新年伊始,冬意正濃。一月氣候嚴寒,室內外溫差顯著,各類呼吸道疾病、慢性病以及食源性疾病的傳播風險隨之增加。洛陽市疾控中心特別提示市民,在注意增添衣物、抵御寒冷的基礎上,應著重關注流行性感冒、諾如病毒感染等防控,同時提高對非職業性一氧化碳中毒的警覺,并注意避免發生犬類咬傷等意外情況。
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呼吸道傳染性疾病
流行性感冒、呼吸道合胞病毒肺炎等呼吸道傳染病,主要經近距離呼吸道飛沫傳播,也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。這類傳染病具有潛伏期短、傳染性強、傳播速度快的特點。
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防護建議:
1.保持良好衛生習慣,盡量避免前往人員密集場所,出門戴好口罩,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮擋口鼻;勤洗手,盡量避免用手觸摸眼、鼻、口;同時做到均衡飲食、適量運動、充足休息,增強自身免疫力。
2.強化老年人和兒童以及免疫力低下等高風險人群防護,積極接種流感疫苗,可有效降低流感發病、重癥及死亡風險。
3.出現發熱、咳嗽等癥狀時,及時就醫。
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諾如病毒等食源性疾病
雙節假期將至,外出就餐機會增多,謹防諾如病毒等食源性疾患風險。
諾如病毒感染是常見的腸道傳染病,每年10月至次年3月為高發期。該病毒可通過食用被污染的食物和水傳播,也可經接觸、飛沫等途徑擴散,感染后主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等癥狀,容易發生聚集性疫情。
另外,此病目前沒有特異的抗病毒藥物,不需要使用抗生素。
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防護建議:
尤其值得注意的是,酒精對諾如病毒無效,其正確的消毒方式建議使用含氯消毒劑(如84消毒劑等)。處理方法是將毛巾或濕巾用有效氯含量大于5000毫克/升的消毒劑浸濕后,覆蓋在嘔吐物上靜置30分鐘再進行處理,拖把等清潔工具也建議用含氯消毒劑浸泡消毒,盡量不要共用。
1.注重手部衛生,嚴防病從口入,尤其是飯前便后、準備和加工食物前,務必徹底洗手。
2.在飲食安全方面,應注意食材的充分處理。所有食物應徹底煮熟后食用,避免飲用未經殺菌的乳制品;瓜果蔬菜需仔細清洗,確保潔凈。加工與存放時,應將生熟食品明確分開,防止相互污染。同時,應重視飲用水衛生,避免直接飲用未經煮沸的水,選擇符合安全規范的桶裝水產品。
3.處理患者嘔吐物、排泄物及進行消毒作業時,務必做好個人防護,規范佩戴口罩和橡膠或一次性手套,使用含氯消毒劑等有效消毒劑徹底清洗消毒;操作完成后,需再次認真清潔消毒雙手。
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貓狗抓傷、咬傷
節假日期間,外出游玩、走親訪友時遇到犬只的機會增多,請務必提高警惕,注意防范被犬只咬傷、抓傷。
狂犬病主要通過被發病動物咬傷或抓傷傳播,也可能通過破損的皮膚、黏膜接觸其唾液或分泌物感染。請勿隨意逗弄陌生或流浪犬只,尤其避免接近行為異常、神情狂躁的動物。
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防護建議:
1.如果家中養有貓狗,一定要定期為其接種狂犬病疫苗,并進行必要的訓練,使其養成良好的行為習慣。外出時,使用牽引繩,避免寵物與他人近距離接觸。
2.若攜帶兒童出行,請務必加強看護,教育孩子遠離不熟悉的動物,不主動靠近、觸摸或挑釁犬只,確保安全過節。
3.若不慎被咬傷或抓傷,請立即用肥皂水及流動清水清洗傷口,并及時前往正規醫療機構進行規范處置。
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非職業性一氧化碳中毒
非職業性一氧化碳中毒,是指在非工作環境中,因吸入一氧化碳(CO)引發的急性或慢性中毒。寒冬時節,部分市民使用煤爐或其他燃料設備做飯、取暖,若通風條件不良、供氧不足,極易造成室內一氧化碳濃度超標。此外,冬季在車內長時間緊閉門窗使用空調并睡眠,也存在一氧化碳中毒的風險。輕度中毒者會出現頭痛、頭暈、惡心、乏力等癥狀;嚴重中毒可導致意識喪失、抽搐、昏迷,甚至危及生命。
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防護建議:
1.注意采暖安全。寒冷季節,有條件的市民盡量選擇集中供暖。家中使用燃氣、煤氣灶具或小型汽油發電機時,必須保持室內良好通風,建議安裝一氧化碳探測器,并定期檢查維護,確保其正常運行。
2.外出就餐時,避免在密閉空間內進行圍爐煮茶、炭火燒烤等活動,防止一氧化碳蓄積。
3.規范處置中毒事件。一旦發生非職業性一氧化碳中毒,應立即開窗通風,同時迅速將中毒者轉移至空氣新鮮、通風良好的場所。盡快撥打120急救電話,盡早為患者開展高壓氧艙治療;對出現呼吸、心跳驟停的危重患者,需立即實施人工呼吸和心臟按壓。
來源:洛陽疾控、陜西省教育廳、江西疾控
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