2026養(yǎng)老金能保持22連漲穩(wěn)了？人社部釋放信號，企退能漲500元？

2025年進(jìn)入最后幾個工作日倒計時！作為“十四五”收官、“十五五”啟幕的關(guān)鍵一年，這一年里延遲退休正式落地，社保領(lǐng)域的每一點變動都牽動著億萬退休人員的心。不同于往年此時的“養(yǎng)老金調(diào)整通知預(yù)熱”，2025年至今尚未發(fā)布具體的養(yǎng)老金相關(guān)通知，但四中全會上反復(fù)提及的“收入”議題，卻讓大家對2026年養(yǎng)老金走向充滿期待——覆蓋在職與退休群體的收入提升部署，能否讓養(yǎng)老金實現(xiàn)“22連漲”？這成了年末退休人群最關(guān)心的話題。

對于多數(shù)退休朋友來說，養(yǎng)老金“年年漲”早已成為一種安心的期待。即便近年來漲幅有所收窄，大家對“繼續(xù)漲錢”的訴求依然強(qiáng)烈。而近期一系列權(quán)威信號的釋放，更讓“22連漲”的信心持續(xù)升溫。

首當(dāng)其沖的是四中全會勾勒的“十五五”民生藍(lán)圖。會議明確將“提振消費(fèi)、擴(kuò)大內(nèi)需”與“提高居民收入”深度綁定，尤其強(qiáng)調(diào)要“著力提高低收入群體收入水平”，而退休人員的養(yǎng)老金作為居民收入的重要組成部分，自然被納入民生保障的核心范疇。在“十五五內(nèi)加速邁向中等發(fā)達(dá)國家”的目標(biāo)指引下，穩(wěn)定退休人員生活保障、持續(xù)提升養(yǎng)老金水平，既是民生福祉的體現(xiàn)，也是提振消費(fèi)潛力的關(guān)鍵抓手。不少朋友據(jù)此分析，不僅2026年，整個“十五五”期間養(yǎng)老金調(diào)整都有望持續(xù)。

人社部后續(xù)釋放的一系列利好，更給這份期待“上了保險”。四中全會后，人社部官網(wǎng)密集推送學(xué)習(xí)“十五五”精神的解讀文章，反復(fù)強(qiáng)調(diào)“深化社保制度改革、強(qiáng)化民生保障”，明確提出“持續(xù)實施居民增收計劃”“提高城鄉(xiāng)居民基礎(chǔ)養(yǎng)老金”等具體舉措，將“提高退休人員收入”落到了政策部署層面。更關(guān)鍵的是，人社部季度工作會議披露的社保基金運(yùn)行數(shù)據(jù)，給出了最扎實的支撐：截至9月底，社?；鹄塾嫿Y(jié)余達(dá)9.85萬億元，整體保持“收入大于支出”的平穩(wěn)運(yùn)行態(tài)勢，加之基金投資運(yùn)營管理穩(wěn)步推進(jìn)，持續(xù)實現(xiàn)保值增值，為養(yǎng)老金調(diào)整提供了堅實的資金保障。

在“能漲”的預(yù)期逐漸清晰后，大家更關(guān)心兩個核心問題：2026年養(yǎng)老金調(diào)整比例會是多少？企退人員有希望實現(xiàn)年漲500元（月均漲70元）的目標(biāo)嗎？

先看調(diào)整比例。這一核心數(shù)據(jù)的制定遠(yuǎn)比想象中復(fù)雜，需綜合考量經(jīng)濟(jì)增速、社會平均工資漲幅、物價水平等多重因素。目前2025年全年經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)尚未公布，但從已披露信息來看，今年社平工資增幅雖不高，但基本保持2%左右的平穩(wěn)增長。結(jié)合這一趨勢，不少業(yè)內(nèi)分析認(rèn)為，2026年養(yǎng)老金調(diào)整比例大概率延續(xù)平穩(wěn)態(tài)勢，能與2025年保持一致就已是不錯的結(jié)果，大幅下調(diào)至1%的可能性較小。

再看企退人員最關(guān)心的“年漲500元”目標(biāo)。從2023年數(shù)據(jù)來看，企退人員人均養(yǎng)老金水平明顯低于事退人員，而四中全會明確的“向低收入群體傾斜”導(dǎo)向，意味著2026年養(yǎng)老金調(diào)整仍會重點關(guān)照企退等低收入退休群體。但要實現(xiàn)月均70元、全年500元的漲幅，并非所有企退人員都能達(dá)標(biāo)，需滿足一定條件。

從2025年各地調(diào)整案例來看，確實有企退人員實現(xiàn)了月漲70元以上的調(diào)整幅度。比如在遼寧，工齡40年以上、養(yǎng)老金水平4500元左右的企退人員，按照當(dāng)?shù)卣{(diào)整方案（定額調(diào)整+掛鉤調(diào)整+傾斜調(diào)整），每月可上漲70元以上；即便是養(yǎng)老金水平2950元的女職工，若工齡較長，今年也有不少人實現(xiàn)了月漲64元。此外，70歲以上的高齡企退人員，疊加高齡傾斜補(bǔ)貼后，也有希望達(dá)到月漲70元的標(biāo)準(zhǔn)。

其實對退休人員來說，相比于糾結(jié)具體漲幅數(shù)字，養(yǎng)老金能繼續(xù)保持上漲趨勢，本身就是國家民生保障力度的體現(xiàn)。畢竟養(yǎng)老金漲幅高低，終究與參保繳費(fèi)年限、繳費(fèi)基數(shù)等過往積累息息相關(guān)。與其過度焦慮，不如保持“知足常樂”的心態(tài)——穩(wěn)穩(wěn)的養(yǎng)老金保障，加上健康的身體，才是幸福晚年的核心底氣。

最后也想問大家：你對2026年養(yǎng)老金22連漲有信心嗎？你所在地區(qū)的企退人員今年漲了多少？