人為什么會得惡性腫瘤？原來糖尿病是這樣來的，現在知道還不晚

確診癌癥以后，很多人都有這樣的疑問，為什么會患癌呢？年齡大了，患癌可以理解，但是很多癌癥患者是非常年輕的，你說他們能想通嗎？本該是享受世界享受生活的時候，卻罹患了癌癥，心情可想而知。

更糟糕的是，癌癥的發病率越來越高，越來越年輕化，根據國家癌癥中心于2024年2月發表的“2022年中國惡性腫瘤疾病負擔情況”報告，我國45歲以下人群的癌癥發病率顯著增長。2023年一項發表于《英國醫學雜志腫瘤學》的研究顯示，1990年至2019年的30年間，50歲以下人群的癌癥確診率和死亡率分別上升了79%和28%。

確診癌癥以后，很多人都感慨是自己太倒霉了，但他們卻沒認真分析，為何患癌的偏偏是自己？

先來說說，癌癥是怎么產生的，在我們的身體里，有兩種基因，一種是癌基因，另一種是抑癌基因，兩種基因往往處在一個動態平衡里，這樣才能保證不患癌。

但是這兩種基因的平衡并不是恒定不變的，在外部因素的作用下，平衡很容易被打破，一旦癌基因被激活，而抑癌基因失活，就會導致患癌的風險大大增加。

很多人確診癌癥的時候，腫瘤已經很大了，實際情況下，患癌已經很長時間了，癌癥，是無數個癌細胞的聚合體，所以癌癥最初的階段就是癌細胞，我們身體是由細胞構成的，當癌基因和抑癌基因不平衡的時候，就會出現細胞突變，于是就形成了癌細胞。

癌細胞在身體某個部位定居下來，一分二，二分四，越來越多，最終就形成了癌癥。

那么，你知道，究竟是哪些因素會導致身體失衡，誘發癌癥呢？

第一，吸煙會打破身體平衡

長期吸煙是誘發癌癥的元兇，這是因為香煙里含有多種有害物質，包括尼古丁、焦油、苯并芘、亞硝胺等，這些致癌物進入身體以后，會破壞身體的平衡，導致患癌風險激增。

就拿肺癌來說，在我國，肺癌是發病率和致死率最高的惡性腫瘤，主要原因就在于長期吸煙。

第二，喝酒會打破身體平衡

很多人有長期飲酒的習慣，殊不知，酒精也是世界衛生組織公認的致癌物，酒精的中間代謝產物乙醛會破壞身體的平衡，從而誘發癌癥。

中國人由于身體里缺少分解乙醛的酶，會導致乙醛更易堆積，患癌風險也會更高。

第三，熬夜會打破身體平衡

長期熬夜，會導致睡眠質量下降，睡眠質量下降了，免疫力就會下降，患癌風險自然就很高了。

建議大家一定要在晚上22點-23點這個時間段去睡覺，如果超過23點都沒有睡覺，那么就屬于熬夜了。

第四，管不住嘴，喜歡吃垃圾食物，會打破身體平衡

很多人管不住自己的嘴，他們特別愛吃垃圾食物，那么，哪些食物屬于垃圾食物呢？像高脂肪、高糖食物、腌制食物、熏制食物、油炸食物、霉變食物等，都屬于垃圾食物，長期吃這些垃圾食物，會導致患癌風險增加。