山東
近日，張繼科在直播中關于乒乓球啟蒙持拍手選擇的觀點，引發全網熱議，更為青少年乒乓球訓練提供了極具實用價值的指導方向。
在他看來，乒乓球啟蒙階段最核心的原則，是尊重孩子的身體本能，絕對不應刻意限制持拍手。“哪個手舒服、能使上力就用哪個手”，這是張繼科反復強調的核心。強制糾正孩子的持拍手選擇，不僅容易造成發力脫節、技術變形，更會扼殺小球員的運動本能與空間想象力，限制未來的技術潛力。
從專業競技層面，張繼科也給出了辯證分析。男單賽場上，右手選手因主流打法適配性更高，線路組合與戰術銜接更具優勢；但雙打賽場中，左手選手的戰術獨特性無可替代，能實現跑位互補與精準落點控制。不過他直言，“你能力強，倆手都行”，頂尖選手的核心競爭力從來不是持拍手，而是技術全面性與步法靈活性。
這一觀點也戳中了家長與教練的爭議焦點。不少家長擔憂左手選手的職業發展劣勢，張繼科則指出右手優勢并非絕對，需結合個體能力判斷。許多網友也分享親身經歷，證實被強制改手后協調性大幅下降，印證了自然選擇的重要性。
張繼科還以自身“霸王擰”技術舉例，強調反手能力需建立在扎實步伐與正手基礎上，持拍手選擇要服務于整體技術框架。他的倡議最終可歸結為“順天賦、強技術、輕形式”的訓練理念，為青少年乒乓球啟蒙撥開了形式主義的迷霧。
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