“血稠如醬”也能睡得香？巧用內調外治法，讓真紅患者重獲好眠與

“血稠如醬”也能睡得香？中醫大家巧用內調外治法，讓真紅患者重獲好眠與正常血象

在血液科的世界里，有一種病被稱為“血液太努力”——不是夸它勤快，而是說它“卷過頭了”。
這就是真性紅細胞增多癥（簡稱“真紅”）：骨髓像失控的工廠，瘋狂生產紅細胞，導致血液濃稠如醬，流速變慢，血栓風險飆升。心梗、腦梗、肺栓塞……聽起來就讓人冒冷汗。

更麻煩的是，這種病目前無法根治，西醫多靠放血、阿司匹林和羥基脲來“控量”，但副作用不小，患者常感疲憊、焦慮、失眠，生活質量大打折扣。

然而，在中醫看來，“血稠”未必是絕境——只要辨證精準、用藥得當，配合一點巧思，連“真紅”也能被“調”回正軌。

今天的故事，就從一位被失眠折磨三年、最終查出“真紅”的患者說起。而為他撥云見日的，正是當代北京中醫血液病名家史淑榮院長（注：北京中科血康血液病研究院院長）。

一怒傷肝，三年失眠竟查出“真紅”

2023年春天，58歲的李先生愁眉苦臉地走進史淑榮中醫診室。
“我這三年，就沒睡過一個囫圇覺！”他說，三年前因一場家庭糾紛大怒之后，就開始失眠：入睡要40分鐘，半夜總在凌晨4點驚醒，多夢易醒，白天心煩意亂、動不動就嘆氣，還老覺得胸口悶、脹痛——一生氣就加重。

更奇怪的是，他畏寒怕冷，卻口臭、小便黃；眼睛干澀模糊，后腦勺像被繩子勒著，又麻又緊。胃脹、便軟、夜尿……全身上下沒一處舒服。

當地醫院一查血常規，結果嚇人：血紅蛋白高達211g/L（正常男性上限約160g/L）！骨髓檢查確診——真性紅細胞增多癥。

西醫建議立即干預，但李先生不想長期吃藥或放血。他抱著最后一絲希望，經人介紹找到了史淑榮院長。

中醫思路：從“胸口悶”到“心下痞”，步步為營

史院長沒有急著開“猛藥”，而是把李先生的癥狀一一拆解，基于千年中醫經驗辨證精準調用適合的中藥方劑。

第一階段：主攻“胸口悶”
以溫陽養血為底方，加上兩組經典中藥：

• 黃連 + 丹參：清心安神，專治心煩失眠；
• 生半夏 + 夏枯草：古方“半夏秫米湯”變奏，引陽入陰，助眠奇效。

同時配服養肝丸——因為李先生的病根，始于“怒傷肝”，肝郁化火，擾動心神。

服藥兩周，胸口悶奇跡般消失了！但新問題來了：胃部出現“心下痞”（胃脘堵悶感）。

第二回合：轉戰“心下痞”，外治法來助攻

“心下痞”一詞，出自《傷寒論》，多因氣機不暢、痰瘀互結。
史院長迅速調整策略，并加入：

• 醋香附 + 桔梗 + 枳殼：理氣寬中，升清降濁，專解“堵在心口那口氣”；
• 保留生半夏 + 夏枯草繼續安神。

更妙的是，史院長加了一招“外治秘技”——用研究院研制的中藥穴位貼貼敷涌泉穴！

?小科普：涌泉穴在腳底，是腎經井穴。用中藥穴位貼貼于此，能引火下行、交通心腎，不僅助眠，還能緩解口臭、胃脹、虛火上炎。操作簡單：睡前貼，晨起揭，無痛無創。

堅持就是療效：從“睡不著”到“血正常”

起初幾周，改善并不驚艷——半夜仍醒，情緒波動還在。
但史院長鼓勵李先生：“中藥起效如春雨，潤物無聲。你已邁出最難的第一步，別在黎明前放棄。”

果然，堅持到第四診：

• 半小時內入睡；
• 半夜雖醒，但能再睡；
• 胃脹、心下痞明顯減輕；
• 最驚喜的是——復查血常規，血紅蛋白竟恢復正常了！

李先生激動地說：“三年沒睡好覺，現在終于能一覺到天亮前了！連醫生都說我的血‘變稀’了！”

史院長按語：治病如種樹，根深才能葉茂

“很多患者治療三五次不見速效就放棄，殊不知慢性病調理如同種樹——前三個月看不見芽，第六個月才抽枝。”史院長感慨，“這位患者若在第二診因‘心下痞’新癥而停藥，可能就錯過了血象逆轉的關鍵窗口。”

真性紅細胞增多癥雖屬難病，但中醫從肝郁、血瘀、痰阻、陽浮等角度切入，通過中藥內服+外治+情志調攝，不僅能改善癥狀，甚至可影響血液指標——這正是中西醫結合的智慧閃光點。

小貼士：如果你也有這些信號，請警惕！

• 長期不明原因頭暈、面紅如醉；
• 手腳麻木、視力模糊；
• 失眠、煩躁、胸悶，尤其情緒波動后加重；
• 血常規顯示紅細胞/血紅蛋白持續升高。

別只盯著“高血壓”或“神經衰弱”！及時排查血液病，早診早調，中西醫聯手，或許就能避免一場血栓危機。

血液可以“稠”，但人生不必“堵”。
在史淑榮院長手中，一碗湯藥、一包藥粉，竟能讓“真紅”退潮，讓黑夜重歸安寧。
這不僅是醫學的勝利，更是耐心與信任開出的花。

溫馨提示：本文案例僅供參考，具體診療請在專業中醫師指導下進行。真性紅細胞增多癥需定期監測血象，切勿擅自停用西醫藥物。