46歲秦嵐是真顯年輕：普通人學習她的“逆齡”思路，也能驚艷出眾

細數娛樂圈里能在40+的年紀，還擁有“少女感”，秦嵐應該要算一個。喜歡她，始于《延禧攻略》，說話溫溫柔柔，溫文爾雅的富察皇后，被秦嵐那入木三分的演技給完美詮釋了。

今年熱播的《熱舞之城》和鐘漢良合作的中年古偶劇，也再一次讓我感嘆，她為什么還不老。40+的普通同齡人，臉上已滿是歲月的烙印，可她還是滿臉的膠原蛋白，絲毫沒有要踏入中年賽道的想法。

一：學秦嵐的“減齡”方法，中年實現逆齡

都說沒有丑女人只有懶女人，每個人在歲月的流逝之下都會走向衰老的結局。但憑借“后天”的逆襲改變卻可以減緩衰老的過程，秦嵐曾在社交平臺上分享過她之所以能顯年輕，一部分源自勤勤懇懇的護膚，一方面來自運動。

所以已經46歲的秦嵐，面容依然年輕，舉手投足之間都令人稱羨。

46歲還能演中年偶像劇，46歲還能又美又靈動又端莊大方，46歲還絲毫沒有“阿姨”味，這種難能可貴的少女氣息，轉化了太多路人粉。

畢竟，愛美之心人皆有之。阿姨的年紀卻美如“少女”，誰能不羨慕了。

二：靠穿搭逆襲減齡，秦嵐也用了這3招搭配思路

第1招：優越的身材比例，善于打造“腰線”

要知道任何年齡不同身材變美技巧，始終離不開出眾的身材比例。一方面可以避免五五分穿搭，另一方面也可以讓氣質顯得簡約干練，搭配視覺上不拖泥帶水，這一點觀察秦嵐的穿搭，便時時刻刻在強調比例的重要性。

從夏季的T恤、到春秋季節的毛衣，再到秋冬外套穿搭，始終都沒有“展現身材比例”。

我們經常在文章里寫到“腰線是穿搭的靈魂”，有了腰線之后的穿搭變美如此迅速，所有秦嵐在她每一套搭配里，深諳腰線的重要性。對于咱普通人來說這“腰線”穿法自然也可以輕松學會的。

——塞衣角

沒錯，塞衣角是打造腰線最直觀的方法，它適用于一年四季的穿搭。如果你困惑于肚腩有肉的情況，更加暴露肚腩短板，其實半塞衣角基本可以解決，將你的肉肉給藏匿起來。

——秋冬顯腰線，外套“敞開穿”

那如果是在秋冬季節“強塞衣角”勢必會越來越暴露小肚腩，畢竟我們都知道秋冬季節的衣服厚度，挺括感都不算輕盈。那自然只能用“半遮半露”的方式來顯露腰線了。

比如選擇稍顯“大一碼”的寬松外套，將它“敞開穿”，能包裹身材的曲線，只露出腰線，衣服寬松有余，短板被“削弱”，自然看起來就會更得體大方和顯瘦。

——“短+長”的縱向比例延伸

上衣選短款，下裝則以長款為主，上衣選長款，下裝則以九分/八分褲長為基礎選款需求。在視覺上縱向比例延伸，就可以實現顯高顯瘦的效果，尤其適合小個子姐妹嘗試。

短外套+長闊腿褲，長外套+直筒，整體造型簡約不拖沓，身材的線條感大方展現，細節感拉滿，同樣顯得很高級。

第2招：追求和諧感，色彩互補、圖案互補

很多時候我們說大齡女性總穿出“大媽和阿姨”的感覺，其實大部分原因是源自她們過分追求減齡感，總認為穿鮮艷色彩，花里胡哨的顏色就足夠減齡，卻忽略了服飾和個人的匹配度。衣服是為人服務的，而不是因為不合時宜的衣服暴露年齡。

那自然銜接穿搭之美的服飾，必然要結合和諧感，色彩互補的原則來一一攻破，從而有效避免穿搭顯嫩或老氣感。

——圖案互補

有一些衣服，單看總感覺土里土氣。但穿上身只要搭配得當又是不一樣的風景。上面秦嵐的這兩套衣服，屬于千鳥格格的經典元素，色彩是相對繁雜的，但搭配上主要和諧感就會覺得很高級。

純色外套+格紋內搭，格紋外套+純色內搭，遵循簡單+復雜的互補思路，可以巧妙的轉移視覺的繁雜感，給穿搭簡約利落感營造更大的發揮空間。

——色彩互補

前面也說過有些中年姐妹為了所謂的減齡穿花花綠綠的衣服，而在日常搭配中選擇鮮艷的顏色，要減少色塊的出現面積，可以以深淺結合，明暗結合細節讓穿搭變得與眾不同。

比如明艷的紅，難免由于高飽和度顯得土氣，但如果加入了深色進行平衡，色彩之間的對調感會沖淡明艷感，這種和諧的配色，只會讓你氣質加分。

第3招：選對發型

要讓你的穿搭看起來減齡，除了服裝選對，發型也很重要。那么要學會避開讓自己可能會顯臉大、顯老氣的發型，一切尊從簡約干練和優雅的氣質為主。

可以觀察到秦嵐的發型，從年輕時到如今不惑之年，無論是長發還是短發，她的發型都有這3個特征：

——修飾臉型

秦嵐屬于鵝蛋臉，額頭飽滿，顳骨寬闊，為面部的立體感增添美感，但五官又不是太硬朗，也帶著一點柔感。因此看她的第一眼，就覺得又溫柔又美麗。

這種臉型選擇發型基本不挑款式，短發或長發適配度都很高。尤其是在選發型時，避開緊貼頭皮的中分，細密的羊毛卷發，順帶打造發型的蓬松和層次感之后，讓整個臉型的五官更出彩。

——弱化下頜線

根據臉型選擇發型是其一，再則選擇發型也要足夠修飾下頜線。

拿秦嵐舉例，她的下頜線清晰，下庭偏長，所以下頜看起來會更顯精致和立體感。這時候選擇發型，如果將學會了找“重點”那你會越變越美。

不惑之年的秦嵐，基本都是以這種不過肩的直發為主，去掉劉海，將頭發長度留到下頜位置，視覺中性完全集中在面部，這種借助臉部優勢放大，而體現出來的優越感，其實也是讓一個人便洋氣和精致的思路。

——簡約干練是氣質的關鍵

最后，無論你選擇什么樣的發型，整體都要以簡約干練為主，同時日常生活也需要對頭發做好養護和保養。比如發型不要凌亂，發絲要有光澤感，避免雜亂的頭發影響整體的氣質，反而帶來視覺上的“廉價感”那就得不償失。

三：秋冬秦嵐穿搭示范，這些搭配超值得借鑒

——大衣+過膝靴

中長款大衣搭配過膝靴，它讓中年女性的氣質更大方展現，柔軟性能良好，垂感又足的大衣，穿在身保暖性十足，搭配細節上又洋氣時髦，充滿了高級感。

厭棄了一層不變的大衣穿搭，那便選擇長大衣+筒靴，可以適當露出一些肌膚，給穿搭一些“留白”的空間，冬天也能穿出修長美腿，不顯臃腫反而更顯瘦和優雅的氣質。

——短羽絨服+過膝長靴

冬天穿白色羽絨服，好像人都精神抖擻了不少。畢竟白色這種單品就是容易給人眼前一亮的感覺，用來和百褶裙+筒靴的搭配，給穿搭一些若隱若現的美感，這種穿搭無論是約會逛街都顯得極其優雅大方。

黑色羽絨服應該是秋冬季節最常見的搭配了，如何才能穿出與眾不同呢，秦嵐用小黑褲+筒靴穿搭，打造了身材比例上的“短+長”，并讓身材縱向比例延伸，實現上松+下緊的穿搭展現，給優美的身姿更多優雅氣質的展現空間，大方又自然。

好了，本期穿搭分享就到這里了，希望咱們普通人也能在美好的歲月里，好好愛自己，活出自己的魅力來~

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