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你以為自己在堅持“干凈”行為?實則卻在危害家人的健康。
其實,有些看似衛(wèi)生的家居習慣,可能暗藏健康隱患,甚至可能成為小病大病的根源。快來看看,你有這些習慣嗎?有的話趕緊改掉!
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01
衣服、床單被褥總是“陰干”
很多人喜歡將清洗干凈的衣服、床單、被褥放在室內(nèi)陰干,覺得這樣可以避免被太陽暴曬變形褪色。殊不知,長期陰干的衣服很容易滋生細菌霉菌,尤其是在潮濕的環(huán)境下,衣服上的微生物更是容易大量繁殖,一旦這樣的衣服接觸皮膚,就很容易出現(xiàn)皮膚過敏,瘙癢等問題,嚴重影響健康。
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網(wǎng)友@司馬:家里老人總把衣服晾在衛(wèi)生間,后來孩子皮膚過敏,去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是孩子衣服上的霉菌作祟,醫(yī)生建議多曬太陽才能殺菌,家人才意識到問題的嚴重性。
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其實,陽光中的紫外線具有天然的殺菌消毒作用,能夠抑制細菌螨蟲的滋生,而長期陰干的衣物反而會增加健康風險,尤其是對免疫力比較差或者皮膚比較敏感的人來說,穿著這樣的衣物更容易影響健康。
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建議:如果無法將衣物放在戶外晾曬,可以使用烘干機或者風干設(shè)備,這樣也能確保衣物徹底干燥。
02
長期用“PVC保鮮膜”
有實驗證實,當天吃不完的肉菜,及時放冰箱,下一頓充分加熱(100℃加熱3分鐘以上),是可以再吃的。
但是保存剩菜剩飯或者生鮮食物時,需要使用到保鮮膜,這樣才能防止食物串味。
然而很多人不知道,不是什么樣的保鮮膜都可以用來包裹剩菜剩飯的。比如市面上很多廉價的PVC保鮮膜,這種幾乎等同于“毒保鮮膜”。
原因在于有的廠商在生產(chǎn)PVC保鮮膜時,會添加增塑劑DOA。這種成分一旦接觸油脂,或是環(huán)境溫度超過60℃,就會析出塑化劑等有害成分。尤其是當保鮮膜接觸到油脂或高溫類食物時,內(nèi)部的化學(xué)物質(zhì)就會滲入到食物當中,長期使用這樣的食物就會對健康帶來影響。
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更危險的是,部分產(chǎn)品還違規(guī)添加了國家明令禁止的增塑劑DEHA,這種物質(zhì)本身就是明確的致癌物。
歐美日韓早就禁用這種PVC保鮮膜了,國內(nèi)卻還在水果攤、熟食店泛濫。
建議:不要用PVC保鮮膜,換成PVDC、PMP或PE材質(zhì)的食品級保鮮膜,雖然貴一點,但用起來更安心。
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再不然,也可以選擇玻璃保鮮盒等更安全的方式儲存食物,這樣也能減少化學(xué)物質(zhì)的攝入風險。
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01
只喝桶裝水,卻從不清潔飲水機
現(xiàn)在很多家庭中日常飲用水都改成了桶裝水,因為覺得桶裝水更方便衛(wèi)生,也不用擔心水質(zhì)問題。
然而,很多長期喝桶裝水的人卻忽略了一個問題,那就是他們從不考慮飲水機的清潔和桶裝水的保質(zhì)期也就。
要知道,飲水機如果長期不進行清潔的話,內(nèi)膽里面的霉菌和細菌就會污染水質(zhì),長期飲用這樣的水,可能對腸胃甚至免疫系統(tǒng)造成影響。
還有的家庭,桶裝水開封以后很長時間都沒有飲用完,一直在飲用,這種水更容易滋生細菌,而且水質(zhì)還會變差。
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深圳網(wǎng)友@梅梅說,自己家喝桶裝水五六年了,從沒有意識到定期清洗飲水機,直到后來體檢發(fā)現(xiàn)腸胃問題以后,醫(yī)生告知與飲水有關(guān),仔細檢查之后才發(fā)現(xiàn),飲水機內(nèi)膽早就堆滿了污垢,喝這樣的水,簡直就在喝細菌。
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建議:飲水機一定要定期清洗,清洗時間這樣安排更科學(xué):夏季3個月清洗一次、冬季半年清洗一次。
而且日常飲用打開3天后的桶裝水要燒開后喝,最好在一周內(nèi)喝完。
如果家里人少,也可以將桶裝水更換成3~5L的小桶,減少每桶水的使用時間,避免飲用時間太長導(dǎo)致細菌滋生。
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