癌癥康復(fù)后的人如何降低死亡風(fēng)險、保護(hù)心血管？研究發(fā)現(xiàn)：這7個生活習(xí)慣很重要

心血管疾病和癌癥看似不相干，實則二者之間可能存在相似的可改變風(fēng)險因素，如吸煙、肥胖等。美國心臟協(xié)會提出的“簡單生活七法則"（LS7）評分，即吸煙、體質(zhì)指數(shù)（BMI）、體育活動、飲食、血壓、血糖和總膽固醇，本是用于評估心血管健康，但有研究團(tuán)隊通過長達(dá)14.6年的追蹤發(fā)現(xiàn)，LS7評分或同樣可用于評估癌癥幸存者健康。研究結(jié)果發(fā)表于《歐洲心臟雜志》（European Heart Journal）。

截圖來源：

European Heart Journal

該研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，癌癥幸存者若達(dá)到理想心血管健康狀態(tài)（LS7評分10~14分），則全因死亡風(fēng)險降低38%，且LS7評分每提高1分，癌癥死亡風(fēng)險下降10%，即癌癥幸存者維持良好的心血管健康水平，或有助于降低死亡風(fēng)險。炎性標(biāo)志物、心率和維生素D是產(chǎn)生上述關(guān)聯(lián)的關(guān)鍵因素，關(guān)聯(lián)性超50%。

研究人員將LS7評分的7項指標(biāo)分別賦予2分，7項總和分?jǐn)?shù)越高，則提示參與者心血管健康狀況越好，其中得分0~6分，則表示心血管健康狀態(tài)較差；得分7~9分，表示心血管健康狀態(tài)中等；得分10~14分，表示心血管健康狀態(tài)非常理想。

結(jié)果顯示，相比LS7評分0~6分的癌癥幸存者，LS7評分7~9分和10~14分的癌癥幸存者全因死亡風(fēng)險分別顯著降低26%（HR=0.74，95%CI：0.56~0.96）和38%（HR=0.62，95%CI：0.41~0.94）。

▲心血管健康狀態(tài)非常理想（綠色）、心血管健康狀態(tài)中等（黃色）和心血管健康狀態(tài)較差（紅色）人群的生存曲線（圖片來源：參考資料[1]）

值得關(guān)注的是，當(dāng)研究者用地中海飲食替代原LS7中的飲食評分時，心血管疾病、癌癥及其他原因（如糖尿病、阿爾茨海默病等）的死亡風(fēng)險分別降低16%（HR=0.84，95%CI：0.71~1.00）、10%（HR=0.90，95%CI：0.83~0.98）和17%（HR=0.83，95%CI：0.70~0.98）。

進(jìn)一步分析顯示，炎性標(biāo)志物（C反應(yīng)蛋白）、心率和血清維生素D水平與全因死亡和癌癥死亡之間存在關(guān)聯(lián)，關(guān)聯(lián)性超過50%。

本次研究結(jié)果也支持了“共生土壤”的假說，即心血管疾病和癌癥存在共同的可調(diào)節(jié)風(fēng)險因素，以及可能存在相同潛在發(fā)病機(jī)制。

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題圖來源：123RF

參考資料

[1] Marialaura Bonaccio, Augusto Di Castelnuovo, Simona Costanzo, Claudia Francisca Martinez, et al. Life’s Simple 7 score and cardiovascular health in cancer survivors: the Moli-sani study,European Heart Journal, 2025;, ehaf838, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehaf838

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