張水華2月休戰冬訓+看店+帶孩子 重馬掙3000美元先過個“肥年”

北京時間1月20日，《女子跑步》刊登重馬后對張水華的最新專訪。張水華近期的計劃是在福州冬訓，春節后3月再擇機參加公開比賽。褪下護士的身份，接下來張水華將在跑者、看店老板娘、母親、女兒、妻子這幾重身份之間切換自己的角色。繞不開的話題是230，張水華說冬訓跑量和速度都要增強。

上周的重馬，張水華和老公王苛周五從福州出發到重慶，周日上午比賽結束下午就回福州了。今年的重馬，張水華狀態并不是最好。周五抵達重慶后的慢跑后她仍覺得膝蓋有些不舒服，“有根筋感覺往外拐，腿就是不順。”周日早上的比賽她大部分時間都沒有處于領頭集團，最后時刻她把配速加到300并最終以2小時30分54秒沖過終點，獲得國際組第六名國內女子第四名，也帶走了3000美元的獎金。

3000美元要扣20%的所得稅，到手大約1.75萬人民幣。這趟山城之旅，她和她老公的差旅成本大約在6000-7000之間，辭職后首次參加正式比賽就凈賺1萬+，完全可以過一個“肥年”。周日賽后張水華曾公開表示“特別感謝贊助商特步支持的裝備”，一度被解讀為有新簽約。但實際上特步是重慶馬拉松賽事的官方贊助商，應該是對方給了她一套裝備。

2026年重馬賽后，張水華的相關話題迅速沖上跑步類社交平臺熱搜的前三位，網友討論量超過50萬條，她的人氣和關注度遠超這次的女子組前三名。但需要看到的是，張水華雖然網絡熱度高，但迄今沒有品牌方愿意跟她簽約，她直播過幾次，自己也不太會弄，變現效果也遠沒有網友們想象的那么高。

《女子跑步》這樣描述張水華重馬后的生活日常軌跡——張水華和丈夫周日上午跑完重馬后，下午就趕回了福州。周一一早，王岢趕去干洗店處理事情，而張水華先給10歲的兒子做好早餐，待他去上學后便去了常去的一家按摩店做治療。

重馬賽前，就連張水華的父親都鼓勵她挑戰230，但張水華明確表示現在自己不具備沖擊230的實力，重馬前給自己制定的目標是235，能跑到2小時30分54秒自己已經很開心。接下來她將在福州冬訓，與家人過年，3月才會再出來比賽。

對于230這個目標張水華說：“想肯定是想，但我害怕冬訓掉鏈子，以前就有過這樣的情況。因為我特別怕冷，所以冬訓不知道能不能hold住。很多人冬訓以堆跑量為主，覺得比較好跑，但對我來說，冬訓還是挑戰很大的，跑量和速度都要練。”