福建
近日
三明市三元區
中村鄉米陽村附近
國道發生一起交通事故
一輛白色小轎車因駕駛員
疲勞駕駛沖撞出公路
撞停在山溝邊緣
造成兩名人員被困
消防救援人員抵達現場后
發現涉事車輛沖出路面后處于山溝邊緣
隨時可能發生二次滑落風險
車內兩名被困人員中
一人意識清醒但腰部受傷
另一人已被先期救出
消防救援人員立即使用
破拆工具對變形的車門進行破拆
同時利用繩索對傾斜的車輛進行固定
防止車輛滑動
破拆完成后
救援人員進入車內
一邊安撫被困人員情緒
緩解其緊張狀態
一邊合力將受傷人員平穩移出車內
及時移交現場等候的醫護人員救治
在疲勞狀態下
駕車十分危險
疲勞狀態下，駕駛人會出現視線模糊、腰酸背疼、動作遲緩或精力不集中、反應遲鈍等現象，人的注意力、判斷能力和反應能力都會隨之下降，容易導致操作不及時、不準確。
當疲勞程度嚴重時，駕駛人甚至可能短暫睡著，完全失去對車輛的控制，極易導致交通事故。
如何預防疲勞駕駛？
01
長途駕駛要保持精力充沛。開車前要保證充足且高質量的睡眠，途中則要避免長時間保持固定姿勢，每隔一段時間到安全地帶停車休息。
02
科學安排休息時間。白天連續駕駛時間不超過4小時，達到4小時必須停車休息20分鐘以上；若需夜間駕駛，連續駕駛時長最好不超過2小時。
03
合理運用提神方法。駕駛途中出現疲勞、困倦癥狀，可以通過開窗呼吸新鮮空氣或飲用咖啡等方式短暫緩解；而最穩妥的方式是及時在就近服務區或安全地帶停車，下車活動腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞完全緩解后再繼續行駛。
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