廣東
新手咨詢師的“奔潰”瞬間，你經歷過嗎：
啃完一堆理論書，真遇到來訪者還是會“腦袋空白”；
按部就班做完個案概念化，來訪卻直接不來了；
遇上復雜個案或棘手議題，手心冒汗、有點慌
這些熟悉的場景反復上演時，我們總用“新手嘛，正常”來安撫自己。
但揭開表象會發現：新手咨詢師真正的難關，從不只是“懂理論”，更是“會用理論”，把書本知識變成實戰的能力。
如果你是：
咨詢經驗還不足500小時；
剛接觸某一流派，想掌握系統且落地技術的新手咨詢師。
認知行為療法（CBT）， 或許是你執業初期該抓住的“關鍵跳板”！
憑借結構化框架、短程高效、實證性強3大核心 優勢 ，CBT能幫新手咨詢師突破「學了不會用」的瓶頸，更穩地邁向獨立執業。
現在，壹心理 × 咨詢師之家聯合推出《認知行為療法（CBT）長程系統培訓》
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CBT為什么
適合新手咨詢師？
1、短程聚焦，結構化分析問題
傳統療法動輒百次咨詢，CBT卻能實現「四兩撥千斤」。
據美國心理學會（American Psychological Association）2022年數據表明，大部分焦慮癥患者在短期內達成臨床顯著緩解，有效提高了咨詢效率，降低來訪成本。
2、臨床應用廣 泛，受科 學實證
CBT在臨床應用中，也被證明了能有效治療許多其他心理疾患，被用于治療以下問題：
? 焦慮癥
? 恐懼癥（包括外出恐懼癥及社交恐懼癥）
? 壓力問題
? 飲食障礙
? 睡眠障礙
? 雙相情感障礙（或稱躁郁癥）
? 物質濫用等各種成癮行為
以下表格源于Amanda Epp與Keith Dobson著《認知行為的循證基礎》，載Keith Dobson主編《認知行為治療手冊》P50，CBT與其他療法的優勢：
*表注：++表示首選的治療方法，+表示陽性證據，=表示療效相當，～表示證據不明確，- 表示陰 性證據，*表示CBT通常作為藥物治療的輔助治療，CBT需在精神科醫生監督下作為輔助手段使用
3、標準流程結構 清晰 ，框架性強
相比精神分析等流派的「千人千案」，CBT更像是「故障診斷儀」——
定位問題：用「認知行為三角模型」精準定位自動思維、中間信念與核心信念
干預路線：從蘇格拉底提問到家庭作業，每一步都配備標準化操作指引
效果追蹤：通過GA D-7焦慮 量表等量化工具，4周內追蹤癥狀變化趨勢線
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跟著我們你會學到
心理咨詢師的成長本質是“認知-行為-情感”三重系統的協同進化。
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線上基礎學習+團體督導+3天地面工作坊。
完成且通過課程考核要求，頒發壹 心理 x咨詢師之家200學時的培訓證明+督導時長證明。
優勢一、實操案例教學，拒絕照本宣科
練，是最好的老師。課程70%是直播教學，理論技術結合案例和情景進行教學。
導師根據課堂實際需要，現場進行技術示范。
優勢二、線下實戰對練，手把手教你做個案
邀請導師到線下與學員面對面，現場示范與指導學員演練。
深化對CBT理解，提升實務議題的處理能力。
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*學習效果因人而異，由于學習積極性、投入程度等因素可能有所差異
*心理咨詢不可替代醫療診斷，從業人員不得從事心理治療或精神障礙診療
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