兒子抑郁叛逆越來越頻繁，父母不讀懂這些暗示就晚了

阿宇是一個很內向的男孩子，當父母帶著他走進咨詢室時，我明顯感覺到阿宇的尷尬，他遠遠地站在角落里，顯得非常局促。沒有想到的是，當咨詢室里只剩下我們兩個人的時候，阿宇開始打開了他的話匣子，迫不及待地和我講起了他的煩惱。

在父母、老師眼里，阿宇是一個沉迷網絡的少年，整天只知道玩游戲，沒有自控力。爸爸媽媽為了阿宇有更好的學習條件，兩年前放棄了在外地優厚的工作待遇來到北京，沒想到阿宇卻這樣不爭氣，不但沒有好好學習，還迷上了游戲，成績一直下滑。等到高二上學期時，原來很喜歡阿宇的老師都對他不抱什么期望了。

阿宇一坐下來就問我，有什么辦法可以讓他上課不打瞌睡。不過聽阿宇具體說下來，發現他只是下午兩三點鐘的時候容易困，屬于很正常的現象。其實，阿宇是想開始好好讀書了。

“聽起來，你對自己真的很有要求，希望能夠隨時保持高度的注意力。”

“我覺得很對不起父母。”

阿宇說到父母，居然眼圈紅了。“他們為了我來北京，放棄了原來很好的工作，我知道他們都是為了我，有時候想想覺得自己挺對不起父母的。”

“阿宇，你比一般的男孩子更能夠體諒父母，真的非常棒，只是我擔心這份過大的壓力會不會讓你覺得很累呢？”

“嗯。”眼淚在阿宇的眼眶里打轉，他有些沉重地說：“前年剛來這里，我連別人說什么都聽不懂，又不斷聽父母說他們的工作多么不順利，他們為我付出那么多，真的覺得什么都不想做了，而且本來班主任很喜歡我的，后來我的心思沒放在學習上，成績不好了，她好像對我很失望，都不太管我了。”

“我覺得你特別懂事，能夠為父母著想。那么，網絡上到底是什么吸引了你，讓你明明對父母、老師那么愧疚，卻無法放下呢？”

一講到網絡，阿宇的眼睛好像亮了起來，他有些興奮地說：“我在網上組織了一個團隊，大家都是附近高中的同學，我們這個隊伍挺厲害的！”

“真不錯！這個團隊對你很重要吧！”

“嗯，都是我一手籌建起來的，其實游戲過程并不費時間，也就兩個小時，關鍵是我們要通過網上聯系找對手，安排時間，大家一起上線，這個挺耗時間的。”

“所以你不得不在網上耗費很多時間，而來不及學習，是嗎？”

“嗯，我們這個團隊挺厲害，我們還計劃等上了大學以后去參加全國大賽呢，這是我的夢想！”阿宇講到這里，眼睛亮亮的。

“所以你現在就面臨矛盾了，一方面你打算好好學習，考上大學，想要對得起爸媽和老師，可是另一方面卻又實在放不下你們這個團隊。”

“嗯，其他幾個成員都上高三了，我想他們比我還沒有時間。”阿宇頗為擔心地說。看來這不僅是個敏感、細膩的孩子，還是個重友情、為朋友考慮的男子漢呢！

“的確很為難，而且我感覺到你特別看重朋友，看來我們得一起想想辦法了。”我笑著說。

“對，我重視的就是朋友了，況且我來了北京之后好容易才又結識了這樣一群伙伴，不想放棄。”

“你覺得如果你不負責組織這個團隊，你們就不再能成為好朋友了？”我試著引導阿宇。

“那倒不是，我們可是戰斗友情！”阿宇笑著說。

“也許，你可以找一些低年級的同學幫忙，而你只要和大家一起參加比賽就可以了。”

“嗯，這樣周末我可以放松一下，不需要占用太多的時間。不過，我不知道別人是否愿意呢！”

“可以試試看。”我鼓勵阿宇。

接下來，我們還一起討論了新學期開學以后，阿宇可能面臨的困難，畢竟他已經一年多沒有好好學習了。阿宇還擔心同學們會叫他出去逛街，這樣也挺浪費時間，擔心自己無法集中注意力聽課等等。我們商定在接下來的咨詢里，要去嘗試不一樣的選擇，既能兼顧自己的學業，又能安排出固定的時間與這群伙伴并肩作戰。

此外，阿宇也發現自己其實沒有必要對所有同學都有求必應，更不必要求自己時刻保持高度注意力，可以嘗試一些勞逸結合的學習方法等，我鼓勵阿宇嘗試如何拒絕同學的要求，如何主動調節自己的注意力，遇到困難的時候回到咨詢室里來和我一起討論。我也和阿宇的父母一起進行家庭指導，引導整個家庭一起去面對阿宇目前的困境，全家一起來改變這種狀況。一方面幫助阿宇看到父母的無奈與著急，另一方面也引導父母看到自己的兒子需要怎樣的支持和鼓勵。

阿宇的問題看似沉迷網絡，實際上是由于他對朋友過于重視而引起的。甚至可以說，他沉迷的不是游戲本身，而是游戲帶來的伙伴關系，這才是阿宇看重的。

對于阿宇來說，他離開了自己熟悉的環境來到北京本身就面臨著新的適應，再加上父母無形中給他施加的壓力以及讓班主任失望等多重影響，更加讓他陷入孤獨、無人理解的境地。在這種情況下本來就看重友情的阿宇更加需要朋友。

父母并不知道，讓阿宇不玩游戲意味著毀壞他好不容易才建立起來的朋友關系，讓他再次陷入孤獨的境地，他們以為這孩子自控力差、不努力學習、辜負父母的期望等等，實在是誤解了阿宇。

因此，對于父母來說，想要真正走進孩子的內心世界，還真得放下那些想當然的判斷，試著花一些心思聆聽孩子的真實心聲。也只有這樣才能找到孩子沉迷網絡的根源所在，真正幫助孩子看到他們可以有更多的選擇。

在和阿宇的干預過程中，不難發現，阿宇其實是個對自己很有要求的孩子，他也正處于痛苦之中，不知道如何平衡朋友關系與自己的學業，雖然暫時沉迷在游戲里，卻是為了這群并肩作戰的伙伴，因此，我更多是聽他在講述的過程中慢慢梳理自己的煩惱，逐漸發現這兩難沖突的根源，阿宇不知道該怎么拒絕朋友。通過場景重建干預，引導他學會了在生活中同時考慮自己的需要和朋友的需要，這兩難沖突慢慢也就此迎刃而解了。

由于阿宇自身有很好的學習能力，又正好在希望改變的關鍵時刻前來尋求咨詢。咨詢結束時，他已經能輕松平衡學業與朋友之間的關系，開始了不一樣的高中生活。