用歌聲與線條構(gòu)建“心理防線”：成都探索“藝術(shù)療愈”促進青少年心理健康家庭路徑

如何為青少年筑牢第一道且最溫暖的心理支持“防線”？12月21日，在“落雪有聲”親子合唱沙龍現(xiàn)場，Junglaris 合唱團的志愿者們和眾多親子家庭共同給出了一份溫情兼具專業(yè)價值的解決方案——以藝術(shù)為情感紐帶，推動家庭成為青少年最堅實的心理支持共同體。此次親子合唱沙龍，正是改善家庭溝通方式一次生動而成功的探索。

活動現(xiàn)場，專業(yè)心理學(xué)理念被轉(zhuǎn)化為可沉浸式參與的集體創(chuàng)作實踐。在“集體無意識繪畫”環(huán)節(jié)，各親子家庭在專業(yè)指導(dǎo)下自由創(chuàng)作，看似隨性的線條與色彩，實則投射出家庭成員的內(nèi)在情緒狀態(tài)。這些獨立的情感表達在畫布上交織共鳴，最終凝聚成一幅象征支持與聯(lián)結(jié)的視覺作品。“這幅作品是一個具象化的隱喻。”專家解釋，“它直觀展現(xiàn)出個體情緒能夠被看見、被接納，并最終融入支持性的集體網(wǎng)絡(luò)，而這正是構(gòu)建‘心理支持環(huán)境’的核心要義。”

隨后，為本次活動量身創(chuàng)作的合唱曲目《多彩蝸牛》溫情唱響。此前，這群少年已在系列“心理關(guān)懷”行動中，通過義賣、街頭調(diào)研、盲盒互動等多元形式，以微笑與歌聲傳遞對青少年心理健康的關(guān)注。此次親子合唱沙龍，不僅是一次藝術(shù)表達，更成為促進家庭成員間情感交流、改善家庭溝通模式的有效載體。李青老師表示：“合唱講求呼吸同步、節(jié)奏一致與和聲和諧，這是一種極具力量的非語言同步體驗。親子在合唱過程中，能夠直觀感知彼此的支持與情感融合，這種身心層面的共鳴，遠(yuǎn)比言語說教更易建立安全感，堪稱促進青少年心理健康的‘情感紐帶’。”

張駿醫(yī)生談到：這次活動非常輕松，參與度互動性非常高，全員參與不容易。通過簡單的互動和熱身運動，迅速消除了參與者之間的陌生感，營造出輕松愉悅的氛圍。

當(dāng)支持心理健康的“防線”以歌聲與色彩為載體，從家庭內(nèi)部主動筑起，整個社會“心理支持”生態(tài)的構(gòu)建，便擁有了最穩(wěn)固的基石。親子合唱沙龍作為改善家庭溝通方式的成功探索，不僅增強了家庭成員間的情感同步，也為更多家庭提供了可借鑒、可參與的心理健康支持范式。

封面新聞記者 楊旭斌