冰雪運動太“高冷”？在這里，它正成為全民健身新風景

第十二屆全國大眾冰雪季已在吉林主會場啟動，上海作為重要分會場，群眾性冰雪活動正蓬勃開展（相關(guān)鏈接）。在普陀，冰雪運動早已超越節(jié)慶與賽事的單一范疇，以“體教融合”為引領(lǐng)，從校園延伸至社區(qū)，由季節(jié)性活動升級為全年常態(tài)，成為全民健身的一道新風景。

冰上課堂

體育課解鎖“冰上版本”

“一二一，注意重心！”近日，普陀冰上運動中心內(nèi)，金鼎學校三年級學生在教練指導下學習滑冰基礎(chǔ)。孩子們從扶墻試探到獨立滑行，僅用五節(jié)課便完成了入門。“我們根據(jù)孩子到冰上的適應(yīng)過程，分五個區(qū)域進行教學。”冰上運動中心主教練介紹，“現(xiàn)在的孩子身體素質(zhì)和接受能力都很強，雖然初次上冰，但個個興奮。”學生小石已是第五次上冰：“第一次還需要扶墻，現(xiàn)在可以自己滑了，這對平衡和專注力要求更高。”

普陀冰上運動中心內(nèi)學生學習滑冰基礎(chǔ)

在普陀區(qū)，冰雪運動的教學已形成穩(wěn)定模式。區(qū)體育局攜手區(qū)教育局系統(tǒng)推進“人人上冰”工作，已為14所冰雪特色學校的一至三年級學生開設(shè)基礎(chǔ)滑冰課程，并為13所學校提供陸地冰壺器材，開設(shè)冰壺課程。如今，聊技巧、比進步已成為孩子們課間的話題。學生小楊說：“每次上課前都很期待，會跟同學討論今天又要學什么新技巧。看到那些滑得快的同學，我很羨慕，希望自己也能那樣。”

以普及課程為起點，普陀區(qū)逐步構(gòu)建起從普及到提高的培養(yǎng)體系。區(qū)首支花樣滑冰社團已吸引從幼兒園到中小學的多名學員加入；上外普陀實驗學校的冰球隊從旱地冰球項目轉(zhuǎn)型而來，在市級各類冰雪賽事中屢獲佳績；全國冰雪特色學校金鼎學校則依托自建冰壺體驗館，持續(xù)推動冰雪課程深入。

2025年上海市青少年冰球錦標賽

2025年，普陀冰雪小將捷報頻傳：區(qū)花樣滑冰隊在上海市青少年公開賽中包攬隊列滑兒童組前兩名；冰球隊在市級錦標賽中斬獲A組第一等多個獎項；此外，新成立的短道速滑區(qū)隊更是一鳴驚人，奪得3金1銅。冰雪運動體教融合的持續(xù)推進，既在青少年中擴大了普及面，也為本土冰雪人才儲備奠定基礎(chǔ)。

賽事撬動+硬件升級

冰雪場館打出“組合拳”

冰雪運動的開展離不開硬件支撐與賽事引領(lǐng)。普陀區(qū)積極落實上海市冰雪運動發(fā)展規(guī)劃，圍繞“1+3+X”冰上競技體育布局重要項目，持續(xù)優(yōu)化場館設(shè)施、承接高端賽事。

普陀冰上運動中心作為上海中心城區(qū)第一塊標準冰場，已舉辦多項市級青少年冰上賽事。經(jīng)升級改造后，場館實現(xiàn)了專業(yè)短道速滑場地與冰球場地的無縫切換，并成為上海短道速滑隊的訓練基地。毗鄰新建的冰壺館擁有3條符合國家級賽事標準的冰壺道，也是上海冰壺隊的訓練主陣地。這“雙館”格局，既滿足專業(yè)訓練需求，也為市民體驗真冰運動提供優(yōu)質(zhì)平臺。

普陀短道速滑館與冰壺館

優(yōu)質(zhì)場館吸引了多項本土賽事落地。更令人期待的是，2026年3月，2025-2026賽季全國冰壺錦標賽將首次落戶上海，賽事定于普陀冰上運動中心舉辦。這項國家級賽事不僅能檢驗場館運營水平，更能提升上海在冰雪運動領(lǐng)域的區(qū)域影響力，同時激發(fā)青少年對頂尖競技運動的向往。

從冬季專享到全年暢享

冰雪融入市民日常

冰雪運動的魅力，終歸于全民共享。普陀區(qū)通過品牌活動與公益配送，讓冰雪走出場館、走進社區(qū)、貫穿四季。

除校園課程外，2025年，普陀區(qū)累計開展200余節(jié)冰雪公益課，惠及1200余人次。國慶期間的冰雪嘉年華、常態(tài)化的技能配送，讓冰雪運動不再“高冷”，成為市民觸手可及的健身選擇。

冰雪主題活動

冰雪熱正從校園蔓延至全社會。連續(xù)舉辦三年的“約戰(zhàn)普陀”冰雪節(jié)已成為區(qū)域品牌，參與規(guī)模持續(xù)擴大。活動內(nèi)容逐年創(chuàng)新，VR滑雪、冰上保齡球到今年新增的“旱地冰壺”項目，讓市民在趣味中近距離感受冰雪魅力。

“約戰(zhàn)普陀”冰雪節(jié)

如今在普陀，冰雪已從冬季專享變?yōu)槿瓿B(tài)，深度融入市民生活。展望未來，普陀區(qū)將繼續(xù)深化體教融合，完善設(shè)施網(wǎng)絡(luò)，豐富賽事活動體系，讓冰雪運動更好地服務(wù)于市民的健康生活與青少年的全面發(fā)展。