為什么肝硬化發病率增加？醫生：除了戒酒，做好這3點也至關重要

人們常說，“身體好不好，看肝就知道”。為什么這么說呢？因為肝臟是人體的“萬能解毒器”，只要肝臟的功能一直很好，那么身體的毒素就能被化解，那么，身體狀態就自然是神清氣爽。而且肝臟是人體器官中最能抗造的，只要肝功能沒有被損害，那么“一切皆有可能”。

然而，肝臟即便再英雄，也有“英雄落幕”的時候，尤其是肝硬化纏身，就標志著肝臟功能已經在嚴重走下坡路了。所謂肝硬化，其實是一種由多種原因引起的慢性進行性肝病，主要以肝組織彌漫性纖維化、假小葉和再生結節形成為特征，然而，這種疾病不容小覷，因為它是沉默的“肝臟殺手”。

令人擔憂的是，肝硬化早期癥狀不明顯，很多患者確診時已是中晚期，錯過了最佳治療時機。而且，肝硬化的發病，不僅在呈年輕化趨勢，更是發病率逐漸增加。提到肝硬化，人們首先想到的就是飲酒問題。實際上，醫生坦言，對于肝硬化的患者，除了戒酒，還有做好這三件事至關重要。

第一點：控制體重，遠離脂肪肝

在過去，人們都以為只有大魚大肉才會讓人變得肥胖，然而時至今日，很多人沒有大魚大肉也一樣變得肥胖，這又是為什么呢？其實，歸根結底還是生活方式的問題。即便沒有大魚大肉，也依然有其他原因導致肥胖。除了高脂肪食物，高熱量食物一樣會導致吃進去的熱量比消耗掉的熱量多，從而引發肥胖。除此之外，由于很多人喜愛“宅居”生活，缺乏運動，這樣也會導致脂肪堆積，從而引發肥胖。

身體長期肥胖，就會導致身體里的脂肪被肝細胞汲取，脂肪在肝臟進行堆積，就會引發脂肪肝。而長期脂肪肝，如果不加以治療，就會發展為脂肪性肝炎、肝纖維化，最終導致肝硬化。所以，對于肝硬化患者來說，控制體重，是至關重要的。

第二點：規范治療病毒性肝炎

有很多肝硬化是從病毒性肝炎演化而來的，由于病毒的持續復制，引發慢性肝炎，而長期的炎癥刺激，就會導致肝臟纖維化，最終演變成為肝硬化。其實對于病毒性肝炎來說，并非不能逆轉，關鍵在于規范治療。只要規范使用抗病毒治療，就可以有效抑制病毒復制，減輕肝臟炎癥，延緩肝纖維化進展，降低肝硬化風險。因此，即便已經肝硬化了，也不能忽視對肝炎的治療。

第三點：避免肝損傷藥物

在民間素有“是藥三分毒”的說法，一般來說，肝臟如果正常，對于一些微不足道的“小毒”，是能夠扛得住的。但是由于某些藥物、保健品、中草藥可能對肝臟造成損傷，如果長期使用可能導致藥物性肝損傷，甚至發展為肝硬化。所以，對于肝硬化患者來說，切記不要自行用藥，也不要濫用藥物，更不要長期使用不明成分的保健品，以免增加肝損傷風險。

我們千萬不要小覷了肝硬化這種疾病，因為肝硬化的可怕之處在于，它可能引發上消化道出血、肝性腦病、腹水、感染等嚴重并發癥，甚至少數可能發展為肝癌。所以，對于肝硬化這種疾病，一定要引起高度重視，切不可因為“大意失荊州”。

肝硬化雖然是一種令人擔憂的疾病，但它依然屬于可防可控的疾病。在日常生活中，要學會健康飲食、戒煙限酒、規律作息、定期體檢、合理用藥。除了戒酒，控制體重、規范治療病毒性肝炎、避免肝損傷藥物這3點也至關重要，切不可疏忽大意。

【本作品由「熊貓醫學」原創出品，作者金臺，版權所有，侵權必究】