告訴家人：床頭別放“這5樣”，影響身體健康不說，覺也睡不踏實

臥室是家里最私密，也是最需要舒適度的地方。

我發(fā)現(xiàn)，很多家庭喜歡在睡覺的床頭放各種東西。

這些東西，有些是起到裝飾性的作用，有些東西，是為了讓自己有一個好的睡眠質(zhì)量。

以前我也沒覺得有什么，但是現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)：

床頭其實不能放“這5樣”，影響身體健康不說，就連睡覺也睡不踏實。

01、香薰

現(xiàn)在很多年輕人因為工作壓力大，或者有煩心事，

睡也睡不踏實，甚至影響睡眠質(zhì)量。

為了讓自己快速入眠，很多人都喜歡在床頭點個香薰，聞著香薰的香味，可以更快的助眠。

我之前也在床頭點過香薰，但是沒想到卻存在很多安全隱患。

市面上有很多劣質(zhì)的香薰，味道聞起來沒問題，

但是制作過程中為了壓低成本，會添加大量的化學成分。

點燃后，香薰里面的化學成分會揮發(fā)出來，被我們吸入肺中，其實對我們的身體健康沒什么好處。

不僅如此，香薰在點燃的時候，還會出現(xiàn)明火。

而臥室里面全都是易燃物，不小心點燃的話，可能會釀成火災，非常危險。

若是大家在床頭放了劣質(zhì)的香薰，點燃后，對我們的身體健康也沒好處。

奉勸大家，床頭點燃了劣質(zhì)香薰燈話，還是趕緊拿走吧。

02、毛絨玩具

現(xiàn)在大多數(shù)家庭，基本都會放一些毛絨玩具。

這些毛絨玩具，有不少都會放在床上，甚至有不少人喜歡摟著毛絨玩具睡覺。

毛絨玩具很可愛，我也很喜歡，我之前也在床上放了不少。

但是在床上發(fā)那個了毛絨玩具后，睡覺總是睡不踏實，皮膚癢癢的，身體也不舒服。

后來我才知道，原來很多劣質(zhì)毛絨玩具，是不可以放在床頭的。

劣質(zhì)的毛絨玩具生產(chǎn)制作過程中，用到的材料都很劣質(zhì)，

有不少劣質(zhì)毛絨玩具都會添加大量的黑心棉，放在床頭，長期接觸，對身體傷害非常大。

毛絨玩具時間長了，表面的絨毛會藏污納垢，滋生細菌和螨蟲，

把它們放在床頭，無疑是把床頭當成了細菌培養(yǎng)皿。

大家若是喜歡毛絨玩具，那么一定要選擇正規(guī)品牌生產(chǎn)的，而不是選擇三無產(chǎn)品，或者劣質(zhì)毛絨玩具。

03、魚缸

為了我們的睡眠質(zhì)量和身體健康著想，很多物品是不能放在床頭的，尤其是魚缸。

我之前也在床頭放過魚缸，感覺很好看。

可是放了兩天，我就立馬把魚缸拿走了，因為實在是太影響睡眠了。

魚缸里面的魚晚上游來游去，不小心碰到魚缸里面的石子，很容易發(fā)出聲響，晚上特別安靜的時候，若是出現(xiàn)聲響，肯定會影響到睡眠質(zhì)量。

不僅如此，魚缸若是沒有及時清潔、換水，肯定會產(chǎn)生異味。

聞著這些難聞的味道，誰能睡著覺啊？

而且若是不小心，碰到魚缸，把魚缸弄灑了，或者撞到碎裂，這就麻煩了！

奉勸大家：大家還是別把魚缸放在床頭了，若是放在床頭的話，還是趕緊拿走吧。

04、鮮花

看到不能在床頭放鮮花，是不是很多人會有疑問？

放了鮮花，臥室里面有香味，肯定能睡得更好，為什么不能放呢？

不能在床頭放鮮花，其實原因很簡單，

主要是因為很多人根本搞不清楚，哪些花草有毒，哪些花草無毒。

有不少花草，都含有微量的毒素。

平時可能不覺得有什么，但是若是放在臥室，晚上睡覺的時候，聞著這些花花草草的香味，都會影響我們的身體健康。

這些花花草草釋放出的微量毒素，剛開始沒什么關系。

但是時間長了之后，這些毒素會在身體中累積，后果不堪設想。

還有一些香味比較濃郁的花草，放在床頭后，因為香味過于濃郁，也會影響到我們的睡眠質(zhì)量，導致我們睡也睡不踏實。

所以，奉勸大家，還是別在床頭放鮮花了，尤其是香味濃郁的鮮花。

05、鏡子

家里老人說，床頭不能放鏡子。

我以前以為是“迷信”，但是現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來這可不是迷信，而是真的有道理。

我之前也在床頭放過鏡子，可是起夜的時候，不小心看到鏡子里面的自己，真的嚇了一跳。

尤其是大面積的鏡子，放在床頭的話，夜晚還會有折射光，會給我們的心理造成壓力，甚至影響睡眠質(zhì)量，讓我們睡不好。

若是床頭放了鏡子，可折疊的話，晚上睡覺前把它們折疊起來。

若是不能折疊，可以準備一個布簾，把布簾掛在鏡子上面，這樣就能避免起夜驚嚇到自己了。

尺寸小一些的鏡子，可以直接放在抽屜里面。

家里床頭若是放了鏡子，還是試試今天分享的這些遮蓋妙招。

總結：

大家若是喜歡在床頭放這些物品，那么還是趕緊拿走吧，這可不是胡說，是真的會影響我們的睡眠質(zhì)量，大家別不當回事。