容貌焦慮，學生們的第二大壓力

本文來源：灣媽看世界（ID：greatbaymom）

作者：灣媽Club

容貌焦慮，就像是一種傳染病，讓價值觀還未成型的孩子們陷在怪圈里無法自拔。

一開始很多孩子只是單純為了瘦，想減減肥，上癮后愈發不可收拾，有的甚至患上了進食障礙。

一部分人為了符合審美要求，更是迷上了醫美整容。

容貌焦慮，就像是一種傳染病，讓價值觀還未成型的孩子們陷在怪圈里無法自拔。

因為想瘦，患上了厭食癥

幾個月前，去某所學校參加了學生們的演講活動。

活動現場的一位女生，我到現在都記憶猶新。

她長得精致小巧，但腿如細竹竿，嘴唇也沒血色，說話有點中氣不足，完全不像朝氣蓬勃的中學生。

說實話，上臺時，看到她骨瘦如柴的樣子，我都震驚了。

后來，她在演講中也透露自己因為過度減肥，患上了厭食癥。

和大多人一樣，這位女孩當初也是因為嫌棄自己太胖，看著周圍女生苗條身材，穿著好看的衣服，她感到了無盡的羞恥感。

再加上，平日里社交媒體上瘦態審美，她自然而然就走上了減肥之路。

一開始，她減肥過程還算正常。

每天減少一點攝入量，舍掉碳水化合物，還去跑步健身。

但堅持了一兩個月效果不明顯，這期間她發現不吃東西，體重會下降得很快。

所以這之后，她干脆白水煮一切，也如愿從130斤瘦到了100斤。

她將自己減肥的過程發布在網上，獲得了大批用戶的點贊和關注。

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那段時間她明顯比之前自信許多，但盲目的追求瘦身后，她的身體卻失控了。

只要看到一點油膩的東西，她就不受控制地干嘔想吐。

由于長期攝入營養不足，她經常感到頭暈目眩，皮膚變得干燥無光，頭發大把掉。

身體進入低耗能狀態后，她稍微一努力就感到極其疲乏，怕冷，月經也多次延遲。

當時她還有了厭世感，對任何東西提不起興趣，覺得人生毫無意義。

現在她的體重只有70斤，即使如今不需要減肥了，她依然抵觸進食。

她告訴我們說，現在正常吃東西反而有了負罪感。

她內心甚至出現了扭曲，為自己可以忍受饑餓而感到驕傲。

容貌焦慮，

學生們的第二大壓力

這個女孩的故事不是個例。

實際上，因為身材、容貌焦慮導致厭食癥，在青少年里很常見。

厭食癥現在已經是精神科死亡率非常高的一種疾病，死亡率高達5%～15%。

為什么會有這么高的死亡率？

因為節食、營養不良會引發各種繼發性疾病，有些孩子會患上重度抑郁癥。

長時間饑餓，也讓他們對疼痛的敏感性下降，這會進一步增加自殺風險。

越來越多的孩子，成了顏值經濟時代的犧牲品。

除了學業壓力，容貌成了學生的第二個壓力源。

花一樣年紀的他們，始終不滿意自己的身體。 總是希望再瘦點、臉小點、腰腿再細點......就好了。

即使在外人眼中，他們的外貌、身材已經超越絕大多數人，依然挽救不了那顆焦慮不自信的心靈。

《2021網民身材焦慮報告》顯示，身材焦慮已經逐漸成為困擾人們日常生活的普遍問題。

報告顯示，近6成的人有身材焦慮，半數“00后”網民認為自己太胖，需要減肥。

尤其是網絡自由，給了高顏值男女展示自我的機會，只要長得好看，一張簡單的圖片就能獲贊無數。

社交媒體上的精靈耳、八塊腹肌、天鵝頸、高鼻梁...，讓越來越多的孩子困在手機濾鏡和修圖里，不敢直面真實的自己。

他們一邊變得更加不自信，產生“我不夠美”的自我認知，一邊掉入大眾審美的陷阱里，甚至產生錯誤價值追求。

為了改變現狀，讓自己更瘦更美，對外貌的焦慮促使他們走上了醫美整形之路。

醫美年輕化

每年寒暑假或是畢業季，學生扎堆出現在美容院、整容機構。

英國《經濟學人》報道指出：2020年90%接受整容手術的中國消費者不滿35歲；61%屬于16至25歲之間，明顯高于兩年前的48%。

（圖｜經濟學人）

國內醫美平臺新氧發布的《2022年醫美行業白皮書》顯示，2022年第一季度20歲以下的醫美消費者占比達11.12%。

容貌焦慮不分國界和年齡。

去年Twitter上一名14歲女孩分享抗衰老護膚流程，震驚全網。

這位 女孩說自己每天會服用兩次蘋果醋丸和視黃醇，這有助于減少皺紋。

每天還會敷兩次面膜，關注頸部皮膚，以防止衰老，她的長期養生法還包括三指量的防曬霜以及用蜂蜜綠茶來對抗炎癥。

愛美、害怕衰老是人類天性，但與前幾代人相比，現在這種焦慮越來越強烈，越來越低齡化。

美國整形外科醫師協會(ASPS)的數據稱，2022年共有23527例整容手術以及244252例微創手術來自13-19歲的青少年。

最受歡迎的手術包括：隆鼻、抽脂術、胸部縮小、矯正耳、消除痤瘡或疤痕，注射肉毒桿菌毒素、透明質酸等等。

安全，

永遠無法破除的難題

追求美沒有錯，基礎的醫美確實對改善面容起作用，但這一切的前提是保證安全。

醫美整形本質上是種醫療行為，它存在風險。

首先，青春期的孩子體型和骨架還沒有完全定型，過早整形會影響身體發育。

其次，不管是割雙眼皮與隆鼻等傳統整形項目，還是近幾年流行起來的包括注射、聲、光、電在內的非傳統整形項目都有極大的不確定性。

尤其是注射類，比如水光針、肉毒素、玻尿酸、膠原蛋白等看似安全，實則暗藏玄機。

前段時間，美國新墨西哥州的多名女性因“吸血鬼美容”感染艾滋病沖上了國內外的熱搜。

這也是第一個記錄在案的因為針頭的美容服務而感染艾滋病毒的病例。

吸血鬼美容聽起來很驚悚，實際上它是富血小板血漿（PRP）微針手術的俗稱。

該手術要抽取血液，分離出血漿，再將富含血小板的血漿用微針注射進面部。

據稱能改善皮膚狀態，達到嫩膚、減少皺紋和疤痕的目的。

它為何艾滋病能與醫美扯上關系？

美國疾控中心調查人員發現感染人員去的水療中心沒有完善消毒設備，使用過的注射器被隨意丟棄，還是無證經營。

這都給艾滋病感染創造了條件。

很多醫美技術都會用到針頭，比如肉毒桿菌注射、豐唇以及紋身等等。

現在假貨針劑、無證經營、黑醫美場所比比皆是，如果不稍加注意，就會發生交叉感染，這對青少年的身體健康造成巨大威脅。

一般正規整形醫院都要求18歲以下的孩子需要監護人同意，但一些孩子為了瞞著父母就會選擇非正規機構，一旦出現問題，術后修復傷害也大。

醫美整形會上癮，用醫療手段來消除容貌焦慮是個偽命題。

因為它的陷阱就在于風險一直存在，因為審美一變，就得不斷做出調整，這像是一個無底深淵。

愛美，從愛自己開始

在萬物皆可卷的時代，對于容貌的要求也卷出了新高度，而且年輕化越來越嚴重。

追求美是每個人的權利，適度容貌焦慮是正常現象。可一旦將美與一個人的價值死死捆綁，這就是妥妥的病態心理。

容貌焦慮的根源是對個人價值的焦慮、自我認知的不足以及負面評價的恐懼。

它是自我價值感缺失的一種外化，把外界的看法與認可視為一切。

網絡文化更加劇了青少年審美觀的變化。

對抗容貌焦慮，舍棄病態審美，需要走出對美的狹隘認知，學會接納自己、找到自信點。

這是一個緩慢的過程。 它需要家長給予孩子更多的鼓勵、贊美和引導。

只有一個孩子的底色是溫暖并且堅定被愛著，才有可能客觀看待自己。

另外，美有千萬種，想讓孩子從虛擬美貌的神話中跳出來，就需要回歸現實，多參加線下活動，豐富自己的精神生活。

前段時間，有句很治愈的話：

當你拍月亮或者日落的時候，你會發現拍出來的照片并沒有真實看到的景色美。但你不會認為是天空不好看，因為你知道相機不能捕捉天空的美。你應該以同樣的方式看待自己。事實是，你和晚霞一樣耀眼。

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本文授權轉載自“灣媽看世界”，大灣區最優質的教育號，精英家長都在這里。