上海
羅里·麥克羅伊曾表示，業余球友想要降低桿數，最重要的秘訣之一就是不要強行嘗試自己根本打不出來的球路。高爾夫球員往往在站位不佳時，才會萌生打“英雄球”的沖動。而如果你的球能更多地落在球道上，這種非理智的擊球嘗試自然會減少。
那么，2026年如何才能更頻繁地將球打上球道？美國GOLF雜志百佳教練凱利·斯滕澤爾指出，做到這一點，關鍵在于幾個核心要素。
“和大多數高質量擊球一樣，開球上球道率的提升，源于規范的基礎站位，以及全程保持身體平衡的揮桿動作。”斯滕澤爾說，“握桿方式是最基礎的環節之一，正確的握桿能保證觸球瞬間桿面方正，這不僅能讓瞄準變得更加容易，還有助于形成標準的揮桿軌跡。無論在站位時，還是整個揮桿過程中，保持身體平衡無疑是實現扎實觸球、最終將球打上球道的關鍵。”
斯滕澤爾還提到，有一個簡單的練習方法，能幫助你精準調整身體平衡與握桿動作，確保自己在2026年能更多地將球打上球道。
“一個非常有效的練習技巧，是雙腳并攏進行擊球練習。這種姿勢會迫使你提高動作效率，始終保持身體平衡。”斯滕澤爾說，“你可以將這個練習方法運用到開球訓練中，嘗試在完成揮桿后保持收桿姿勢，直到高爾夫球落地。如果從站位開始，到整個揮桿過程，再到隨揮結束，你都能保持身體平衡，那么你將球打上球道的概率會非常高。”
因此，這個冬天，當你為2026賽季刻苦訓練時，不妨專注于提升身體平衡與握桿技巧，爭取在新的一年里，讓自己的球更多地落在球道上。
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