河南
□頂端新聞記者 張馨月 曹聰 通訊員 王昊鑫
1月20日，62歲的王女士踩在公園廁所門口的地板磚上時，由于磚面被積雪覆蓋，不慎滑倒，她下意識用手撐地，結果造成了橈骨遠端骨折。
王女士這樣的情況不在少數。鄭州市骨科醫院急診科副主任醫師韓克透露，近日門診已接診多名滑倒市民，骨折類型以手腕骨折、腳踝扭傷、胯部摔傷為主。
圖源鄭州市骨科醫院
“老年人往往伴有骨質疏松，摔倒后更容易造成骨折。”韓克提醒，天寒路滑，老年人非必要不出門，如需出門，最好有家人陪伴，穿防滑鞋。行走時，保持膝蓋不抬，彎腰屈膝降低重心，雙臂外展保持平衡，盡量避開濕滑路面。摔倒后，若自己無法判斷病情時，及時就醫。
“我們科室已經啟動了緊急預案，根據河南省氣象臺發布的天氣情況，急診科從18日早上開始，增加人力，力爭以較快的時間，服務每一位前來就診的患者。”鄭州市骨科醫院急診科副主任李娜介紹。
韓克表示，在全天的接診當中骨折類型大致分為三類：
第一類是“低頭族”。走路時，低頭玩手機，不注意路況，摔倒時下意識用手支撐，容易造成橈骨遠端骨折。
第二類是“晨練派”。部分人在雪地中堅持鍛煉，可由于路面結冰，非常容易摔倒。
第三類是“打工人”。早晨路面溫度低，易結冰，因此許多“打工人”在上班路上容易摔倒。
韓克再次提醒，雪天出行前做好保暖防護，優先選擇鞋底紋路深的防滑鞋，厚衣物可在摔倒時起到緩沖保護作用。行走時采用“企鵝步”姿勢，小步幅慢走，雙腳略向外撇、重心下沉，雙手自然張開保持平衡，切勿插兜。在積雪覆蓋處、背陰面暗冰及瓷磚路面上行走時，需格外謹慎。盡量避開坡道和臺階，上下樓扶好扶手。避免騎行電動車、自行車，出行優先選擇公共交通。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
