給大家科普一件事情:人類對脂肪的吸收率為95%,蛋白質的吸收率為92%,精致碳水和糖的吸收率為98%,天天念叨著消化吸收能力不好的知道這個消息的時候破防了。
![]()
就這么說吧,當你開始減肥后,你才發現,人竟然每天吃一丟丟就可以活。只有減肥過才深刻意識到,世界上怎么會有人類這種這么節能的動物。我們一起來看看減肥人士的經歷吧:
網友1:人體真的太牛逼了 我跑步機上爬坡20分鐘 機器提醒我“您消耗了一顆咸鴨蛋的熱量” 666
網友2:減肥時身體寧愿再吸收幾次腸里的粑粑也不愿意消耗脂肪。
網友3:去旅游走了2.5w步,手環夸我說我消耗了一根烤腸的熱量,給我氣笑了。
網友4:我走了10公里才消耗了861大卡我怎么這么節能啊,我才是新能源汽車
網友5:我3萬多步稻城亞丁4700海拔來回20公里就消耗了1044大卡,一個螺獅粉就吃回來。
網友6:吃一個月餅熱量。我天天一個多小時暴汗運動。才消耗五百大卡,但是一個月餅熱量是一千多卡。
![]()
當我們在減脂的時候,脂肪的吸收率怕是拉滿了,因為身體發現你要瘦下去了。
還有人調侃怪不得牛馬比機械好用了,吃得很差也能續航很久。
我們來直觀感受一下人類究竟有多節能
游泳半個小時消耗了一個蛋撻,平時我都是6個起吃。兩塊炸雞需要跑步8公里才能消耗完。吃了兩斤鹵豬腳,跳了五百個繩,第二天胖了三斤,豬腳才兩斤。
![]()
有網友解釋為啥人類消耗如此慢:人類出廠設置:抓只雞得先在山上跑幾圈吧,抓住雞了得先殺再斬吧,要是吃炸雞,面粉食用油啥的不還得費勁先種再磨再榨?而我們現在外賣下單后30分鐘沒到你嘴里都嫌慢。老祖宗也沒想到時代發展到這個地步。
我想,本來我們人類是要出門打獵的,隨便打一個兔子都可能要跑上幾個小時。很耗能很耗能的,結果現在誰知道啊,進化的太快了,手機一點飯就來了。而且的話從生的變成了熟的,就光從生的變成熟的,人類的進化就是吸收效率就提高了一倍還不止。
還有網友說,我們人類動腦時的消耗是最大的,所以想要減肥可以試試多思考。
![]()
你們減肥時體重是不是也下降的很慢呢?
歡迎評論區留言討論哦。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.