宋朝皇帝是怎么上班的，你能做到嗎？

要是喊你正兒八經地做皇帝，你能堅持多久？

如果你是古代的皇帝，你的“上班”生活會是怎樣的？是不是每天睡到自然醒，想干嘛就干嘛？

嘿，真相可能讓你大吃一驚，我們以宋朝皇帝為例，來說說他們是怎么“上班”的，看看你能堅持幾天。

（一）清晨五點：起床，比打工人還早

當汴京（今開封）的第一縷晨光還未穿透窗欞，宮中的更漏聲已經響了五下（相當于現在的早上五點）時，皇帝就得從溫暖的被窩里爬起來。實際情況可能還要早一點，這是估算最遲起床時間。

別以為皇帝能賴床，身邊的內侍官早就恭敬地候著了，輕聲不斷地提醒：“官家，該起身了。”

洗漱一下，吃早飯。

接著是更衣，這可不是簡單事。

光是穿衣就有講究，不同場合穿不同服飾：常服、朝服、祭服分得清清楚楚。

宋仁宗時期，有一次他急著上朝，內侍拿錯了腰帶，結果被御史臺官員看到，第二天就上了一道奏折批評“起居無儀”。唉，連皇帝穿錯件衣服都可能被記上一筆。

（二）清晨六點：早朝，接受朝禮和聽匯報

天色微明，皇帝已經坐在文德殿或垂拱殿的龍椅上。朝會開始了，這可能是皇帝一天中最正式的工作環節。

文武百官在鴻臚寺官員安排下，早已按品級站好，鴻臚寺官員再喊 “排班”“行禮”，然后官員們對皇帝行朝禮。宋朝是“再拜稽首”（跪兩次，頭碰地）。

隨便說明一下：宋朝不用喊“吾皇萬歲萬歲萬萬歲”，只有明朝清朝才喊這個。

行朝禮時間不長，接下來奏事環節。

并不是影視劇里，大臣們烏泱泱站在大殿里，依次出列匯報。官員們退出大殿，在殿外回廊上等候。

官員們按照鴻臚寺官員事先排好地“班次”，依次進來給皇帝報告工作。依次是同中書門下平章事（宰相）、參知政事（副相），樞密使（軍政一把手），御史中丞、諫議大夫，而后是各部門一把手，等等。

內容五花八門：北方邊境的軍情、江南的稅收情況、某地的水災旱情、甚至某位官員的家事糾紛。

有意思的是，宋朝重文輕武，大臣可以和皇帝 “爭辯”（比如寇準敢拉著宋真宗的袖子進諫），且宋朝的皇帝不能隨意打斷大臣發言。

當然，做臣子地也不能太過分，旁邊還有監察官員盯著呢。

而御史（或六科給事中）在旁邊盯著，要是哪個官員奏事有誤、說話不規矩，御史會當場記錄，事后追責（比如罰俸）。

監察官員覺得皇帝的決策有問題，他們可以站出來 “進諫”（挑刺）： “皇上，這件事這么辦可能不妥，臣以為……”

這是他們的職責，叫 “言官風聞奏事”。

宋太祖趙匡胤定下規矩，要求“不殺言官”，所以諫官們說話往往直來直去。

包拯在任諫官時，曾因某事激烈進諫，唾沫星子都噴到宋仁宗臉上，仁宗也只能默默擦掉，回去對皇后苦笑：“中丞向前說話，直噴我面。”

（三）上午九點：批奏章，皇帝的“回郵件”時間

朝會結束，皇帝轉戰另一處宮殿，開始批閱奏章。宋朝的文書制度極其完善，各地奏章通過驛遞系統送到京城，先由中書省初步處理，再呈給皇帝。

皇帝用朱筆批閱，叫作“批紅”。這不是簡單地簽個“已閱”，需要給出具體意見：“依議”“再議”“交某部詳查”。工作量可不小，宋神宗時期，每天送來的奏章有時高達數百件。皇帝得具備快速閱讀、抓住重點的能力。

中午時分，皇帝才能稍作休息，吃個午飯。

但別想有什么豪華大餐，宋朝宮廷飲食相對簡約，宋仁宗有一次半夜想吃燒羊，都忍住沒說，怕開了這個頭，御廚以后每晚都得殺羊備用，太浪費。

（四）下午：小朝會與學習時間

下午往往有“小朝會”，也叫“便殿議政”，皇帝與幾位核心大臣討論具體政策。

這種會議氛圍相對輕松，可以深入探討。比如王安石變法期間，宋神宗就經常與王安石、司馬光等人長時間辯論。

沒有會議的時候，皇帝要學習。

宋朝皇帝普遍文化素養高，宋徽宗的書畫、宋高宗的書法都是名家水準。

經史子集、治國方略，都是必修課。專門的講官會為皇帝上課，叫作“經筵”。

（五）晚上：加班是常態

你以為皇帝下班了？太天真了。

晚上往往要處理白天未完成的奏章，或者召見重要官員。宋太祖經常深夜召見趙普討論國事，以至于留下“太祖雪夜訪趙普”的典故。

皇帝也不是完全不能放松。

偶爾聽聽音樂、看看雜劇，宋代宮廷戲曲已經相當發達。

但即便娛樂，也常與政事相關，有些官員會通過排演戲劇委婉進諫。

（六）休假？不存在的

宋朝皇帝沒有周末雙休，一年中只有少數幾個重大節日可以休息，比如元旦、冬至等。

就連生病都很難“請病假”——皇帝一旦缺席早朝，立刻會引起朝野猜測，甚至政治動蕩。

最特別的是，宋朝皇帝其實沒那么自由。

他們不能隨意出宮，宋真宗曾偷偷溜出宮玩，被大臣知道后上書勸誡，以后再也不敢了。

皇帝的重大決策需要經過一定程序，不能乾綱獨斷。

這是宋朝“與士大夫共治天下”的政治特色。

（七）不同的皇帝，不同的風格

當然，不同皇帝工作風格不同。

宋太祖趙匡胤武將出身，作風直接，常與大臣激烈辯論；宋仁宗性情寬厚，善于聽取不同意見；宋神宗銳意改革，工作狂屬性明顯；到了南宋，宋高宗偏安一隅，早期勤政，后期逐漸懈怠。

有趣的是，宋朝還發展出一套完整的“垂簾聽政”制度。

當皇帝年幼或生病時，太后可以合法臨朝聽政。劉太后、高太后、謝太后都曾扮演過重要政治角色，這在中國歷代王朝中相當獨特。

看完這些，你還羨慕皇帝的工作嗎？每天早上五點起床，開不完的會，批不完的奏章，做決定還得跟大臣們反復商量，稍微出格就可能被諫官批評。

這“工作壓力”可不比現代人小。

宋朝皇帝的這種工作模式，其實反映了宋代政治的一大特點：制度化、文治化。

皇帝不再是隨心所欲的專制君主，而成為國家機器中的一個關鍵環節，在制度框架內行使權力。這也是宋朝能夠創造璀璨文化、經濟繁榮的重要原因之一：當權力受到一定制約，決策更加理性，社會自然更有活力。

所以，下次當你抱怨早起上班時，不妨想想一千年前的宋朝皇帝：他們起得比你更早，干得比你更久，而且全年幾乎無休。他們的日常，簡直比現代CEO還規律，比公務員還守時。

這樣一比，是不是覺得自己的“996”也沒那么難熬了？

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