聯合發布！低溫健康風險提示

近期我省天氣異常偏暖，今日我省大部最高氣溫超20℃。但未來七天我省有一次寒潮影響，受其影響19-22日，我省有一次明顯降溫及大風、雨雪過程；日平均氣溫過程降溫幅度10～12℃，21日、22日早晨最低氣溫大部地區0～-2℃， 山區-3～-6℃，有冰凍或嚴重冰凍；20-22日天氣陰冷有雨（雪）， 高山區有中到大雪；19日下午至20日，內陸部分地區有6～8級陣風，高山區和江河湖面局部8～9級，海上大風持續至22日，沿海海面和東海海面有8～10級陣風。

浙江省氣象局、浙江省疾控局聯合提示：

寒潮影響氣溫劇烈變化，持續低溫易增加心腦血管疾病、呼吸道疾病等發病風險。應注意低溫健康風險，尤其是老年人、慢性病患者等重點人群，務必做好防護。

請公眾及時關注預報信息變化，保持室內溫暖，注意出行安全，并及時關注身體狀況。孕婦、兒童、老年人以及慢性疾病患者外出宜有人陪伴，注意防滑，如有不適及時就醫。戶外作業人群注意防寒保暖，合理安排作業時間。

低溫健康防護建議：

一、重點人群防護要 “細”

老年人、孕產婦、兒童：盡量減少外出，室內保持適宜溫度（建議 18℃~22℃），注意開窗通風（每天 2-3 次，每次 30 分鐘左右）；

慢性病患者：規律服藥，密切監測血壓、血糖等指標，外出需有人陪同，隨身攜帶急救藥品；

戶外作業者：穿戴防風保暖的帽子、手套、厚棉鞋，避免長時間暴露在低溫環境，定時輪換休息。

二、居家保暖要 “巧”

避免緊閉門窗導致室內空氣污濁，可選擇中午氣溫較高時通風；

使用取暖設備（如空調、電暖器）時，注意遠離易燃物品，避免 “小太陽” 等設備直吹身體，防止皮膚干燥、燙傷；

洗澡水溫不宜過高（建議 38℃~40℃），時間控制在 15 分鐘內，避免血管驟縮誘發不適。

三、出行安全要 “慎”

外出穿防滑鞋，避開結冰路面，緩慢行走；

駕車出行前檢查車況，行車時減速慢行，保持安全車距；

若出現手腳冰涼、皮膚蒼白、打寒顫等凍傷早期癥狀，立即前往溫暖環境，用溫水（37℃~40℃）復溫，切勿直接用熱水浸泡。

四、健康監測要 “勤”

如出現頭痛、胸悶、呼吸困難，或手腳麻木、皮膚紅腫瘙癢等不適，及時就醫！

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編輯：樓憶璟

審核：范蕾

終審：阮小建