央行重磅政策定調，2026年物價要“起飛”？普通人如何應對？

最近朋友圈里又開始傳：“通脹要來了！”“物價馬上全面上漲！”配上央行最新會議通稿截圖和幾組跳漲的CPI數據，看得人心里直打鼓。尤其是看到“鮮菜漲了18%”“金飾價格飆了近七成”，不少人已經開始盤算：是不是該趕緊囤點米面油，或者把存款換成黃金？

但事實真的這么嚇人嗎？我們是不是正站在“全面漲價時代”的門檻上？別慌，先放下手機，泡杯茶，咱們一起拆解一下這波“物價警報”背后的真相。

一、CPI數字跳得高，但“水分”不小

2025年12月，國家統計局公布的CPI（居民消費價格指數）同比上漲0.8%，是近兩年來的新高。乍一看，確實有點“升溫”的意思。可細看構成，你會發現——這0.8%的漲幅，其實主要靠兩個“特殊選手”撐起來的。

一個是鮮菜，同比暴漲18.2%。但這真不是老百姓突然都愛吃青菜了，而是去年冬天那幾輪寒潮+雨雪天氣，直接打亂了蔬菜的生產和運輸節奏。地里的菜凍了，路上的車慢了，超市貨架自然就貴了。這種由極端天氣引發的價格波動，向來是短期的、季節性的，等開春供應恢復，價格大概率會回落。

另一個更夸張的是金飾品，價格同比飆升68.5%。這數字聽著嚇人，但背后其實是國際金價在2025年下半年一路走高，加上年底結婚季、春節前送禮需求集中釋放，才推高了終端售價。說白了，買金飾的人本就不多，它對整體物價的影響有限，更多反映的是投資情緒和避險需求，而不是日常消費的普遍漲價。

所以，別被這兩個“尖子生”帶偏了節奏。它們拉高了平均分，但全班同學的成績其實很平穩。

二、真正反映內需的指標，其實很“冷靜”

要看經濟是不是真的熱起來了，光看CPI不夠，得看核心CPI——也就是剔除食品和能源之后的價格變動。這部分更能反映普通人的日常消費意愿和企業定價能力。

2025年12月，核心CPI同比上漲1.2%，連續第四個月保持在1%以上。這個數字說明什么？說明消費在慢慢回暖，但遠談不上“過熱”。大家出門吃飯、買衣服、看電影的頻率確實在增加，可沒人瘋狂掃貨，商家也不敢隨便漲價。

更有意思的是另一個細節：租賃房房租價格同比下降了0.3%。房子是剛需，房租長期不漲甚至微跌，往往說明大家對未來收入預期還不夠強，不敢輕易提高生活成本。很多人寧愿省著點花，也不愿多掏幾百塊換個大點的房子。這恰恰說明，當前的經濟復蘇是溫和的、謹慎的，離“全民加杠桿、大膽花錢”的階段還遠著呢。

三、工廠的日子，正在悄悄變好

除了消費端，生產端的情況也值得關注。2025年12月，PPI（工業生產者出廠價格指數）同比下降1.9%，看起來還是負的，但環比已經連續三個月上漲。這意味著，雖然整體工業品價格還沒回到去年同期水平，但下跌的趨勢已經止住，部分行業甚至開始提價了。

這背后，是穩增長政策逐漸見效的結果。比如基建投資加快、制造業設備更新補貼落地、出口訂單階段性回暖等，都在幫企業緩解壓力。當工廠能稍微喘口氣，就有余力穩住就業、發點獎金，進而帶動居民收入和消費信心——這是一個良性循環的起點。

不過也要清醒：PPI剛企穩，不代表馬上就要“爆單”。全球需求依然疲軟，國內產能過剩問題也沒完全解決，工業領域的全面回暖還需要時間。

四、央行說的“合理回升”，到底是什么意思？

最近央行在2025年四季度貨幣政策例會上，首次提出“促進物價合理回升”。這句話被不少人解讀為“要放水刺激通脹了”。但如果你仔細琢磨，就會發現，央行的真實意圖恰恰是防止通縮，而不是制造通脹。

過去幾年，CPI長期在0附近徘徊，甚至偶爾轉負，這種“低物價”看似對消費者有利，實則暗藏風險——企業利潤薄，不敢投資；工資難漲，大家不敢花錢；經濟陷入“越不敢花越沒收入，越沒收入越不敢花”的死循環。

所以，央行希望物價能溫和上漲，比如CPI穩定在1%-2%之間。

這樣既能給企業留出盈利空間，又能通過“溫和漲價”引導大家提前消費，避免資金空轉。但請注意，這個“回升”是有底線的——絕不是讓菜價翻倍、房租暴漲，而是讓經濟運行在一個健康、有活力的軌道上。