邵佳一：退役畫面還在腦海；做教練最適合我，離不開這個地方

1月11日晚，央視《面對面》節目里，國足主帥邵佳一回顧了自己職業生涯的退役時刻。

17年運動員生涯，退役那一刻在想什么

我記得退役發布會上哭了，那還是第一次，最后一場比賽之前，朋友問我，知道我要開新聞發布會了，說“你不會在新聞發布會的時候哭吧”，我說你怎么能有這個想法，我都多少年沒哭過了，怎么會哭呢。結果一上去就忍不住，還是不舍，干了幾十年這個項目，肯定是有感情的，不熱愛干不了這么長時間，那一刻就是從100到0了，那種感覺到現在還在腦海里。

確實也分不開了，到現在45歲了，我5歲開始踢球，已經40年了，我相信之后，也會更加緊密地在一起。

退役后擔任過多個職務

教練員是最適合我的，當你到了場上之后，你就有那種歸屬感。在球場上特別有歸屬感，你就會覺得這是你的地方，來到場地上會很放松、專注，以前的感覺又回來了，我覺得我離不開這個地方。

做教練員更難嗎

我覺得應該是要更難一些，因為思考問題的方式不一樣，球員是從自身去考慮問題，教練員是整體考慮，還要把經驗經歷都理論化，把理論再教給隊員們，讓他們能接受，否則經驗沒有轉化為知識傳遞出去，就沒有意義。

當西海岸的邀請擺在你面前

我去西海岸之前，看到了球員名單，還是很有信心的，我覺得有很多優秀球員，保級沒問題。我第一次開會就這么說的，我不相信我們在這個位置，完全有能力在更好的位置。控球率不能決定結果，只能決定過程，而我需要結果，當我們在弱勢，要先保全自己，再去出擊，這就是以弱勝強的方式。

作為主教練，尤其是成年隊的主教練，我覺得50%以上的工作都是管理工作，因為你要跟球員打交道，他們都是成人，必須要照顧他們的感受，必須要讓他們得到尊重。

其實足球是一個非常國際化的運動，尊重也是國際化的，比如我們中國人的尊重，遇到年長的要主動打招呼，要握手，要問好，諸如此類，這是我們的文化，但是在西方，尊重更多的是尊重自己，全力以赴做好每一天，就是對團隊最大的尊重，所以我的要求是要看到態度，全力以赴。

視頻分析是每個鏡頭都要看嗎

我有視頻分析師，他會幫我做分析，我沒那么多精力，但是我會看過去三場比賽的，我的分析師會看5-6場，我們會把對手不同時刻的做法拿出來，從二八原則來說，對手80%會做什么，我需要讓隊員們知道。我覺得你把科學數據放在他們面前，他們是會相信的，所以我認可這種用視頻方式，用視覺化的效果來讓隊員們記憶深刻。

你的風格就是真實的數據來說話

這就是萊納對我的幫助很大，我們過去一年多的合作也很愉快，這不光是說他們給我帶來新的東西，這不是最重要的，更重要的是，我們兩個人的理念幾乎差不多，這樣我們才能默契工作，如果我們的想法互相不認同，是很難去工作的。