2025年過去了,好壞就讓它過去了,也不總結(jié)了,也懶得總結(jié)了,隨它去吧!
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2026年到來(lái)了,也不談什么規(guī)劃了,也不想去規(guī)劃了,也懶得去規(guī)劃了。給自己新的一年三個(gè)忠告吧!
1、少玩手機(jī)
少玩手機(jī),一定要少玩手機(jī),手機(jī)這玩意玩的太多了,浪費(fèi)時(shí)間,浪費(fèi)精力,還容易讓人內(nèi)耗,尤其是看到網(wǎng)上那些五花八門的東西,也不知道是真是假,一天天盯著手機(jī)就很容易陷入其中。
手機(jī)玩的太多了,不僅影響人的判斷力,而且容易放大人的欲望,更要命的是這玩意太容易拉低人的智商了。
比如:一個(gè)套路的短劇,一個(gè)模板的段子,一種手法的直播劇情。
明明大腦很清楚這些玩意降智,可終究抵不過習(xí)慣性的殺傷力。
所以,為了大腦不癱瘓,還是少玩手機(jī)吧!
2、把煙戒了
這個(gè)煙還是得戒了,尤其是配合著長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),這是很致命的。
比如,過去一年里,大半夜玩一會(huì)手機(jī),又得起床點(diǎn)一根;再玩一會(huì),還是得起床點(diǎn)一根;直到困了,睡覺前還得點(diǎn)一根。
這種習(xí)慣養(yǎng)成了,可能短期看不出來(lái)有啥大不了的,時(shí)間久了,心率就開始不正常,鼻子開始不舒服,呼吸開始不暢通。
所以啊,接下來(lái)一年,想好好活著,煙還是把它戒了。
3、別想太多
任何時(shí)候,千萬(wàn)不要想太多了,過去一年多的時(shí)間,大部分時(shí)間都在內(nèi)耗,就是因?yàn)檎煜氲奶唷?/p>
滿腦子裝的全是想法,白天也在想,干活就不太投入;晚上也在想,睡覺都不積極。
時(shí)間久了,活沒干好,覺沒睡好,人也越想越焦慮,身體機(jī)能也隨之下降,病就這樣一次次找上門。
所以啊,接下來(lái)一年,一切隨它去吧,想的太多了,到頭來(lái)一場(chǎng)空,更要命的是人想的太多,也很容易走火入魔。
總結(jié)一下,就是寫給自己這三個(gè)忠告,你千萬(wàn)千萬(wàn)得記住了,中哥呀,這可不是開玩笑的哦!中哥呀!這可是關(guān)系到你的“命”哦!
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