寒假來了！這份來自中衛市教育局的 “安全 + 成長” 提示，請家長務必查收

尊敬的家長朋友們：

歲序更迭，華章日新。值此2026年寒假、春節來臨之際，市教育局謹向您及家人致以最誠摯的節日問候和最美好的新年祝愿！衷心感謝您過去一年來對教育工作的理解、支持與鼎力配合！

為讓孩子們度過一個平安、健康、快樂、充實的假期，持續營造風清氣正、文明和諧的社會風尚，我們特致信于您，期盼家校攜手、同向發力，共同守護孩子們的身心健康與安全。現將假期相關事項溫馨提示如下：

一、強化安全意識，筑牢安全防線

假期是各類安全事故易發期，請家長們務必提高警惕，切實履行監護責任，加強對孩子的安全教育與日常管護，做到防患于未然。

（一）嚴守冬季溺水與出行安全。防凍防滑防溺水：請密切關注天氣變化，及時為孩子增添衣物，做好防寒保暖措施。重點教育并監督孩子：嚴禁到河邊、湖泊、水庫、溝渠、工地水塘等危險水域附近玩耍、逗留；嚴禁私自或結伴到非正規場地滑野冰。若發現他人落水，應第一時間尋求成人幫助或撥打110、120報警求助，切勿盲目下水施救。遵守交通法規：教育孩子自覺遵守交通規則，不在馬路上追逐打鬧、嬉戲奔跑，不低頭使用手機等電子設備。嚴格遵守騎行年齡規定：未滿12周歲不騎自行車上路，未滿16周歲不騎電動自行車上路。乘坐機動車時須全程系好安全帶，騎乘電動自行車務必正確佩戴安全頭盔。堅決抵制并拒絕乘坐非法營運、超員超載等不安全車輛。

（二）重視居家消防與用電安全。規范用電用氣：指導孩子正確使用家用電器，不私拉亂接電線，不超負荷用電。使用燃氣熱水器、取暖設備時，務必保持通風，防范一氧化碳中毒。定期檢查燃氣管道，如發現泄漏，迅速關閉閥門、開窗通風，嚴禁觸動電器開關或使用明火。增強消防意識：教育孩子不玩火，不接觸易燃易爆物品。

（三）平安文明歡度新春佳節。嚴守煙花爆竹規定：請家長和孩子嚴格遵守我市煙花爆竹燃放管理規定，不在禁放區域和地點購買、存放、燃放煙花爆竹。注意外出游玩安全：孩子外出活動，請家長做到“四知”：知同伴、知去向、知內容、知歸時。教育孩子避免前往未開發的危險區域；在景區、商場等人員密集場所，注意秩序，謹防擁擠踩踏。提高防拐騙意識，不輕信陌生人，不接受陌生人的饋贈。

二、關注身心健康，促進全面發展

假期是孩子放松身心、充電蓄能、提升自我的美好時光，請家長科學引導，助力孩子實現全面發展。

（一）保持健康作息，嚴守飲食安全。引導孩子合理膳食、均衡營養，不暴飲暴食，不挑食偏食，不購買、不食用“三無”食品、過期食品或來源不明的食品。合理規劃假期作息，保持規律的起居時間，保證充足睡眠，避免熬夜。控制孩子使用電子產品的時間，鼓勵多參與戶外體育鍛煉、親子運動等活動，增強體質，愉悅身心。

（二）加強網絡素養，防范網絡風險。家長要以身作則、做好表率，引導孩子健康上網、文明用網。教育孩子樹立正確的網絡觀，不沉迷網絡游戲，不瀏覽不良網站和有害信息，不發布不當言論。提醒孩子注意保護個人隱私，不隨意泄露姓名、家庭住址、聯系方式、銀行卡號等敏感信息，警惕網絡詐騙、網絡欺凌，不隨意向陌生賬號轉賬、進行網上充值或打賞。

（三）重視心理關懷，營造溫馨氛圍。充分利用假期時光增進親子感情，多與孩子溝通交流，耐心傾聽孩子的心聲，關注孩子的情緒變化。營造溫馨、和諧、充滿關愛的家庭環境，鼓勵孩子培養興趣愛好，參與家務勞動，提升生活自理能力。幫助孩子學會正確管理情緒，積極應對成長中的困惑與挑戰。若發現孩子出現持續情緒低落、焦慮、叛逆等異常情況，及時給予心理疏導，必要時可尋求專業心理機構的幫助。寒假期間，市教育局將安排教師在中衛市未成年人心理健康輔導中心開展心理輔導，有需要的家長和學生可撥打電話6586565進行咨詢。

三、防范欺凌暴力，守護人身安全

假期是孩子參與社會交往、體驗集體生活的重要時段，請注意關注孩子的人際互動情況，強化安全防護教育。

（一）預防欺凌，友善交往。教育孩子與同伴友好相處、互助互愛，學會尊重他人、寬容包容、換位思考。引導孩子正確處理人際矛盾，學會理性溝通，鼓勵通過向家長、老師求助等正當方式解決分歧，堅決不邀約、不參與任何形式的打架斗毆、校園欺凌或社會團伙沖突。同時，密切關注孩子是否有遭受欺凌的跡象，如情緒持續低落、抗拒社交、身體出現不明傷痕、學習用品或衣物損壞丟失、不愿提及外出經歷等，若發現異常及時與孩子溝通了解情況，并第一時間與學校或相關部門對接處置，告知孩子遭遇欺凌時要勇敢說“不”，并及時向可靠成年人求助。

（二）遠離風險，智慧避險。提醒孩子在公共場所或社交場合，主動觀察周邊環境，遠離酗酒鬧事、爭執斗毆等不安全場景和人員密集的混亂區域。不圍觀、不參與陌生人的沖突，不輕易為他人“出頭”，避免被意外波及，確保自身安全。

（三）保持警覺，及時求助。強化孩子的自我保護意識，明確告知孩子：當人身安全受到威脅或處于危險境地時，要第一時間避開危險源，及時向家長、老師或其他可靠成年人求助，必要時直接撥打110報警電話。

家長朋友們，孩子的平安健康、快樂成長是我們共同的心愿。讓我們家校同心、攜手并肩，將安全與文明的意識內化于心、外化于行，共同為孩子們筑起一道堅實的安全屏障，陪伴他們迎接一個祥和、美滿的新春佳節！

來源：中衛教育

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