贊！小學(xué)的工會(huì)暖心理療，呵護(hù)每位教師健康

近日，在教育事業(yè)蓬勃發(fā)展的大背景下，教師群體的身心健康愈發(fā)受到關(guān)注。鄭州大學(xué)實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)工會(huì)敏銳地察覺到教師們?cè)诠ぷ髦忻媾R的身體挑戰(zhàn)，特別推出了一項(xiàng)極具針對(duì)性的定制理療服務(wù)。此次理療服務(wù)覆蓋集團(tuán)旗下的三個(gè)校區(qū)，旨在用專業(yè)和貼心的關(guān)懷溫暖每一位辛勤耕耘的教育工作者。

在現(xiàn)代教育教學(xué)過程中，教師們承擔(dān)著繁重的工作任務(wù)。從精心備課到耐心批改作業(yè)，從專注課堂講授到課后與學(xué)生溝通，他們的身心時(shí)刻處于高度緊張的狀態(tài)。尤其是眼睛，作為教師獲取和傳遞知識(shí)的重要“工具”，承受著巨大的壓力。長(zhǎng)時(shí)間專注批改作業(yè)、頻繁使用電子設(shè)備進(jìn)行教學(xué)資料的查閱和備課，使得教師們的眼睛常常處于疲勞狀態(tài)。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，長(zhǎng)期的視疲勞不僅會(huì)導(dǎo)致視力下降，還可能引發(fā)眼部疾病。

為了緩解教師們的眼部疲勞，工會(huì)特別安排了眼部艾灸服務(wù)。艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，具有獨(dú)特的溫?zé)岽碳ぷ饔谩．?dāng)溫?zé)岬陌目拷蠋焸兊难鄄繒r(shí)，那股溫暖的能量仿佛一股清泉，緩緩注入老師們的“心靈之窗”。艾灸產(chǎn)生的溫?zé)崮軌虼龠M(jìn)眼部的血液循環(huán)，使眼部肌肉得到放松，就像給疲憊的眼睛做了一次舒適的按摩。許多老師在體驗(yàn)完眼部艾灸后，都表示眼睛的干澀、酸脹感明顯減輕，看東西也更加清晰明亮了。

除了眼部問題，教師們的肩頸健康同樣不容忽視。長(zhǎng)時(shí)間伏案?jìng)湔n、批改作業(yè)，使得他們的肩頸肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。這種持續(xù)的緊張會(huì)導(dǎo)致頸椎壓力增大，進(jìn)而引發(fā)肩頸僵硬、疼痛等問題。有研究指出，超過八成的教師存在不同程度的肩頸不適癥狀。

針對(duì)這一情況，工會(huì)邀請(qǐng)了專業(yè)的按摩師為老師們進(jìn)行肩頸按摩。這些按摩師擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和精湛的技藝，他們用精準(zhǔn)的手法，如同靈動(dòng)的舞者，在老師們的肩頸部位輕輕按壓、揉捏。每一次手法的運(yùn)用都恰到好處，能夠準(zhǔn)確地找到肌肉緊張的部位，將積聚的壓力一點(diǎn)點(diǎn)釋放出來。經(jīng)過按摩，老師們明顯感覺到肩頸的僵硬感得到了緩解，仿佛卸下了沉重的負(fù)擔(dān)，重新找回了肩頸的輕松與靈活。不少老師在按摩后都忍不住稱贊，這種專業(yè)的按摩就像是一場(chǎng)及時(shí)雨，滋潤(rùn)了他們疲憊的身體。

在教師的日常工作中，久坐久站也是常見的工作狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣積聚，腰背血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)腰背酸脹等問題。為了幫助老師們祛除體內(nèi)濕氣，改善局部血液循環(huán)，工會(huì)還安排了傳統(tǒng)拔罐和背部刮痧服務(wù)。

拔罐作為中醫(yī)的經(jīng)典療法之一，具有祛濕散寒、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。當(dāng)一個(gè)個(gè)火罐吸附在老師們的背上時(shí)，就像一個(gè)個(gè)小小的“吸塵器”，將體內(nèi)的濕氣和寒氣一點(diǎn)點(diǎn)吸出。拔罐后，老師們普遍感覺腰背的酸脹感減輕了許多，身體也變得更加輕松。

而背部刮痧則是另一種有效的理療方式。刮痧板在老師們的背部輕輕刮動(dòng)，就像一陣春風(fēng)，吹過經(jīng)絡(luò)的田野，將堵塞的經(jīng)絡(luò)一點(diǎn)點(diǎn)疏通。這種傳統(tǒng)的療法能夠有效緩解肌肉僵硬，提升整體舒適度。對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)備課、批改作業(yè)的老師來說，背部刮痧就像是一把神奇的鑰匙，打開了身體壓力釋放的大門，讓他們能夠以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到教育教學(xué)工作中。

鄭州大學(xué)實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)工會(huì)此次推出的定制理療服務(wù)，是對(duì)教師身心健康的一次全方位關(guān)懷。通過這些專業(yè)的理療服務(wù)，讓老師們?cè)诿β档墓ぷ髦啵軌蛳硎艿劫N心的呵護(hù)。這不僅體現(xiàn)了工會(huì)對(duì)教師群體的關(guān)愛，也為教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展提供了有力的保障。相信在工會(huì)的關(guān)懷下，老師們能夠以更加健康的身體和飽滿的精神狀態(tài)，為學(xué)生們的成長(zhǎng)和教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。