“70年代的生活習慣”正在回潮，看似老派，實則安心又實用

大家有沒有發現，現在越來越多年輕人，開始學習70后的生活習慣。

以前覺得70后的生活方式，實在是太節儉了！

但是開始學習了70后生活方式后，我發現通過減少不必要的欲望，降低消費欲望，掌控好自己的生活。

看些看似“過時”“老舊”的生活習慣，能讓我們的生活發生巨大的改變。

本期內容就跟大家分享一下，70后年代有哪些好用的生活習慣，趕緊學起來吧。

01、紙質閱讀

現在大家閱讀，基本都是依賴手機，每天睜眼之后，就開始玩手機。

刷手機短視頻、閱讀、反正不管干什么都離不開手機。

有時候，感覺自己什么都沒干，一天時間就過去了，一整天玩手機，時間過得快，感覺自己在虛度光陰。

反觀過去，沒有手機，看看書、看看報紙，生活更加充實。

現在很多年輕人，開始放下手機，打開紙質書，沉浸在閱讀中，感覺時間緩慢又有意義。

說實話，我現在開始讀紙質書之后，終于找到了有意義的事情去做。

不看手機，不僅可以保護好自己的視力，還可以培養自己的專注力。

如果想要放下手機，那么不如從看紙質書開始！

02、自帶主義

以前老一輩人生活，基本全都靠自帶。

但是現在年輕人呢？全都是花錢買，這多浪費啊！

每次跟老一輩人出門，什么都不用買，長輩們的包里什么都有。

像是水果啊、水杯啊、紙巾啊、食物啊，全都帶著。

其實這種自帶主義，真的適合大多數年輕人，堅持自帶生活后，不僅省錢，而且生活也越來越自在。

我現在只要是出門，都會把日常用到的東西都帶著。

帶著水杯，紙巾、水果，出門的時候根本不用花錢買了，這多方便啊！

03、養成一個業余愛好

老一輩人的生活真的很豐富，很少會刷手機。

但是年輕人呢，下班回家后，基本都是玩手機，有時候已經玩膩了，但是又不知道自己能干什么。

但是看看70后阿姨們，一直在豐富自己的業余生活。

喜歡戶外活動的，去廣場上跳跳舞，宅在家里，也會找事情做，繡繡十字繡，總能找到自己喜歡的事情。

現在很多年輕人，意識到自己不能一直沉溺在手機中。

所以會報名一些課外活動，比如，加入一些手作課程啊，或者學一門樂器。

下班后，培養一個興趣愛好，能豐富自己的業余生活，每天也不會那么無聊了。

我比較喜歡烘焙，最近報了一個烘焙班，下班之后就去學習一下烘焙，每天花2個小時做甜品，真的太治愈了。

現在真的很期待下班后的業余時間，看到自己做的甜品，真的很有成就感。

04、堅持自己做飯

現在年輕人都特別喜歡點外賣，一頓外賣至少要好幾十，而且吃著也不健康。

老一輩人很少會點外賣，想吃什么基本都是自己做。

我以前還覺得自己做飯比較麻煩，但是沒想到，我點了一頓的外賣，我媽居然能買一個禮拜的菜。

我才發現，原來自己做飯這么省錢！

剛開始不會做飯，的確也失敗了，但是一點點慢慢學。

很多簡單的飯菜，不到半小時就能做好，下班后，買菜做飯，找一部喜歡看的電影，還有什么比這種生活更愜意的？

自從開始做飯后，每天都活力滿滿，找菜譜，研究吃什么，吃飯也不糊弄了。

05、開始存錢

我媽之前總說，我攢不下來錢。

我也反駁過，因為賺得少，花銷大，錢都不夠花，怎么攢啊！

我研究了一下我媽平時的生活，才發現，攢錢真的要從精簡自己的物質欲望開始。

定時斷舍離，少買東西，不要盲目跟風，控制自己的消費欲望，錢就這么一點點攢錢下來了。

剛開始攢錢，我的確不適應，總想買這個，買那個。

但是真的存下第一筆錢之后，我才發現，存錢真的太上癮了！

把錢存下來，是自己給自己的安全感，也是生活中的底氣。

存一筆錢，就不用擔心突然失業，或者遇到突發事情了。

我現在會把想買的東西放進購物車里面，不要著急下單，過一段時間看看，如果真的還需要的話，才會買。

用這種方式后，每個月的花銷，的確變少了，錢也存下來了。

06、消費降級

以前覺得消費降級就是降低自己的生活品質，

現在才發現，消費降級是一種非常好的生活方式。

很多東西，真的不是越貴越好，而是適合自己才是最好的。

我以前買護膚品，只買大牌，總覺得大牌護膚品就是好，一套都好幾千，可是實際用起來的效果，也沒啥感覺。

現在把護膚品換成了國產的，價格比較便宜，用著也不錯。

想要狀態好，飲食清淡，少熬夜，多運動，都比買大幾千的護膚品好。

除了護膚這方面之外，日常生活中，很多事情我都在悄悄消費降級。

比如，以前一杯咖啡就幾十塊錢，現在自己沖咖啡，或者把咖啡換成茶水……

從這些小事開始，逐漸找到適合自己的生活方式。

消費降級后，生活越來越輕松，日子也越過越好。

07、多去公園

以前看見我媽，還有一些長輩就喜歡去公園，真的很不理解。

我喜歡在家里躺著，或者逛商場，但是現在發現，長輩們才是真正的會生活。

放假的時候，拿出一天時間去公園，親近大自然，安安靜靜的待一會，會感覺渾身充滿了能量。

我現在基本只要是周末，我都會找一天時間，去親近大自然。

可以看日出、日落，爬山、去公園，找到自己喜歡的方式。

把注意力放在大自然的變化上，心情真的會好很多，壓力也會變小，整個人也會輕松不少。

大家以后可以把逛街啊，購物啊，改成親近大自然，狀態真的會越來越好。

總結：

大家開始學習起70后的生活方式，我堅持了一段時間之后發現，老一輩人的生活，真的太實用了，能解決不少生活中的難題。