這才是130斤女人該有的穿搭，上衣挺括、下裝寬松，優雅顯瘦！

都說人到中年，微胖是一種福氣。可這種福氣放在現實生活中，卻沒有多少中年女人想要。一是因為微胖不符合傳統審美，二是因為身體富態后，會給我們帶來穿衣上困擾。

如圖下所示↓，背厚一分，顯老十歲。對于不會穿搭的130斤女人來講，日常穿衣不是“顯壯”就是“顯胖”，似乎再怎樣用心打扮，都難以逃脫與“大媽感”形象緊密相連的命運。

而愛美之心，人皆有之，追求精致與優雅更是女人一生的課題。由于體重原因，很多中年女性都陷入了“穿什么都不好看”的自我懷疑中，逐漸變得敏感、自卑，越來越沒有自信，最后不得不放棄打扮，隨波逐流。

可實際上，130斤的身材是完全可以穿得既好看又有氣質的！時尚與美的關鍵真不在于體重，而在于服裝的選款和搭配邏輯。

只要你掌握了“上衣挺括、下裝寬松”這一黃金法則，那么即便你再胖，都能夠穿出比實際體重顯瘦10斤的視覺效果。

本期就讓我們一起來看看，“會穿”vs“不會穿”的微胖女人，形象差距有多大？以及適合微胖女人的穿搭思路有哪些？如果你也好奇的話，就趕緊接著往下看。

一、“會穿”vs“不會穿”的微胖女人，差距有多大？看對比圖就知道

>>1、顯胖vs顯瘦

秋冬穿搭最忌諱的就是顯胖又顯臃腫，尤其是對身材本就微胖的女性來說，只要稍不注意就容易踩坑。看下面的對比圖就知道↓，“會穿”VS“不會穿”的微胖女人，視覺上的體重相差了20斤不止。

會穿的女人利用服裝版型上的優勢，完美的將自己的身材缺點隱藏，并通過“上窄下寬”、“上短下長”的穿搭技巧，巧妙的優化了自己的身材比例，看起來顯瘦又顯高。

>>2、有大媽感vs無大媽感

微胖身材雖然看起來豐腴富態，但如若不會穿搭，也很容易導致形象與“大媽感”相掛鉤，讓自己看起來油膩又老氣。

就比如說左圖的穿搭↓，雖然每件都是基礎款，單看都沒有大問題，但合在一起就是顯得沉悶寡淡。尤其是顏色，霧蒙蒙、灰暗暗的，一看就很老氣。再者，版型上也缺乏線條感和對比感，看著顯胖又邋遢，更是加重了大眾對“大媽感”的刻板印象。

>>3、有氣質vs無氣質

此外，千萬不要小瞧了服飾打扮對于一個人的形象氣質影響有多大！畢竟，連老話都說“人靠衣裝，佛靠金裝”。看了下面的這張對比圖↓，更是讓我確定了此話不假。

明明是同一個人、同樣的身材，但不同的穿著打扮呈現出來的形象氣質是完全不同的。左邊的穿著打扮看起來就像是我們日常生活中隨時都會遇到的路人甲。而右邊的穿著打扮一看就很精致優雅，完全就是都市麗人的代表。

二、最適合微胖女人的穿搭思路，上衣挺括、下裝寬松，顯瘦十斤

對于微胖女人來說，穿衣如何“顯瘦”是她們最關心的問題。而答案也很簡單，那就是上衣挺括、下裝寬松，幾乎適用于各種身材的女性，不挑年齡也不挑風格，即便是簡單的基礎款都能夠穿出高級又清爽的氣質。

<1>上衣挺括，是顯瘦的第一步

>>1、服裝有廓形，造型更立體

一般來說，身材微胖的女性肩頸都比較圓潤，有些甚至還可能會出現脖子短、富貴包、蝴蝶臂等問題。面對這樣的情況，我們首先就要避免那些落肩且十分寬松的服飾：↓

那樣的服飾會放大我們的這些身材缺點，讓我們的造型看起來既不清爽也不利落，反而會顯得更加肥胖。而正確的做法應該是↓：

要選擇剪裁立體，整體有廓形且有支撐感的服飾，去弱化我們身材的圓潤感，同時利用服飾本身自帶的線條感去起到一個視覺上的延伸作用，讓我們的身材比例看起來更加纖細修長。

>>2、適度寬松，兼顧舒適與得體

另外，千萬不要為了所謂的“遮肉”去選擇那些特別寬松肥大的上衣。

那些上衣雖然表面上看，是將我們的贅肉遮擋住了，但實際上卻橫向放大了我們的身材寬度，非但達不到理想中顯瘦顯苗條的效果，反而還加重了視覺上的體積量感，看起來虎背熊腰，大媽感十足。

>>3、長度卡在“最顯瘦位置”，揚長補短

無論你是蘋果型身材還是梨形身材，在選擇上衣的時候，都一定要記得：選擇一個最合適自己的長度，以達到一個“揚長補短”的作用。

比如說胯寬、腿粗的梨形身材，在選擇上衣的時候就最好選擇長款上衣或者中長款上衣，長度在臀胯以下，腳踝以上，既能夠修飾身材曲線，又能夠拉長身形，美化我們的形象。

★★★推薦單品：正肩大衣、西裝外套

對于微胖女性來說，在秋冬季節穿著正肩大衣和西裝外套最合適不過了。這兩種單品的線條感是極其強的，且版型也是完全能夠包容各種身材的直線型，穿出來既有氣場又有氣質，看起來還顯瘦10斤。

<2>下裝寬松，是藏肉的關鍵

>>1、包容性好，遮肉顯瘦

下裝我們不建議選擇過緊的款式，那樣會暴露出我們的各種身材缺陷，例如大腿內側的贅肉、小腿腿型不直等。

建議選擇稍微寬松一點的款式，對我們身材的包容性才會更好，也是我們造型上“遮肉顯瘦”的關鍵。

>>2、美化身材線條，優化比例

直線型的下裝或者說A字版型的下裝，一般都自帶垂墜感，能夠順著腿部的線條自然向下延伸，既遮擋贅肉又能夠修飾腿型。

此外，高腰版型的設計更是能夠輕松抓住我們的腰線，將我們的視覺重心向上移，輕松打造從三七分的好比例。哪怕是小個子也能夠穿出腿長“1米8”的既視感。

>>3、百搭又耐看，不易過時

稍微寬松一點的褲子，不僅穿著起來更加舒適，再搭配上更是簡單易上手。就拿闊腿褲來舉例↓，無論是正式風格還是休閑風格都能夠輕松駕馭，且搭配上不挑身材、不挑版型，省心又耐看，還不易過時。

★★★推薦單品：A字版型闊腿褲/半身裙

A字版型的闊腿褲或者半身裙，幾乎適用于所有身材的微胖女性。如圖↓，這種自然向下呈現出來的“A”字線條，不僅可以讓我們的穿搭顯得干練又利落，還可以為我們的形象增添浪漫感與女人味兒。

三、注意這幾個細節搭配技巧，讓顯瘦效果翻倍

>>1、利用外套打造“豎向線條”

在天氣不是很冷的時候，我們可以通過將外套敞開穿來打造“豎向線條”，以自然向下垂墜的衣角去引導我們的視覺延伸，拉長并美化我們的身形，讓我們的穿搭看起來更加的輕盈。

>>2、強調腰線和層次，適當露膚

除了外套以外，內搭我們也不能忽視。內搭是劃分我們身材比例的關鍵，如圖↓：

我們在搭配時不僅要強調出腰線的位置，也要通過疊穿去塑造層次感和對比感，讓造型更加時尚。同時，領口處也需要適當的露膚，以免造型顯得過于的局促。

>>3、上淺下深更顯輕盈

顏色搭配最好選擇“上淺下深”。淺色更能夠襯托我們的膚色，讓我們的皮膚看起來更加白嫩通透。而深色則具有視覺收縮效果，用于下半身顯瘦可再合適不過了。

結語：

綜上所述，微胖并不可怕，可怕的是你不會穿搭。建議所有中老年女性都多學習一下穿搭，甩掉大媽感和路人感，你也能夠美的優雅又精致。

好了，本期的內容就到這里結束了，我們下期再見！

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