陳根：疫情后的血管創傷，為什么這么難修復？

文/陳根

我經常跟我們的學員說，只要你接種過滅活疫苗，并且感染過新冠病毒，以及感染的時候發高燒，那么你的心血管一定是重創。如果疫情之后，更容易流感，每次流感都癥狀嚴重，那么問題就會疊加的惡化。

心血管的創傷是一件非常非常麻煩的事情，如果不管，不進行科學的管理，情況就會惡化下去。但是調理也不是一件容易的事情，為什么？因為人體90%是微毛細血管，這些大量的毛細血管的修復是相當具有挑戰性的事情。

這也就是為什么疫情之后，我們經常聽到一些突發疾病去世的情況發生。什么叫突發疾病去世，簡單的說就是突發心血管疾病去世。

如果要調理都不是一件容易的事情，那么如果不管不顧，想依賴于身體自愈，這個難度可能會超出我們的想象，并且稍有不慎就會惡化。

那么問題到底出在哪？

這還得先從新冠本身說起。自2019年底新冠病毒爆發以來，人們最初關注的是呼吸系統，但后來發現，它帶來的影響遠不止如此。其中一個非常關鍵、卻容易被忽視的問題，就是血栓。

研究發現，新冠感染后，身體更容易出現凝血異常，從微小血管的堵塞，到大血管的栓塞，都可能發生，嚴重時甚至危及生命。在重癥患者中，這種凝血異常，已經被認為是新冠的典型特征之一。

為什么感染新冠后，血栓風險會明顯升高？核心原因在于：病毒會直接損傷血管內皮。

血管內皮本來是血液順暢流動的“保護層”，一旦受損，就會觸發一連串反應：炎癥被放大，免疫系統過度激活，血小板開始聚集，凝血系統被推向“過度工作”的狀態，血栓就更容易形成。

而且，這種問題往往不是發生在一根大血管上，而是大量的微血管。肺、腦、腎臟、心臟，都會受到影響。微血管一旦被堵，供氧能力下降，器官功能就會慢慢出問題。

這也解釋了一個很多人疫情后都有的感受：

記憶力下降、注意力不集中、腦子容易發木。這并不一定是“年紀大了”，而很可能與微血管循環受損有關。

簡單來說，新冠引發的凝血問題，是一次全身性的炎癥和血管損傷，在發過高燒、癥狀重的人身上尤其明顯。

不同部位出現血栓，表現也不一樣。比如肺部受影響，會覺得喘不上氣、胸口不舒服；下肢血管出問題，腿會腫、疼；如果影響到腦部，可能出現短暫的語言、視力或肢體異常。心臟和腎臟受累，也會帶來持續的功能問題。

更麻煩的是，這些影響并不一定在感染結束后就消失。很多人在“轉陰”之后，依然長期感到疲勞、體力下降、免疫力變差，心肺功能恢復緩慢。如果這種血管狀態長期存在，還可能牽連多個系統，甚至增加慢性病和腫瘤的風險。

另外，疫情之后，很多人因為容易累、沒精神，不自覺地進入了久坐、久躺、少活動的狀態。再加上一些住院或臥床經歷，血栓風險只會進一步升高。

所以，新冠帶來的血管問題，并不是“過去了就過去了”。它是后疫情時代，一個真實存在、而且影響深遠的健康挑戰。

已經形成的心血管創傷，不會因為我們不去看、不去想，就自動消失。恰恰相反，忽視，往往是讓問題變嚴重的最快方式。

真正重要的，是盡早認識到這個問題，理解它的機制，用科學、長期的方式去管理，而不是寄希望于“再等等就好了”。

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