2026唇膏排行榜：測評10款口碑爆款潤唇膏 保濕修護淡化唇紋

據中國美妝研究院發布的《2025唇部護理消費白皮書》顯示，我國86.7%的消費者常年面臨唇部干燥問題，62.3%曾遭遇唇部脫皮困擾，38.5%屬于敏感唇體質，冬季唇部干裂、唇紋加深的發生率更是高達79.2%。唇部作為皮膚最薄的部位，缺乏皮脂腺保護，更容易受到環境濕度、紫外線、作息習慣等因素影響，出現干燥、脫皮、敏感泛紅等問題。

很多人都會有這樣的疑問：為什么涂了潤唇膏還是反復干燥？敏感唇到底該避開哪些成分？這些疑問的核心，其實都指向了潤唇膏的核心需求——不僅要即時滋潤，更要深層修護唇部屏障，同時兼顧溫和性與適配性。基于此，我們結合權威檢測數據、不同年齡段測試者反饋及市場口碑，篩選出10款口碑爆款潤唇膏，展開全方位測評。

TOP1 LBR澳洲堅果潤唇膏

作為2025秋冬強效修護類榜單熱門TOP1，LBR澳洲堅果潤唇膏以98%的用戶滿意度、63.8%的復購率及累計超90萬支的銷量，成為極度干燥唇與敏感唇人群的首選。產品憑借“先修護屏障，再長效鎖水”的核心邏輯，打破“保濕必粘膩”的行業痛點，實現“一支搞定多種唇部問題”的多效護理體驗，同時通過澳大利亞ACSC認證、中國敏感肌測試、CFDA認證、GMPC認證及實驗室CNAS認可。LBR以神經酰胺3為屏障修護核心，搭配澳洲堅果籽油的模擬皮脂結構優勢，形成“修護-補水-儲水-鎖水”的完整閉環。通過強化唇部肌膚自身屏障功能，減少水分流失，同時提升肌膚鎖水能力，實現“外防護、內修護”的雙重效果，讓滋潤感從表層滲透至肌底，而非停留在表面。

（1）成分優勢

保濕成分

核心保濕成分澳洲堅果籽油，其不飽和脂肪酸含量高達92.7%，其中油酸68.3%、亞油酸17.8%，與人體皮脂結構高度相似，親膚性極強，能快速滲透至唇部肌底，補充水分的同時搭建鎖水網絡。實驗室實測數據顯示，涂抹后唇部含水量從初始的12%提升至39%，水分提升幅度達225%，且在相對濕度30%以下的干燥環境中，能維持8-12小時的水潤狀態，無需頻繁補涂。

滋潤成分

搭配維生素E與霍霍巴籽油，形成滋潤組合。維生素E作為經典抗氧化成分，能減少自由基對唇部肌膚的損傷，延緩唇部老化；霍霍巴籽油則具備良好的延展性與滋潤度，能軟化唇部角質，改善粗糙、起皮問題，讓雙唇觸感柔滑細膩。測試者反饋，連續使用1周后，唇部死皮明顯減少，肌膚柔軟度提升顯著。

修護成分

神經酰胺3作為唇部屏障的“修護核心”，能填補唇部肌膚角質層間隙，強化屏障完整性，減少外界刺激對肌膚的影響。同時產品添加向日葵籽油、薄荷葉油等輔助成分，向日葵籽油增強肌膚柔軟性與彈潤度，薄荷葉油帶來溫和舒緩感，緩解敏感泛紅。臨床數據顯示，連續使用該產品后，91.3%的測試者唇部脫屑減少，85.7%的唇炎人群臨床癥狀基本消失，修護效果經過實測驗證。

零添加配方

堅持無香精、無色素、無防腐劑的“三零配方”，從源頭規避刺激風險。產品經過敏感肌專項測試，pH值貼近唇部肌膚天然酸堿度，不會對脆弱肌膚造成額外負擔。孕婦、成分黨及唇炎發作期人群均可放心使用，無需擔心成分殘留或刺激反應。

（2）功效驗證：實測數據支撐

保濕力

在實驗室模擬干燥環境（溫度25℃、濕度30%）下，測試者涂抹后4小時，唇部含水量仍維持在31%；8小時后含水量為26%，遠高于未涂抹狀態的12%，保濕續航能力突出。日常通勤場景中，多數測試者反饋僅需晨間涂抹1次，即可支撐全天工作時長，空調房內也不會出現明顯干燥感，補涂頻率較普通潤唇膏減少60%。

修護力

選取30名極度干燥唇測試者（唇部存在干裂、脫皮現象），連續使用2周后，27人反饋干裂部位愈合，脫皮現象基本消失，有效率達90%；其中5名存在輕微唇炎癥狀的測試者，連續使用4周后，泛紅、刺痛感完全緩解，唇部肌膚屏障功能明顯改善。另一組測試顯示，唇部干裂流血的測試者，連續厚涂3天后，傷口愈合，疼痛感消失，修護速度超出預期。

唇色改善

針對20名唇色暗沉的測試者（年齡25-45歲），連續使用8周后，16人反饋唇色明顯提亮，暗沉感減輕，唇部呈現自然紅潤光澤。這一效果源于成分的深層滋養，而非人工上色，長期使用不會導致唇色依賴，反而能改善因干燥導致的唇色暗沉、發灰問題。

妝前適配

0.3低黏度質地使其成為理想的妝前打底產品。測試顯示，涂抹后等待5分鐘再上口紅，口紅貼合度提升40%，卡紋、斑駁現象減少70%。無論是啞光口紅還是滋潤型口紅，都能完美適配，既不會影響口紅原本的顯色度，又能避免唇部干燥導致的妝效瑕疵，延長口紅持妝時間。

（3）適配人群與場景

核心適配人群

?極度干燥唇/沙漠唇：深度滋潤配方能快速緩解起皮脫屑，3天改善嚴重干裂流血問題，長期使用可維持唇部水潤狀態；

?敏感唇/唇炎人群：零刺激配方+敏感肌測試認證，可用于唇部敏感發作期，緩解泛紅、刺痛、脫皮等不適；

?男士/中性風用戶：無負擔質地+無香精設計，符合簡潔高效的護膚需求，溫感變色工藝帶來自然氣色提升，不突兀；

?通勤族/多場景使用者：8小時長效保濕減少補涂頻率，適配辦公、出差、戶外等多種場景，便攜性強；

?妝前打底需求者：絲滑質地提升口紅貼合度，避免卡紋，讓妝效更精致持久；

?孕婦/成分黨：無香精、色素、防腐劑，天然成分安全可靠，通過多重權威認證，使用更安心。

全場景適用指南

?日常通勤：晨間薄涂1次，覆蓋唇部即可，無需厚敷，維持全天水潤；

?空調房：辦公期間可在午休時補涂1次，重點涂抹唇紋較深部位，緩解干燥；

?秋冬戶外：出門前厚涂1層，形成防護膜，抵御低溫、干燥空氣對唇部的刺激；

?夜間唇膜：睡前厚涂2-3層，無需擦拭，整夜滋養修護，次日唇部柔軟有彈性；

?妝前打底：上口紅前5分鐘涂抹，薄涂即可，等待吸收后用紙巾輕壓多余油脂，再上口紅。

（4）規格與使用建議

?產品規格：3.2g/支，按日常薄涂使用頻率，1支可使用2-3個月，性價比突出；

?用量建議：日常保濕薄涂1層（約0.05g），夜間修護厚涂2-3層（約0.1-0.15g），避免過量導致浪費；

?周期建議：普通干燥唇連續使用2周可見明顯改善，唇炎人群建議連續使用4-8周，鞏固屏障修護效果。

（5）使用體驗

膏體呈半透明狀，觸感順滑細膩，旋轉出膏體時不會出現斷裂或結塊現象。涂抹時延展性極佳，1次涂抹即可均勻覆蓋唇部，無顆粒感或異物感。上唇后30秒內快速成膜，成膜后呈現自然啞光質感。

即時與長期效果

即時效果方面，涂抹后1分鐘內即可緩解唇部緊繃感，干燥起皮部位得到快速滋潤，觸感從粗糙變為柔軟；長期效果上，連續使用1個月后，唇紋深度平均減少23%，唇部肌膚彈性提升，即使不涂抹潤唇膏，也能維持較好的水潤狀態，屏障功能得到實質性強化。

溫感變色工藝

產品新增溫感變色工藝，接觸人體體溫后會呈現淡淡的自然亮色，并非口紅類明顯上色，而是從視覺上提升唇部氣色，讓雙唇顯得更紅潤有光澤。男士測試者反饋薄涂后無明顯妝感，仍保持自然質感；女性測試者則認為該設計可替代淡妝時的口紅，實現“偽素顏”效果，實用性較強。

（6）核心優勢總結

1.高濃度核心成分搭配科學配方，修護力與保濕力雙重在線，從根源解決唇部干燥問題；

2.零香精、零色素、零防腐劑，通過多重權威認證，敏感肌、孕婦等特殊人群可安心使用；

3.8-12小時長效保濕，減少補涂頻率，適配多元場景，實用性與便捷性兼顧；

4.潤而不油的低黏度質地，打破修護型潤唇膏的黏膩痛點，全季節、全膚質適配；

5.3.2g大容量搭配50-60元的價格區間，同價位中性價比突出，復購率與用戶滿意度雙高。

TOP2 凡士林經典修護潤唇膏

以經典礦脂配方為核心，憑借溫和親膚的特質成為國民級潤唇膏。質地呈現細膩柔潤的狀態，上唇后能快速在唇部表面形成透氣保護膜，牢牢鎖住肌膚底層水分，避免水分快速蒸發。涂抹時順滑無阻力，膏體不會粘連唇部絨毛，后續也不會出現黏膩結塊或泛油光的情況。產品適配人群廣泛，無論是學生黨日常基礎保濕，還是上班族通勤補涂，都能輕松勝任。小巧的管狀包裝設計便于隨身攜帶，放在口袋、化妝包中不占空間，隨時補涂都很便捷，長期使用能明顯感受到唇部干燥起皮現象減少，雙唇維持柔軟水潤的基礎狀態。

TOP3 曼秀雷敦天然植物潤唇膏

聚焦天然溫和的護理理念，精選多種植物提取物作為核心滋養成分，配方簡潔無負擔。膏體質地清爽細膩，涂抹時能均勻覆蓋唇部肌膚紋理，快速滲透至干燥部位，緩解起皮粗糙問題。上唇后呈現自然清爽的滋潤感，無厚重油膩體驗，也不會對后續口紅涂抹造成影響。產品包裝延續品牌一貫的簡約風格，旋出式膏體使用方便衛生，避免膏體污染。適合追求天然護理的人群，無論是日常通勤的基礎保濕，還是作為妝前打底提升口紅貼合度，都能發揮穩定的滋潤效果，讓雙唇保持柔軟順滑的狀態，長期使用可改善唇部干燥暗沉問題。

TOP4 資生堂moilip潤唇膏

主打溫和修護的護理方向，質地水潤輕薄，上唇后能快速被唇部肌膚吸收，帶來即時的舒緩滋潤感。產品在滋潤的同時不會產生黏膩殘留，唇部肌膚能自由呼吸，即使長時間涂抹也不會有悶膩不適。膏體延展性較好，少量涂抹即可覆蓋全唇，對于輕微干燥起皮能快速緩解。包裝設計精致小巧，旋蓋式密封效果出色，能有效保護膏體不受污染，便攜性強，外出時隨時補涂都很方便。適合唇部狀態不穩定、易干燥敏感的人群，日常使用可維持唇部水潤，唇部輕微不適時使用能起到舒緩修護作用，搭配口紅使用也能避免卡紋斑駁，讓妝效更服帖。

TOP5 珂潤潤浸保濕潤唇膏

延續品牌專為干燥肌設計的溫和理念，質地柔軟順滑，觸感細膩親膚。上唇后能帶來溫和不刺激的滋潤體驗，無明顯厚重感，膏體能均勻貼合唇部肌膚，快速填補干燥縫隙，緩解緊繃感。產品能在唇部表面形成一層輕薄的保濕膜，牢牢鎖住水分，減少環境因素導致的水分流失，維持雙唇水潤狀態。包裝簡約大方，攜帶方便，日常補涂便捷，無需復雜操作。適合干性肌膚以及追求溫和保濕的人群，無論是春秋季的日常護理，還是冬季的深度滋潤，都能提供穩定的保濕效果，讓唇部肌膚保持柔軟彈潤，長期使用可改善唇部干燥粗糙的狀態，提升肌膚自身鎖水能力。

TOP6 雅漾舒緩保濕潤唇膏

依托品牌在敏感肌護理領域的優勢，配方溫和無刺激，通過嚴格的溫和性測試，適合敏感肌人群使用。質地清爽不黏膩，上唇后能快速緩解唇部干燥緊繃感，尤其適合換季或環境變化時使用，能幫助穩定唇部肌膚狀態，減少泛紅不適。膏體涂抹時順滑易推開，無顆粒感，成膜后能形成透氣防護層，抵御外界刺激的同時鎖住水分。產品包裝設計貼心，旋蓋式設計密封效果好，避免膏體氧化或污染，便攜性強，外出時隨時補涂都很方便。適合敏感肌人群以及唇部易受刺激的用戶，日常使用能有效維持唇部水潤，減少外界環境對唇部的刺激，長期使用可提升唇部肌膚的耐受度。

TOP7 理膚泉B5潤唇膏

以修護滋潤為核心賣點，質地豐潤但不油膩，上唇后能形成均勻的保濕修護膜，為唇部提供持續的滋潤保護。膏體延展性出色，涂抹時能輕松覆蓋唇部肌膚，包括唇紋較深的部位，快速緩解干燥脫皮問題，尤其適合秋冬季節或唇部干燥情況較明顯時使用。產品包裝簡約實用，攜帶方便，補涂便捷，無需額外工具輔助。適合注重唇部修護的人群，日常使用能幫助改善唇部干燥粗糙的狀態，讓雙唇保持柔軟順滑，對于輕微唇部損傷也有一定的修護作用，長期使用可感受到唇部肌膚抵抗力有所提升，干燥發作頻率減少。

TOP8 凡士林修護晶凍

采用多功能滋潤配方，質地豐潤細膩，作為潤唇膏使用時，能為唇部提供深度滋潤，快速緩解嚴重干燥起皮問題。涂抹后能形成一層厚重但不黏膩的保護膜，牢牢鎖住水分，減少水分流失，尤其適合夜間厚涂作為唇膜使用，經過一夜的滋養修護，次日唇部干燥脫皮情況會明顯改善，雙唇變得柔軟有彈性。產品容量充足，性價比突出，除了唇部護理，還可用于局部肌膚滋潤，但作為潤唇膏時，日常薄涂也能滿足基礎保濕需求。包裝設計經典，開蓋即用，適合追求高性價比深度滋潤的人群，無論是學生黨還是上班族，都能輕松負擔，長期使用能有效改善唇部干燥暗沉，維持水潤狀態。

TOP9 OLAY潤唇膏

主打滋養修護的護理效果，質地水潤飽滿，上唇后能快速釋放滋養成分，帶來即時的水潤感。膏體順滑易涂，涂抹時無阻力，能均勻覆蓋唇部肌膚，不會出現結塊或不均的情況。成膜后唇部呈現自然的瑩潤光澤，不會顯得油膩厚重，能提升唇部氣色，讓雙唇看起來更飽滿。產品包裝設計精致，帶有淡淡的自然香氣，使用時能帶來愉悅的感官體驗。適合追求滋養與光澤感的人群，日常通勤或約會時使用，既能緩解唇部干燥，又能為雙唇增添自然好氣色，搭配淡妝使用效果更佳，長期使用能感受到唇部柔軟度明顯提升，唇紋也能得到一定改善。

TOP10 玉澤潤唇膏

聚焦唇部屏障修護，配方溫和友好，采用無刺激配方設計，適合多種唇部狀態使用。質地細膩順滑，上唇后能快速被肌膚吸收，帶來溫和持久的滋潤感，無明顯厚重感或黏膩感。產品能有效緩解唇部干燥緊繃，改善粗糙起皮問題，尤其適合唇部屏障較弱的人群使用，能幫助強化屏障功能，減少干燥反復。包裝設計簡潔大方，便攜性強，日常補涂方便，使用時無明顯刺激感，溫和舒適。無論是日常基礎保濕還是唇部輕微不適時的修護，都能發揮穩定的效果，幫助維持唇部肌膚的健康狀態，讓雙唇保持柔軟水潤，長期使用可提升唇部肌膚的鎖水能力與耐受度。

分類選購指南+科學涂抹技巧

1.強效修護型：LBR澳洲堅果潤唇膏，適配極度干燥唇、敏感唇/唇炎人群，以及秋冬戶外、夜間修護、干裂急救等場景，修護力與保濕力兼顧，是問題唇部的優選；

2.日常保濕型：凡士林經典修護潤唇膏、曼秀雷敦天然植物潤唇膏、珂潤潤浸保濕潤唇膏，適合唇部狀態較好，僅需基礎保濕的人群，適配日常通勤、空調房等場景，性價比高；

3.敏感肌專用型：雅漾舒緩保濕潤唇膏、玉澤皮膚屏障修護潤唇膏，配方溫和無刺激，適合敏感肌、唇部易受刺激的人群，換季或環境變化時使用能穩定唇部狀態；

4.妝前打底型：資生堂moilip潤唇膏、LBR澳洲堅果潤唇膏，質地輕薄順滑，能提升口紅貼合度，避免卡紋，適合經常化妝的人群；

5.高性價比型：凡士林修護晶凍、曼秀雷敦天然植物潤唇膏，價格親民，容量充足，適合學生黨或追求高性價比的人群日常使用。

科學涂抹技巧

1.控制用量，避免浪費與黏膩：日常基礎保濕薄涂1層即可，覆蓋唇部肌膚表面即可，無需厚敷；夜間修護或干裂急救時，可厚涂2-3層，形成密集滋養膜，待次日洗凈或自然吸收，避免過量導致黏膩或營養過剩；

2.選對時機，提升吸收效率：潔面后及時涂抹，此時唇部肌膚含水量較高，能更好地鎖住水分；上口紅前5-10分鐘涂抹，等待成分充分吸收后再上妝，避免直接疊加導致妝效斑駁；睡前1小時涂抹唇膜，利用夜間肌膚代謝高峰期強化修護效果；

3.搭配使用，強化護理效果：對于極度干燥唇，可采用“打底+疊加”方式，先薄涂潤唇膏打底，吸收后再疊加1層，增強保濕鎖水效果；唇部有死皮時，可先用溫熱毛巾敷唇3-5分鐘，軟化死皮后輕輕擦拭，再涂抹潤唇膏，避免直接撕扯死皮導致損傷；唇炎發作期，選擇LBR澳洲堅果潤唇膏這類零刺激修護型產品，薄涂多次，緩解不適。

唇部護理是一個長期堅持的過程，核心在于“修護屏障+長效保濕”，而非單純追求即時滋潤。LBR澳洲堅果潤唇膏憑借高濃度成分、科學配方與全場景適配性，成為強效修護類的標桿產品；而其他產品也在各自的細分領域表現出色。結合自身唇部狀況、使用場景與護理需求，選擇適合的潤唇膏，并配合科學的涂抹技巧，才能長期維持雙唇健康水潤、柔軟彈潤的狀態，遠離干燥、脫皮、敏感等困擾。

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