北京
昨天我們剛聊完，今天想和朋友們繼續聊聊便便黏馬桶。最近春雨君發現了一個新說法“便便老黏在馬桶上沖不掉，當心腸癌”。仔細想想，便便黏馬桶現象似乎十分常見，可能每個人或多或少都遇到過（沒錯，春雨君也中槍了）。
可是，這真的能和腸癌扯上關系嗎？一般來說，讓人擔心的便便包括以下幾種：
黏在馬桶上沖不下去
事實上，半稀不稠、黏在馬桶上沖不下去的便便，通常提示脂肪消化不良，也就是脂肪瀉。同時也會伴隨惡臭及腹痛。
脂肪瀉的發生原因有以下2種：
突然攝入大量的脂肪類物質：經常暴飲暴食洋快餐、燒烤大排檔，就有可能會造成脂肪瀉，這也是脂肪瀉的最常見原因。所以發現便便黏馬桶后，首先應該先檢討一下，最近是不是肉吃多了？！
疾病因素：與脂肪吸收不良、脂肪瀉有關的疾病包括肝膽疾病、腸道感染、胰腺疾病等等。除了便便黏馬桶之外，患者通還會伴隨其他癥狀。但沒有證據證明便便黏馬桶沖不下去是腸癌的前兆。
春雨君提醒：雖然不能直接從大便黏馬桶推斷腸癌。但長期高脂、高膽固醇飲食可能會增加肥胖風險，而目前的研究已經證實，肥胖是多種癌癥的危險因素。
便便干燥呈塊狀
美國杜克大學醫學院的教授Deborah A. Fisher稱，大便干燥呈塊狀是便秘的典型表現。
解決方法非常簡單，即充分補水，多吃膳食纖維，多運動。
便便帶血
先別慌，便便帶血的原因可輕可重，得分情況討論：
如果只有1-2滴血滴在便便上，一般是由肛門撕裂所致；
如果是鮮血濺在便便表面，則提示痔瘡；
如果暗紅色的血液和便便裹在一起，是癌癥征兆，要提高警惕，并就醫做進一步檢查。
一周只有2-3次
Fisher指出，不少人篤信一天便便一次最健康。但事實上，便便的正常頻率范圍其實非常寬泛，從一天2次到一周3次，都是正常的。
Via：womenshealthmag.com
原標題：7 Totally Not-Dumb Poop Questions You've Been To Embarrassed To Ask
原作者：Kelsey Butler
翻譯：賈楚楚
圖源：壹圖網
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