親密關系后抑郁，索賠七萬？“全世界都欠我”的偏執只會困住自己

王姓女同學出生于1997年，此前在一所大學讀研究生，期間與于姓同學發展為戀人關系。

王女士稱，交往期間自己一次因生病意識不清時，于同學與其發生關系，導致自己產生抑郁。

于是，王女士將于同學及其父母告上法庭，要求對方賠償各類費用共七萬元。

實話說，七萬金額不算多，但不理解的是，即使是戀人，在違背對方意愿情況下發生親密關系，如果追究，應該是到公安機關報案。

女方認為這次被動親密關系導致自己抑郁，某種程度也說得通，但連同男方父母一起告并索賠七萬，只能說目的性太強。

如果錢能解決抑郁，那也算是一大成果。

山東省平度市人民法院一審認為，原告提供的證據均不能證明被告與其抑郁存在因果關系，且王女提交的受案回執、立案通知書均表明案件已涉刑事，根據先刑后民的原則，駁回王女的訴訟請求。

這場索賠七萬的民事糾紛，和駁回訴求的法院判決，撕開一段戀愛關系溫情面紗的同時，更照見當下社會里一種心態：凡事向外甩鍋，將自身境遇的所有糟心事一股腦推給他人與外界，唯獨把自己摘得干干凈凈。

原告王某將抑郁的成因全然歸咎于戀人于某的一次親密行為，繼而拉上對方父母告上法庭，這番操作，乍看是在為自己討公道，細究下來，滿是“全世界都該為我負責”的偏執。

且不論案件本身涉及刑事須遵循“先刑后民”原則，單說抑郁這一病癥，本就是生理、心理、環境等因素交織作用的結果，簡單粗暴地將其歸罪于單一外部事件，這種“一刀切”的歸因邏輯，說到底，是不愿正視自身問題的逃避，是“我弱我有理”的自我撫慰。

生活中，這類“甩鍋俠”并不鮮見。

工作搞砸，怪領導瞎指揮、同事不配合，唯獨不提自己能力不足、態度敷衍；

感情破裂，怪對方太冷漠、現實太殘酷，卻忘記自己也曾疏于溝通、任性妄為；

就連心情郁悶，都要怪天氣不好、噪音太吵，絲毫不肯反思自己是否太過敏感脆弱、不懂調節情緒。

這些人的世界觀里，自己永遠是“受害者”，外界永遠是“加害者”，仿佛地球都該繞著自己轉，稍有不順，便是別人的錯。

這種凡事向外歸因的思維，讓人在無休止的抱怨與指責中，逐漸喪失反思的能力與擔當的勇氣。

習慣甩鍋的人，永遠看不到自身的短板與缺陷，自然也就失去成長與進步的可能。

他們就像躲在“自我中心”堡壘里的可憐蟲，靠著指責別人來維系自己微不足道的自尊，靠著怪罪外界來逃避本該承擔的責任。

久而久之，堡壘越筑越高，內心卻越來越狹隘脆弱，遇到一點風雨就搖搖欲墜，最終只能在“越歸咎越失意，越失意越歸咎”的惡性循環里，作繭自縛。

反觀那些真正能在人生風雨里站穩腳跟的人，無一不是懂得向內自省的智者。

古人云“吾日三省吾身”，這份反躬自問的智慧，從未過時。

自省，不是自我否定的精神內耗，而是理性審視自身的清醒與坦蕩。

在遭遇挫折時，先靜下心來想一想：這件事里，我有哪些做得不夠好的地方？我能從這次失敗中吸取什么教訓？而不是第一時間跳腳，急著找一個“背鍋俠”來替自己買單。

懂得自省的人，不會把人生的主動權拱手讓人。

面對情緒低谷，不坐等別人來拯救，而是主動尋求心理疏導、調整生活狀態；

面對關系裂痕，不執著于爭辯對錯，而是反思溝通方式、修補情感聯結，這種由內而外的成長，才是最堅實的鎧甲，能讓人在世事變幻中保持清醒，在磕磕絆絆中積攢力量。

回到這起案件，法院的判決，不僅是法律層面的公正裁斷，更是一錘響亮的警鐘：人生沒有“全能背鍋俠”，沒有人有義務為你的所有不如意買單。

將自己的困局歸咎于他人，本質上是對自我責任的背棄。

與其困在“都是別人的錯”的執念里怨天尤人，不如學會向內自省，扛起自己的責任。

畢竟，只有握緊自省的鑰匙，才能打開破局的大門，走出屬于自己的坦蕩人生。

真正能拯救我們的，從來不是外界的憐憫與補償，而是內心的清醒與行動的力量。