我高二英語正常都是60、70分，我是要背單詞，還是刷高考真題？

高二英語考六七十分的水平，如果進入高三，一般分數就是四五十分，這是不背單詞造成的問題。高中英語3500詞能做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”的熟練度，做高考難度的試卷，分數一般會在80~110，做高二的試卷分數會在100分以上。當前分數不適合刷題，題目都看不懂，刷題只是把時間浪費在猜答案上，毫無意義。

背3500詞其實沒有想象的那么難，有很簡單的方法，特別適合英語零基礎分數段的同學，一般只要1~2個月時間，就可以把分數提高到高考模擬卷80~110的水平，而且分毛都不用花。

可以在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”，在他的官網和自媒體賬號上都可以找到，目前更新到第5版，由4000字的文字內容和9個1分鐘左右的要點視頻構成。掌握好“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時就能記住100個單詞，一個月就能背完3500詞。

建議把“睡眠記憶法的34頁配3500詞”打印出來，不要因為這個詞表不要錢就小看它，它是按照高考英語閱讀常考話題來劃分單元，并按照考查概率分成“高頻，中高頻和中低頻”三個部分，中低頻部分，這兩年頻繁命中高考英語閱讀C、D篇的科技文話題。背完哪個話題的單詞，考到對應話題的文章，你就會發現沒有生詞了，非常好用。

背完單詞以后，做高考模擬卷能夠達到80~110了，這個時候你的英語才剛剛入門。做題的時候你會發現基本上沒什么生詞了，簡單句也能看懂，但是有些長句，每個單詞都認識，連在一起就不知道在講什么意思。

這不是因為你的理解能力有問題，而是句子中包含的詞組短語，你沒背過，你就看不出來。高考喜歡考字面意思和實際意思區別很大的詞組短語，比如：I plan tocall onmy former teacher when I go back to my hometown next week. “call on” 這個短語每個單詞你小時候都背過，但是結合在一起，意思就變了。沒背過這個短語，你很容易誤以為是“打電話”，但是實際的意思是“拜訪”。

高考平均每份卷子會考150~210個詞組短語，如果是上海卷，會考180~250個詞組短語，試卷中詞組短語的數量越多，難度就越大。這些詞組短語是從3500詞相互組合形成的幾萬個詞組短語里面抽查出來的，如果沒有系統性的記憶過，你想靠蒙是蒙不到的，蒙到的概率和中彩票差不多。

如果你是直接背“牛津英漢雙解高階詞典”，你會發現3500詞相關的詞組短語根本背不完，有幾萬個。以三四十分起步的零基礎的學生的記憶力來講，幾萬個詞組短語是背不下來的。如果把這個范圍縮小，同時保持90%以上的命中率，再讓考生去背，成功概率就會高很多。

這方面做的好的有“睡眠記憶法”發明人廖唯偉整理的72頁詞組短語筆記——“高中英語1.5萬考點”，對高考中出現的詞組短語和固定用法，可以做到98%左右的覆蓋率，每年會發布分析報告，會在真題上標注出每一個考到的詞組短語，在“英語1.5萬考點”的第幾頁第幾個。

我們可以繼續用睡眠記憶法，每天背一頁，用兩個月時間背完，然后每天堅持復習兩頁，循環復習。在這個過程中，要注意堅持每天復習兩頁單詞，防止遺忘。“英語1.5萬考點”能夠記住20%以上，英語分數就會穩定突破115，記住30%就會穩定突破125，記住的比例越高，分數就越高，想上140就要記住80%。