用蒲公英泡水喝，5大好處不請自來，學會正確搭配，效果事半功倍

對于二十世紀九十年代生長在農村的小孩來說，最喜歡的植物之一大概就有蒲公英，蒲公英的種子像有翅膀一樣，可以隨著風飄揚，這在很多人看來，也是一種浪漫的意象。

但其實，蒲公英除了能營造浪漫的氛圍外，在生活中也有許多其他用途，比如，在中醫看來，蒲公英就是一味很不錯的中藥材，能夠發揮極高的藥用價值。

蒲公英的學名，也叫做黃花地丁，除了可以用做藥材外，在生活中也可以用來生吃、做湯或是炒著吃，目前，也有很多地區將這個植物當做野菜售賣。

當然，若是用蒲公英泡水飲用，就能夠發揮其比較廣泛的中藥性能，根據《本草綱目》記載，蒲公英有很好的清熱解毒、消腫散結以及催乳之效，經常飲用，還能收獲5大好處。

1.抗炎抗感染

如果大家在生活中經常出現各種感染，比如常見的上呼吸道感染現象，總是咳嗽咳痰，并且痰涎呈現黃色，那么此時，就可以使用蒲公英泡水，因為蒲公英有很好的清熱解毒功效，而且現代藥理學還發現，它具有很好的抗炎作用，能夠針對上呼吸道感染所導致的各種炎癥，進行一定的控制。

2.緩解胃病、胃出血

對于在平日里經常胃痛、胃不適的人群來說，有些時候甚至還可能會有胃出血等情況出現，對此，就可以將蒲公英與其他藥物搭配進行調理，比如將蒲公英與地榆搭配，就能夠用來治療上消化道出血癥狀。

3.緩解便秘

在臨床上，新鮮的蒲公英是可以用于緩解便秘的，特別是對于一些經常受到便秘困擾的人群，或者想要減肥的人群來說，就可以嘗試著用蒲公英泡水喝，往往能夠起到一定的積極作用。

4.緩解眼睛不適

在日常生活中，對于經常熬夜或是長時間使用電子產品的人來說，往往很容易出現眼睛干澀等不適，甚至還會導致眼睛發紅發脹，那么這個時候，也可以使用新鮮的蒲公英煮水，以此來緩解眼部的各種不適。

5.緩解皮膚問題

有些時候，人們會經常因面部的各種皮膚問題而感到困擾，比如皮炎或是出油，而對此，也同樣可以將蒲公英煎水后，加以調理，最好采取冷敷的方法，來緩解出油和皮炎。同時，也可以服用蒲公英水，這樣將有助于緩解因身體上火所引起的諸多皮膚問題。

當然，蒲公英的藥用價值還遠不止于此，在臨床上，醫生也經常將其與各種各樣的藥物搭配使用，比如，在清熱解毒方面，就可以與金銀花搭配，而在清熱瀉火方面，則可以與決明子搭配，效果往往會翻倍。

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