![]()
娛樂圈這地方,審美標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)得像把尺子,女星們年輕時候一個個仙氣飄飄,靠顏值和身材吃香喝辣,可一到中年,體重稍稍失控,就被網(wǎng)友群起攻之,女神形象瞬間崩塌。
張惠妹、阿嬌、王艷、郝蕾這四位,本來都是圈里響當(dāng)當(dāng)?shù)慕巧巴疽黄饷鳎Y(jié)果中年發(fā)胖成了她們繞不開的坎兒。
想想也心酸,這些年她們付出的努力,本該換來更多認(rèn)可,卻因為身材變化被貼上“可惜”的標(biāo)簽。身材焦慮不是明星專屬,普通人誰沒點代謝慢的煩惱,可在聚光燈下,這事兒就放大成公眾話題,讓人感慨歲月真不饒人。
先說張惠妹,這位臺灣天后出道時就以嗓音征服樂壇,首張專輯銷量破紀(jì)錄,國際上也掀起波瀾。她的歌路寬,能苦情能動感,唱功這些年都沒退步,穩(wěn)坐歌壇一姐位置。
可惜中年以后,身材成了軟肋。52歲的她,家族遺傳肥胖基因,從媽媽到姐姐都這樣,到某個年紀(jì)體重就控制不住。加上甲狀腺功能出問題,從2010年起得長期吃激素藥,水腫和代謝變慢雙重打擊。2018年巡演前,她一度胖到認(rèn)不出,網(wǎng)友吐槽聲一片。
2022年她狠下心減重60斤,演唱會狀態(tài)回勇,但沒多久又反彈。2025年3月杭州演唱會,她披絨衣上臺,體型看起來腫了一圈,被嘲像石磯娘娘或黑山老妖,評論區(qū)直接炸鍋。
有人說衣服顯胖,有人覺得是角度問題,但事實是她體重曾到200斤附近。過勞和愛喝奶茶的習(xí)慣也添亂,她自己公開過五大原因:家族肥、激素、代謝減緩、奶茶癮、勞累過度。
![]()
這些年她試過節(jié)食健身,瘦下來后演唱會上甩開外套繼續(xù)唱,可體重反復(fù)像坐過山車。粉絲護著說外表不重要,聲音才是王道,但輿論壓力大,她回應(yīng)時總帶點無奈。
想想她年輕時尖下巴清純模樣,現(xiàn)在這變化,真讓人覺得樂壇少了個完美偶像,可她的堅持也教人敬佩,健康比瘦更關(guān)鍵。
![]()
阿嬌鐘欣潼呢,19歲組Twins出道,香港娛樂圈甜美代表,五官精致到被叫“女媧畢業(yè)設(shè)計”。她素顏出鏡皮膚白嫩,睫毛長長嘴巴紅潤,從不用厚妝遮瑕。演過女媧那種神話角色,顏值高到胖了也不丑,粉絲總說她胖過沒丑過。
可惜易胖體質(zhì)是硬傷,年紀(jì)越大新陳代謝越慢,減肥成難題。2021年備孕期荷爾蒙失調(diào),體重暴增,離婚后2022年參加節(jié)目,從54公斤瘦到91斤,每天高強度練5小時加節(jié)食,過程苦到她后來都不愿回憶。
![]()
但2024年Twins演唱會,她又復(fù)胖,被網(wǎng)友調(diào)侃像企鵝,體型圓潤手臂大腿粗一倍。2025年6月她接受采訪,坦言沒有容貌焦慮,但身材焦慮嚴(yán)重,因為i人體質(zhì),喝水都胖。
年初演唱會時她肉感明顯,阿Sa被問到也幫腔說正常。9月她瘦身成功,用5天速瘦法,不靠極端節(jié)食,而是均衡飲食避開純素,怕皮膚松弛。體重曾到140斤,瘦后V臉回歸,和阿Sa自拍時狀態(tài)最佳。
可反彈總在放松后發(fā)生,2025年下半年活動照又顯圓潤。她的事業(yè)本該更穩(wěn),影視歌多棲發(fā)展,結(jié)果身材波動讓形象扣分。想想她出道時苗條跳舞的樣子,現(xiàn)在這反復(fù)拉鋸,確實可惜,但也提醒大家,明星也是人,體質(zhì)問題誰都逃不掉。
![]()
王艷的路子不一樣,她舞蹈出身,19歲演《梅花烙》入行,1999年《還珠格格2》晴兒一角紅遍大江南北,溫婉氣質(zhì)圈粉無數(shù)。
后來《武林外史》白飛飛、《聊齋之花姑子》鐘素秋,演技顏值氣質(zhì)三開花。可21歲就嫁給大她20歲的富商王志才,進北京故宮邊豪宅,婆婆是清朝貴族后裔,規(guī)矩嚴(yán),壓力山大。
2006年生兒子球球后,當(dāng)全職媽一年,豪門生活讓她少拍戲,多在家相夫教子。51歲的她,現(xiàn)在老態(tài)明顯,歲月痕跡重,曾經(jīng)明艷照人,現(xiàn)在認(rèn)不出。身材變化跟豪門節(jié)奏有關(guān),代謝慢加少運動,發(fā)際線后移臉圓,法令紋深。
![]()
2025年她曬與兒子合照,像姐弟,球球19歲從童年胖墩變肌肉型男,八塊腹肌身高超180,讀北大后更懂事。她偶爾復(fù)出演媽輩角色,直播帶貨時臉部僵硬,手臂晃動顯豐滿。
豪門限制讓她沒大火,結(jié)婚早影響發(fā)展,現(xiàn)在多演配角。想想她年輕時古典美,現(xiàn)在這闊太模樣,確實拉下神壇,可家庭優(yōu)先也算另一種選擇,兒子變化大,她教育有方。
![]()
郝蕾走實力派路線,24歲《少年天子》靜妃和《少年黃飛鴻》十三姨爆紅,大氣耐看長相加演技,讓她少有人能及。可感情路坎坷,前男友鄧超,前夫李光潔,2013年再嫁圈外劉燁,生雙胞胎后離婚。
47歲的她,胖到?jīng)]了身材,變化明顯,觀眾吐槽為什么身材走樣還演戲。年輕時她瘦時靈氣足,現(xiàn)在珠圓玉潤,少了點銳氣。
![]()
2025年她活躍熒屏,《熟年》演中年危機,演技在線,但體型豐滿被議論。體重逼近150斤,胖瘦對比大,瘦時利落,胖時端莊古典美。
有人覺得胖了更有味道,但輿論總拿年輕照比,質(zhì)疑她不自律。她的作品本該更多認(rèn)可,結(jié)果身材成焦點,拉低女神光環(huán)。可她專注表演,不在意外界噪音,繼續(xù)帶給觀眾好劇。
![]()
這些女星中年發(fā)胖,不是懶惰那么簡單,基因、激素、年齡、壓力層層疊加。娛樂圈審美偏瘦,但健康更重要,她們用行動證明,外表變了,實力還在。
張惠妹演唱不停,阿嬌瘦身反彈仍美,王艷家庭事業(yè)兩顧,郝蕾演技征服。或許“神壇”本就虛幻,堅持自我才真實。看她們的故事,誰沒點共鳴?身材焦慮人人有,關(guān)鍵是怎么面對。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.