解碼青春“心”語！在新川，聽一場關于自我、尊重與邊界的成長課

校園里的梧桐葉正悄悄變黃，高中階段的孩子們也正在經歷人生中最美好、最特別的季節——青春期。最近，我們為高一年級的男生和女生分別舉辦“擁抱青春， 笑迎花季”的講座。維也納大廳里，同學們認真聆聽、偶爾害羞微笑的模樣，構成了這個冬天最溫柔的風景。

01

給女生：擁抱正在綻放的、獨一無二的你

面對青春期可愛的姑，李佳欣老師談論身體變化時更多了一份細膩，聊到自我保護時眼神格外認真。同學們認真聆聽，在閃爍的目光里，有困惑、有好奇，也有逐漸明晰的堅定。

娘們

青春期對女孩而言，是一場靜默而盛大的綻放。可能會為身材的變化感到不安，為突然的情緒波動感到困惑，這都是正常的成長歷程。請記得，每個身體都是值得尊重和呵護的，沒有任何一種體形或外貌可以定義一個女孩的全部價值。

心理老師談道：當開始注意到異性的目光，或對某個人產生特別的感覺時，最珍貴的，永遠是自己的感受和界限。美好的感情應該讓兩個人都變得更好，而不是讓任何一方失去自我或感到不安。在這個年紀，最動人的美麗，是自信、獨立和清醒，是知道自己要什么、并朝著目標踏實前進的篤定。

02

給男生：

成為更懂自己、更懂尊重的你

在男孩場的講座中，潘妮老師與同學們一起探討了身體的悄悄變化、情緒的起伏波動，還有那些對異性朦朧而美好的好感，以及如何抵制學習生活中的不良誘惑的小妙招。

青春期對男孩不僅僅是身體變化的年齡段，更是一個學會管理情緒、理解責任、懂得尊重的重要階段。青春期出現的各種現象并非意味著變壞，而是青春期1.0版本帶來的新功能提示和兼容性警告。同學們應該認識到，自己擁有掌控成長的權限，要正確對待這些變化。

潘老師分享道，青春期人際間應該建立健康的聯結，尊重他人是基礎，要尊重對方的意見、感受和選擇。公開交流能避免誤解，群體活動可增進友誼，平等對待則確保關系的健康，這是建立健康連接的核心原則。同時，面對青春期的悸動，也應該有自己的界限和分寸。青春期的喜歡本身是美好的，但真正的喜歡，不是打擾，而是尊重；不是占有，而是欣賞。在這個年紀，最帥氣的模樣，是懂得界限、彬彬有禮，是專注學業、發展興趣，是成為一個內心有力量、言行有分寸的少年。

最后，潘妮老師還為同學們分享了抵制誘惑的各種方法與妙招，希望同學們能夠在學習生活中抵制住誘惑，更好地專注于學習和成長。潘老師說道：真正的“酷”，應該是懂人際邊界，明辨接納與拒絕，懂得把社交內存留給有價值的人，不貪短暫關注，為未來負責的有志青少年。

青春期的相遇，首先是遇見自己

無論是男孩場還是女孩場，青春期的第一課，永遠是認識自己、珍愛自己。那些對異性的好奇和好感，其實是認識自己的另一面鏡子——透過與他人的關系，能夠更清楚地看見自己的價值觀、情緒和界限。

青春期的旅程，或許有迷茫，有跌撞，但請相信，這一切都是走向成熟、認識真我的必經之路。在這個過程中，同學們不是孤單的——有家人、老師、朋友，還有學校的心理老師，都在默默陪伴著每一次成長。

愿所有同學在這個最美的年華里，都能成長為內心明亮、邊界清晰、尊重自己也尊重他人的人。

陽光正好，風也溫柔，青春正在發生。