近日,河南洛陽一所寄宿學校要求學生站著晨讀20分鐘這一舉措,在家長群體中引發了軒然大波,不少家長質疑學校這是“沒苦硬吃”,認為這種要求既沒有必要,又可能給孩子帶來不必要的負擔。然而,我們不妨以一種更加客觀理性的視角來審視這一問題。
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從科學和實際效果的角度出發,判斷這一要求是否合理,其實有一個非常簡單有效的方法,那就是拿出對比數據。正所謂“事實勝于雄辯”,數據是最具說服力的證據。如果將站著晨讀和坐著晨讀的各項數據進行詳細對比,比如學生的朗讀音量、注意力集中時間、知識的吸收和掌握程度等,結果自然會一目了然,那些無端的質疑也將不攻自破。
學校的老師也給出了專業的解釋,站著晨讀不但有利于學生發聲,還對保護頸椎有著積極的作用。在發聲方面,站立時身體的姿勢更加挺拔,胸腔能夠充分打開,這樣可以讓氣息更加順暢地流動,學生在朗讀時能夠發出更加洪亮、清晰的聲音,從而提高朗讀的效果。
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而從保護頸椎的角度來看,長時間坐著讀書,尤其是坐姿不端正時,頸椎會承受較大的壓力,容易導致頸椎變形和疼痛等問題。站著晨讀時,學生的頭部和頸部處于自然的生理位置,能夠有效減輕頸椎的負擔,預防頸椎疾病的發生。
站著晨讀的好處遠不止于此,它在多個方面都有著顯著的優勢。
首先是提氣醒腦,讓學生更有精神。當學生坐著晨讀時,很容易陷入一種慵懶的狀態。沒過一會兒,大部分學生就會不自覺地趴在桌子上,原本端正的坐姿早已消失不見。老師不得不每隔三分鐘就提高音量喊一次“坐直了”,但即便如此,效果也往往不盡如人意。
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而站著晨讀則完全不同,站立的姿勢能夠讓學生的身體保持一種積極的狀態,促使大腦更加清醒,精神更加飽滿。學生們仿佛被注入了一股強大的能量,朗讀時聲音洪亮,充滿了活力。
其次,站著晨讀有利于消化,對身體健康大有益處。從生理學的角度來看,站著的時候,身體的腸胃能夠得到更充分的舒展。相比之下,坐著時腸胃會受到一定程度的擠壓,蠕動的空間和動力都會受到限制。
而站立狀態下,腸胃蠕動更加順暢,能夠更好地消化食物,促進營養的吸收。這對于正處于生長發育階段的學生來說尤為重要,良好的消化功能能夠為他們的身體提供充足的能量,保證他們在學習和生活中精力充沛。
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再者,站著晨讀能夠讓呼吸更加暢通。站立時,胸腔和腹腔的空間得到充分擴展,肺部能夠更自由地擴張和收縮。這樣一來,學生能夠吸入更多的新鮮空氣,獲取更充足的氧氣。氧氣是大腦進行正常生理活動的重要物質基礎,充足的氧氣供應能夠讓大腦更加活躍,思維更加敏捷,從而提高讀書的效果。學生在站著晨讀時,能夠更加專注地投入到學習中,對知識的理解和記憶也會更加深刻。
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最后,對于部分人認為站著晨讀有利于培養學生吃苦精神這一觀點,我們需要進行更加客觀的分析。不可否認,吃苦精神對于學生的成長和發展具有重要的意義,但就站著晨讀這一具體行為而言,說它能培養吃苦精神似乎有點牽強。
畢竟,站著晨讀的時間僅僅只有20分鐘,而且這只是一種相對較為輕松的站立狀態,并非像跑步、跳躍之類的劇烈運動那樣需要學生付出大量的體力。同時,在晨讀過程中,也不存在寒冷、酷熱等極端的天氣條件。所以,我們不能將站著晨讀簡單地等同于培養吃苦精神,但它確實在其他方面有著不可忽視的積極作用。
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綜上所述,河南洛陽這所寄宿學校要求學生站著晨讀20分鐘這一舉措,并非是“沒苦硬吃”,而是有著科學依據和實際效果的。我們應該以更加理性和客觀的態度看待這一現象,充分認識到站著晨讀的好處,為學生的成長和學習創造更加有利的條件。
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