致家長的一封信

致家長的一封信

家長朋友們：

您好！寒假即將到來，孩子的假期安全至關重要。為了孩子過一個平安、祥和的假期，請您接過教育的接力棒，指導、督促孩子的假期生活，認真履行監護人職責，做好安全防范，護航孩子健康成長！在此，特別提醒您和孩子注意以下安全事項：

一、冰雪運動，不忘防凍、防滑、防溺水

1.注意防寒保暖，預防凍傷。冬季天氣寒冷，家長要提醒并監督孩子適時增添衣服，穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍傷手腳，防止感冒。

2.教育孩子不要在有積雪、結冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔傷和交通事故。

3.叮囑孩子不到湖面、河塘、水庫等沒有安全保障的冰面行走、玩耍、滑冰。提醒孩子，如發現伙伴在沒有容許的冰面上玩耍，要及時提醒和勸阻，勸阻無效時，要立刻告訴老師或家人。一旦發現有人掉入冰下，要大聲呼救，切勿盲目自行下水救援。

二、文明出行，遵守交規，確保安全

1.寒假期間，家長帶孩子遠行，駕車出行時應自覺遵守交通規則，拒絕無證駕駛、酒后駕駛、超員超速駕駛等違法行為。兒童乘車時，家長要注意根據孩子年齡和身高正確選擇并使用兒童安全座椅，系好安全帶。

2.遇大風、冰雪等惡劣天氣時，要密切關注天氣預報，行車時降低車速，保持車距，謹慎行駛。

3.孩子外出時，要教育孩子自覺遵守交通規則，過馬路走斑馬線、天橋或地下通道；不闖紅燈，不在道路上嬉戲、打鬧，不突然橫穿馬路。

4.家長要做好監督，嚴禁未滿12周歲的孩子騎自行車上路，嚴禁未滿16周歲的青少年騎電動自行車上路。騎乘電動自行車，都要正確佩戴安全頭盔，注意不得逆行、超員、扶肩并行、攀扶其他車輛。

5.提醒孩子不要在小區車輛通道、停車場等區域玩耍，不要在停著的汽車周圍蹲坐、停留，避免因司機視覺盲區造成事故。外出時務必遠離大型車輛，保持安全距離，不爭道搶行。

6.教育孩子乘坐公共交通工具時，自覺遵守乘車規范，待車停穩后，有序上下車；上車后坐穩扶好，不在車上吃食物或喝飲料；不能擅自將胳膊、頭等身體部位伸出窗外。

7.在高速公路行駛時，駕駛人要自覺遵守高速公路通行規則，文明安全駕駛，請勿隨意變道。遇事故時沉著冷靜，正確處理：車靠邊、人撤離、即報警。

三、養成好習慣，預防冬季傳染病

1.家長要教育孩子養成良好的衛生習慣：餐前便后要洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用紙巾掩蓋；用過的紙巾不要隨地亂扔、不隨地吐痰；避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

2.注意室內通風，盡量少帶孩子到人群密集、通風不良的公共場所，必要時戴好口罩。

3.叮囑孩子多喝白開水，拒絕喝生水，盡量少喝有色飲料，拒絕“三無食品”；注意均衡飲食，攝入適量的蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，增強身體免疫能力。

4.家長應監督孩子合理作息，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，并根據天氣變化及時增減衣服，注意防寒保暖。

四、消防安全，警鐘長鳴

1.春節期間，燃放煙花爆竹要在允許燃放的區域和時段燃放，嚴禁在室內、草坪、樹林等區域燃放，不得讓孩子在無人監管的狀態下燃放煙花爆竹；也不得將點燃的鞭炮扔到化糞池、污水井、窖井池等危險地方，防止引發爆炸。

2.向孩子講明火災隱患，教育孩子不玩火；保管好火柴、打火機等物品，不讓孩子隨意接觸；告訴孩子不亂動、亂拆電線、插座和電器設備，避免電傷害。

3.離家外出時，家長要做到“三清三關”：清陽臺、清走道、清廚房；關火、關電、關氣；切勿在廚房、陽臺、公共走道、樓梯間堆放雜物，并及時清理室內可燃物。

4.購買合格電器，不要超負荷用電，不要亂接亂拉電線，不要私自改裝電器和線路。禁止將電動自行車或電池帶回家充電，嚴禁“飛線”充電。

5.春節習俗中的用火行為一定小心謹慎，謹防引發火災。

6.家長孩子外出游玩時，要注意遵守景區防火規定，不在景區吸煙，不動用明火，不在山上野炊生火，防止引發火災。

7.提高孩子的自護自救能力，教育孩子發現火情后不得擅自撲救，應及時撥打“119”火警電話，報警時要講明詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小、被困情況等信息。

五、冬季取暖，要溫暖，更要安全

1.冬季使用電取暖設備，要從正規渠道購買合格產品，嚴格按照使用說明，與可燃物保持安全距離。

2.使用煤爐、炭火取暖時，要注意通風換氣，不要緊閉門窗，謹防一氧化碳中毒。

3.冬季使用暖風機、電暖氣等設備取暖時，要及時清理周圍可燃物，切勿將衣物覆蓋在取暖設備上烘烤，同時禁止孩子亂動，以免造成燙傷、觸電等事故，出門時、睡覺前請不要忘記關閉電源開關。

4.電熱毯使用時必須平鋪，切勿折疊，且通電時間不宜過長，入睡前要關閉電源，避免通宵使用。

5.熱水袋、暖寶寶等取暖物品不能直接貼著皮膚使用，以防低溫燙傷。

六、外出旅游，安全第一

1.出行前要提前了解途經地、目的地天氣，合理規劃旅游線路和時間。盡量避開低溫、雨雪、冰凍等惡劣天氣，做好防寒保暖措施。

2.外出旅行到公共場所時，要第一時間關注安全出口，講秩序、不擁擠，服從指揮，謹防發生踩踏事故。

3.家長應為兒童選擇正規、安全的活動場所和娛樂設施，了解活動場所的安全設施配備情況、安全標識和必需的救護設備和器材等，不要帶孩子滑野冰。

4.對于人流量較大的場所，盡量避免前往。如果要去，建議做好應對措施，比如可以使用牽引繩、給孩子佩戴有定位功能的電話手表等，最好穿顏色鮮艷的衣服，這樣在人群中容易辨別。

5.不擅自進入未開發、未對社會公眾開放的山地區域、自然保護區、無人島、海灘等地玩耍，不嘗試陌生偏僻路線。

七、居家安全，不容小覷

1.做好家庭陽臺、平臺等區域的安全防護。教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽臺、門窗或其他高處，謹防摔傷、墜落。

2.勿讓孩子獨自在家，教育孩子不要給陌生人開門，提高防騙、防盜、防搶意識。

3.教育孩子不要用手指或任何金屬制品（如鐵絲、釘子、別針等）去接觸電源插座內部，也不要用濕手觸摸電器。

4.將家中藥品、化學品等危險物品妥善保管，放置在孩子觸及不到的地方；注意清潔劑、消毒劑等化學制劑切勿存放在飲料瓶中，以免孩子誤食。

5.高溫或盛有熱液的容器，如暖瓶、電飯煲等，應放在兒童不易接觸且平穩堅固的地方，不要放置在桌子的邊緣，以防孩子被燙傷。

6.將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利或其他對孩子身心有不良影響的玩具、物品保管好，不讓孩子接觸。

八、網絡安全，謹防上當

1.網絡詐騙手法千變萬化，但萬變不離其宗，請各位家長和孩子一起牢記“三不一多”原則，即未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉賬匯款多核實。

2.家長要注意保管好自己的手機、銀行卡等物品，不要將手機銀行、支付寶、微信支付等賬號密碼信息告知孩子，以免孩子受騙后進行大額轉賬匯款。

3.為預防孩子沉迷網絡，請家長與孩子約定好每天的上網時長，合理安排手機、電腦等電子產品使用時間，為保護孩子的視力和健康做好榜樣。

4.幫助孩子樹立正確的消費觀念和行為習慣，及時掌握孩子注冊游戲賬號充值繳費等信息，防范孩子打賞主播、游戲充值等行為。

5.教育孩子警惕網絡交友，不能隨便加陌生人的聯系方式，更不能與網友私下見面。告知孩子以交友、賺錢引誘出境或到南方邊境城市都是犯罪分子引誘學生從事電詐違法犯罪。

6.加強孩子網絡安全素養教育，引導其健康、綠色上網；不在網上發表或轉發有害、虛假、侮辱、誹謗等不良言論；不在網上欺凌、辱罵、威脅他人；不在網上造謠、傳謠、信謠。

九、注意飲食，吃出健康

1.假期，家長要鼓勵孩子以正餐為主，減少零食攝入；培養孩子定時定量、均衡膳食的好習慣，避免挑食偏食和暴飲暴食。

2.引導孩子多吃蔬菜水果，適量攝入肉類、蛋類和奶制品，確保營養全面均衡，少吃油炸、煙熏、燒烤的食品。

3.教育孩子注意飲食衛生，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物。

4.不購買過期、變質、有異味的食物和“三無”食品，不吃野生菌等高風險食物，不買無證攤點出售的食品，嚴防食物中毒。

十、心理健康，貴在疏導

1.假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的好時機，家長應利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。

2.用善于發現的眼光鼓勵孩子的點滴進步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。

3.告訴孩子在假期生活中出現負面情緒時，應主動向父母表達自己的感受，積極與父母交流；遇到困難時，也可主動向父母尋求幫助，共同商討解決辦法。

4.家長發現孩子情緒波動較大時，要及時引導，讓其不良情緒得到宣泄，必要時尋求專業心理咨詢師幫助。

十一、其他安全，也要牢記

1.教育孩子不到施工區域、電力設施附近、鐵路沿線等危險場所玩耍；遠離通風井、窨井蓋、樓頂等危險區域，不攀爬、不踩踏、不靠近不明區域。

2.告誡孩子不去網吧、酒吧等未成年人不宜進入的場所玩耍；不與行為不良人交往，更不能吸煙、喝酒和參與打架或欺凌事件。

3.教育孩子外出時隨時與家長保持聯系，盡量結伴而行，選擇人多的安全路線行走，注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人跟蹤或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫；低年級孩子外出，家長一定要親自接送。

4.家長應教會孩子牢記這些緊急電話號碼：報警電話110、消防電話119、急救電話120。

十二、合理安排，歡度假期

1.請各位家長幫助孩子合理制定寒假學習計劃，引導孩子養成良好的學習習慣。

2.教育孩子多讀書、讀好書，加強親子共讀，在閱讀中與孩子一起感受文字魅力。

3.確保孩子充足睡眠時間，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。

4.注意幫助孩子養成用眼好習慣，保護好視力。

5.教育孩子生活有規律，適度體育鍛煉，提高免疫力。鼓勵孩子適度分擔家務，做力所能及的事，學會做家庭生活的小主人。

家長朋友們，父母是孩子安全的第一責任人，讓我們一起攜手“家校共育”，共同營造良好社會氛圍，構建和諧教育生態，為孩子度過一個平安、愉快而有意義的假期保駕護航！

最后，祝家長、孩子們，2026年新春快樂、闔家幸福、身體健康、萬事如意！

烏蘭察布市教育局

2026年1月9日

來源 ：烏蘭察布市教育局