首??！周啟豪輸給張本智和原因找到，林詩棟要想贏，注意三點關鍵

1月7號的比賽里，周啟豪對上張本智和，結果1比3輸了，他本來每局都領先過，可最后全被翻盤，

現在國乒男單只剩下林詩棟一個人還在打，所有壓力都落在他身上。

周啟豪的問題很明顯，第一局他以7比2領先，卻沒有繼續加強進攻，反而跟張本智和打起了相持球，

結果被追到8比8平，最終輸掉這一局，第四局雙方打成9比9平，

在關鍵分上周啟豪出現猶豫，直接丟掉了機會，

整場比賽中他多次在領先兩分以內的情況下被對手逆轉，顯示出他的心理狀態不夠穩定。

他的心態也崩得快，第四局開頭張本連拿五分，他一分沒得，動作都變形了，

之前被翻盤的陰影一直在他腦子里轉，越打越害怕，越怕就越亂，這已經不是技術上的問題，而是他腦子沒有繃住。

戰術上他自己放棄了優勢，他前三板本來很有力，

但整場比賽只有27%的得分來自搶攻，張本用反手擰拉把他帶入相持階段，

他就跟著對手節奏走，正手突襲和近臺快撕這些手段都沒有發揮出來，教練組賽前給他制定的“開局強攻加上限制反手”的策略，

打到中局他自己就丟掉了，不知道該怎么應對這種情況。

林詩棟需要調整戰術思路，他不必執著于擊敗張本這件事，

這樣容易給自己帶來壓力，應該把注意力放在認真對待每一分球上，

就像去年亞錦賽對陣瑞典那場比賽一樣，專注于比賽過程反而取得了勝利，這種策略更為穩妥也更具可操作性。

他還需要多準備幾套戰術，比如發短球后馬上側身搶攻，或者發長球逼迫對手用反手變線，

再或者連續用正手壓住對方反手的空當，不要只用一套打法，

否則張本很容易猜到意圖，日本隊最近就用類似方法對付王楚欽，效果挺明顯的。

心理訓練也得跟上，平時練球時可以專門練習必須連贏兩個局點的情況，練多了就不慌了，

還有呼吸控制的方法，每打完一球固定收拍動作，這能幫助穩住情緒，這些小細節到了關鍵時刻很管用。

張本這次玩出新花樣，他用反手快帶加上正手假動作，讓對手提前判斷失誤，

這招他在歐洲比賽中用過多次，效果很好，林詩棟如果繼續按原有方式應對，肯定會吃虧，

他的短板不在于技術不行，而是反應速度跟不上這種節奏變化。

說到底，周啟豪在心理狀態和戰術執行方面出了問題，

林詩棟想要取勝，就得從這些地方著手改進，光靠練習技術還不夠，頭腦靈活性和節奏控制更為關鍵，

張本智和現在不僅比拼體力，還在較量智慧，這一點很多人沒有意識到。