挑戰，第三期活動特別聚焦于“情緒管理”這一核心議題。

本次活動由三位進入蚶江中學見習的泉師院應心學生主導設計及帶領，社工及另外四位大學生志愿者進行協助活動推進。活動由各小組共同創作“情緒接力畫”，引導學生識別并表達在不同情境下的復雜情緒，了解情緒的功能與意義，同時在“肌肉放松練習”中體驗了如何安撫身心。

活動延續了以往的形式，由初二年級各班心理委員邀請本班一位同學共同參與，旨在通過同班級內多人參與、合作互動促進班級內的情感支持網絡建設。一方面，活動致力于提升心理委員在情緒管理方面的朋輩支持能力；另一方面，借助團隊協作與經驗分享等環節，進一步培養心理委員對情緒困擾的覺察力。

聚焦初一新生

的成長與適應

為了精準回應初一新生面臨的環境適應與人際關系挑戰，本學期特別為初一年級心理委員設計了三期主題系列活動，8名泉師院應心大學生作為“同行者”深度參與，構建了一個安全、平等、互助的成長空間。

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面對新環境、新同學帶來的潛在人際沖突，第四期活動旨在幫助初一年級的心理委員們建立“先處理情緒，再處理問題”的認知框架。心理委員們在大學生帶領下，圍繞人際關系主題進行小組討論，分享在親子、師生、同伴關系中的困擾、應對方式以及沖突帶來的正負面影響。討論中，大學生們不再是單向的知識傳授者，而是平等的討論參與者，他們分享自己的人際經驗，拉近了與初中生的心理距離。最后，社工引入清華大學彭凱平教授的“情緒調節八正法”，教授“深呼吸”、“蝴蝶拍”等簡單易學的情緒調節技巧，幫助同學們認識到，管理好情緒是智慧解決沖突的第一步。

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基于前期建立的關系，第五期活動秉持“雙向成長”理念，帶領大家進行“交換煩惱”的體驗，通過創造平等、安全的空間，引導大學生與初一心理委員共同分享成長挑戰與個人優勢，旨在建立深度的“同行者”關系，實現情感共鳴、優勢互見與雙向賦能。在“交換煩惱”環節，所有成員匿名寫下自己當前具體的成長困擾投入“煩惱盲盒”。隨后，各小組抽取三張煩惱紙條，進行組內討論：“我們是否也有過類似的感受？這個煩惱背后，ta可能在乎的是什么？要面對這個煩惱，需要哪些內在的力量或優勢？我們可以提供什么樣的具體支持或小行動來幫助應對這個煩惱？”希望通過討論，幫助同學們從自身和他人身上發現勇氣、堅韌、同理心等不同的寶貴品質，讓大家意識到解決問題的視角可以從個體責任轉向了集體支持，從而強化團體的凝聚力與支持網絡。

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作為系列活動的壓軸之作，第六期以“吐槽大會”這一趣味形式，為初中生及大學生志愿者們打造了一個盡情表達、被傾聽、被理解的“心靈樹洞”。通過幽默化的規則引導，鼓勵大家坦誠分享在學習、人際交往中的困擾與壓力，旨在促進情緒釋放、增進同伴間的理解與共鳴，并共同探尋積極應對的策略，營造互助支持的團體氛圍。活動在共同訂立的“不批評他人、對事不對人、不涉及隱私、認真傾聽”等“吐槽公約”下安全展開。大家將關于學業、家長、師長、同伴或自我的“吐槽”匿名寫下，并大聲念出，向眾人傾訴。當一句句心聲被公開宣讀，場內頻頻響起會心的笑聲與感嘆，孤獨感在共鳴中被逐漸消解。隨后，社工引導大家寫下鼓勵話語和建議的貼紙，并貼到相應吐槽事件的旁邊，為每一個被分享的煩惱注入同伴的溫暖與智慧。最后，社工進行總結，將大家的“吐槽”做了大致歸納，主要涵蓋同學相處問題、上課問題、學校紀律等方面。社工也針對具體問題提出建議，如飯菜問題需向家長和老師反饋、同學間矛盾需面對面溝通、男女邊界感問題需進一步理清事件的來龍去脈、不適應老師上課方式問題可向老師反饋等。同時，社工也強調不能因主觀討厭老師而放棄學習，并讓大家明白更重要的是鍛煉自身將現狀困境轉化為理想狀態的能力，最后泉州師范學院教育科學院應用心理學專業副教授許松芽老師現場示范，教授大家幾個自己檢查身體狀態的方法，告訴大家學會感知自己身心健康的重要性。

本次暖陽陽社團能力建設活動依據初中三個年級學生的核心發展需求精心設計和實施主題互動，能夠更精準地回應不同群體的實際困境，提升了培訓的針對性和實效性。特別是“邀請本班一名同學參與”的機制，有效促進了支持關系從社團內部延伸至班級日常。期望構建心理委員與同學之間、不同年級學生之間、以及中學生與大學生之間多層次、非正式的互助網絡，逐步形成“觀察-傾聽-支持-轉介”的校園心理健康初級防護體系，讓更多有需要的同學能夠更便捷地找到身邊的支持者。

貫穿本次系列活動的深層脈絡，是“雙向成長”理念的生動實踐，泉師院大學生志愿者以“同行者”而非“教導者”的身份，與初中生真誠平等的對話，他們真誠地分享自己成長中的真實困惑——關于學業選擇的迷茫、人際交往的挑戰、以及對未來的不確定感，打破了年齡與身份的隔閡。初中生們的鮮活體驗與勇敢表達，則讓大學生得以將課堂理論應用于真實情境，鍛煉了溝通、共情與帶領團體的實踐能力。大學生是引導者也是學習者，在實踐與反思中獲得成長；初中生是參與者也是啟發者，在被傾聽與平等對待中獲得價值感，提升自信與表達能力。

未來，石獅市婦聯也將持續發揮橋梁紐帶作用，全力支持蚶江中學社工站深化與泉州師范學院等高校的專業合作，筑牢 “高校 - 中學 - 社工” 協同育人根基。我們將進一步凝聚家庭、學校、社區多方合力，推動家校社協同機制走深走實，讓學生在多元支持中積蓄成長力量，在溫暖護航中綻放青春光彩！

每期活動結束后的總結會

來源 | 石獅近鄰

編輯 | 許勁楠

初審 | 謝 靜

復審 | 李麗寬

終審 | 孫甜甜

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