今天在急診室,我遇到了一個鼻子痛的大孩子。我給他按壓了兩個穴位,當(dāng)場就不痛了!大家不妨試試,這兩個穴位就是合谷穴和后溪穴。
我還錄下了整個過程,一起來看看吧!
中醫(yī)認(rèn)為,鼻子痛多與外邪侵襲、臟腑功能失調(diào)有關(guān)。按壓特定穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、扶正祛邪,從而達(dá)到緩解疼痛的目的。
1. 合谷穴:
- 位置:手背,第一、二掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。
- 功效:合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng),具有疏風(fēng)解表、清熱止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。
- 原理:按壓合谷穴可以疏通陽明經(jīng)氣,疏散風(fēng)熱,緩解因風(fēng)熱襲肺、肺氣失宣導(dǎo)致的鼻子痛,例如感冒、鼻炎等引起的鼻子痛。
![]()
2. 后溪穴:
- 位置:手掌尺側(cè),微握拳,當(dāng)?shù)谖逭浦戈P(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。
- 功效:后溪穴屬于手太陽小腸經(jīng),具有清熱利濕、通經(jīng)活絡(luò)、止痛的功效。
- 原理:按壓后溪穴可以疏通太陽經(jīng)氣,清利頭目,緩解因肝膽濕熱、上擾清竅導(dǎo)致的鼻子痛,例如鼻竇炎、過敏性鼻炎等引起的鼻子痛。
![]()
按壓方法:
- 用拇指指腹按壓穴位,力度以感到酸脹為宜。
- 每次按壓3-5分鐘,每日2-3次。
- 可以配合熱敷、按摩等方法,增強(qiáng)療效。
注意事項:
- 按壓穴位前,請咨詢專業(yè)中醫(yī)師,了解自身情況是否適合。
- 按壓穴位時,力度要適中。
- 如果按壓穴位后癥狀沒有緩解,或者出現(xiàn)其他不適癥狀,請及時就醫(yī)。
總結(jié):
中醫(yī)按壓穴位治療鼻子痛是一種簡便易行、安全有效的方法。通過刺激特定穴位,可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、扶正祛邪,從而達(dá)到緩解疼痛的目的。但需要注意的是,按壓穴位并非萬能,如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,請及時就醫(yī)。
![]()
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.