航天員在太空里旋轉(zhuǎn)會轉(zhuǎn)暈嗎？為什么？

你有沒有試過在地面上快速轉(zhuǎn)圈，結(jié)果頭暈眼花、差點摔倒？想象一下，要是你飄在太空艙里，周圍一片漆黑，身體輕飄飄地不受重力束縛，這時來個瀟灑的360度旋轉(zhuǎn)，會不會更暈得厲害？

航天員在執(zhí)行任務(wù)時，經(jīng)常需要翻滾身體調(diào)整位置，或轉(zhuǎn)動工具檢修設(shè)備。可奇怪的是，有些人剛上太空時一轉(zhuǎn)就惡心嘔吐，活像暈船一樣難受；但另一些人卻能靈活翻轉(zhuǎn)，毫無不適。

這背后藏著什么秘密？難道太空的零重力環(huán)境讓人更容易“轉(zhuǎn)暈”？還是說，航天員早就練就了超強抗暈本領(lǐng)？

事實上，航天員在太空旋轉(zhuǎn)時確實可能出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，這種現(xiàn)象有個專業(yè)名稱叫“空間運動病”。根據(jù)NASA的統(tǒng)計報告，大約60%到80%的航天員在進入太空初期會經(jīng)歷這種不適，通常發(fā)生在任務(wù)開始的頭幾天。

比如說，在早期阿波羅任務(wù)中，宇航員巴茲·奧爾德林曾描述過執(zhí)行艙外活動時感到惡心和眩暈，不得不暫停工作；國際空間站的現(xiàn)代任務(wù)中，也有航天員報告快速轉(zhuǎn)動頭部后頭暈加劇。

為什么在地面旋轉(zhuǎn)可能只是小問題，到了太空就變大了？核心原因在于人體平衡系統(tǒng)，主要由內(nèi)耳的前庭器官控制，在微重力環(huán)境下徹底“失靈”。

在地球上，我們之所以能站穩(wěn)不暈，全靠前庭系統(tǒng)。它像個精密儀器，包括半規(guī)管和耳石兩部分。半規(guī)管負責(zé)檢測頭部旋轉(zhuǎn)運動，耳石則感知重力方向和線性加速。

當(dāng)你轉(zhuǎn)圈時，半規(guī)管會向大腦發(fā)送信號“我在轉(zhuǎn)動”，同時耳石確認“重力還在向下拉”，兩者配合默契，大腦就能協(xié)調(diào)身體平衡。但在太空微重力環(huán)境中，重力幾乎為零，耳石失去作用。

想象航天員在空間站里旋轉(zhuǎn)身體：半規(guī)管依然報告“旋轉(zhuǎn)中”，可耳石卻沉默不語，因為沒重力可感知。

大腦收到?jīng)_突信號，就像同時聽到兩個矛盾的指令：“左邊走！”和“右邊跑！”，頓時混亂不堪。這種信號錯位直接導(dǎo)致頭暈、惡心、甚至嘔吐，這就是空間運動病的主要機制。

更關(guān)鍵的是旋轉(zhuǎn)運動會加劇這種不適，在太空，因為沒有重力束縛，身體轉(zhuǎn)動起來更輕松、更快速。航天員可以輕輕一推艙壁就連續(xù)翻轉(zhuǎn)好幾圈，但快速旋轉(zhuǎn)會增加視覺和前庭輸入的差異。

比如航天員盯著一個固定點旋轉(zhuǎn)，眼睛看到景象飛速變化，半規(guī)管也檢測到運動，但缺失的耳石信號讓大腦無法確認方向。結(jié)果大腦誤判身體在失控，觸發(fā)保護性反應(yīng)：惡心和眩暈。

NASA的人類研究項目數(shù)據(jù)顯示，旋轉(zhuǎn)速度是關(guān)鍵因素：緩慢轉(zhuǎn)動（如每秒半圈）可能影響較小，但快速轉(zhuǎn)動（如每秒兩圈以上）更容易引發(fā)癥狀。

不過，這因人而異。有些航天員天生前庭系統(tǒng)更敏感，像1983年航天飛機任務(wù)中的某位專家，首次入軌時一轉(zhuǎn)就嚴重不適；而另一些人通過嚴格訓(xùn)練，能更快適應(yīng)。

那航天員如何應(yīng)對這種挑戰(zhàn)？官方溯源信息顯示，主要依靠科學(xué)訓(xùn)練和預(yù)防措施。航天機構(gòu)如NASA和ESA會在任務(wù)前對航天員進行針對性前庭訓(xùn)練。

在地面模擬器中，受訓(xùn)者坐在旋轉(zhuǎn)椅上體驗微重力效應(yīng)，學(xué)習(xí)控制頭部運動和呼吸技巧。

例如，通過反復(fù)練習(xí)，航天員能“重新編程”大腦，學(xué)會忽略沖突信號。國際空間站的任務(wù)記錄表明，大多數(shù)航天員在入軌后24到72小時內(nèi)適應(yīng)微重力，眩暈癥狀顯著減輕或消失。

藥物輔助也常見，比如服用抗暈藥如東莨菪堿（基于FDA批準的配方），幫助緩解初期不適。有趣的是，長期駐留太空的航天員報告，適應(yīng)后旋轉(zhuǎn)反而不易暈——因為他們的大腦“學(xué)會”了依賴視覺和觸覺信號來補償前庭缺失。

真實案例讓這一切更生動。2020年，NASA宇航員克里斯蒂娜·科赫在國際空間站執(zhí)行任務(wù)時提到，剛?cè)胲墪r快速轉(zhuǎn)動扳手工具會輕微頭暈，但幾天后就能流暢翻滾身體作業(yè)而不適感大減。

背后的科學(xué)支持來自多項實驗：NASA的“神經(jīng)實驗室”項目在空間站進行前庭測試，使用傳感器監(jiān)測航天員頭部運動時的腦電波變化，證實適應(yīng)過程涉及神經(jīng)可塑性，大腦重塑自身連接來處理新環(huán)境。

航天員在太空旋轉(zhuǎn)確實可能轉(zhuǎn)暈，但這并非不可克服。微重力下的前庭沖突是主因，旋轉(zhuǎn)運動可能加重頭暈，但人類通過訓(xùn)練和適應(yīng)智慧地化解了危機。在星辰探索中，每一次眩暈挑戰(zhàn)都推動著科學(xué)進步。