時光飛逝,轉眼就到了臘月初三,這一天在民間有著“接玉帝”的傳統習俗。老輩人說,臘月初三玉帝會下凡巡察人間,體察民情、評判善惡,為家家戶戶賜福或降災。
這一天的講究格外多,既是對傳統的敬畏,也是對新年順遂的期盼。尤其在寒冬臘月,順應習俗的同時搭配應季養生美食,既能討得好彩頭,又能滋養身體抵御嚴寒。
![]()
今天就和大家聊聊臘月初三“接玉帝”的傳統規矩,以及兩款必吃的養生美食,讓我們一起循著傳統,迎接新年好運。
一、牢記“1不晚”,敬天迎福不怠慢
這里的“1不晚”,指的是接玉帝的儀式不宜過晚。傳統習俗中,接玉帝需在臘月初三清晨進行,最好在日出之前完成,寓意著“早接福、早納祥”。
清晨時分天地清明,陽氣漸升,此時準備清香、水果、糕點等供品,擺放在家中正廳,焚香祈福,默念心愿,祈求玉帝保佑全家新的一年平安順遂、五谷豐登、闔家安康。
![]()
切忌等到午后或傍晚再行儀式,老輩人認為此時陽氣漸衰,誠意難以傳達到天庭,還可能錯失玉帝的庇佑,這一細節雖看似繁瑣,卻藏著對傳統的敬畏之心。
二、必吃“2樣食”,應季養生又討喜
臘月初三接玉帝,供品之后的美食既要符合傳統寓意,又要適配冬季養生需求,以下這兩樣食材,不妨安排上。
1. 糯米年糕:步步高升,暖意十足
糯米年糕是臘月時節的傳統美食,也是接玉帝儀式中常見的供品之一,寓意“年年高、步步高”,象征著新的一年生活、事業蒸蒸日上。
![]()
從養生角度來說,糯米性溫,能溫補脾胃、驅散寒氣,特別適合冬季食用,可有效緩解寒冬脾胃虛寒、手腳冰涼的問題。
2. 素餡餃子:招財納福,清白敬天
餃子是臘月乃至新年的標志性美食,造型似元寶,寓意“招財進寶、福氣滿盈”,臘月初三接玉帝時吃餃子,既符合傳統節慶氛圍,又暗含對新年財運亨通的期盼。
且接玉帝需心懷虔誠,素餡餃子清淡爽口,不沾葷腥,象征“清白敬天”,同時搭配時令蔬菜做餡,兼顧冬季養生,能為身體補充維生素與膳食纖維,驅散寒氣的同時不加重脾胃負擔。
![]()
三、規避“3件事”,謹言慎行迎吉兆
臘月初三接玉帝,除了要做好“1不晚”“2要吃”,還要牢記“忌3事”,避免沖撞玉帝,影響新年運勢。
1. 忌口出穢言:這一天要謹言慎行,不說臟話、不吵架、不議論他人是非,保持言語溫和友善,寓意著以善言迎福,獲得玉帝的青睞。
2. 忌打掃衛生:傳統認為,臘月初三玉帝下凡,家中的灰塵是“福氣”的象征,打掃衛生會掃走福氣,因此這一天不宜掃地、拖地、倒垃圾,等到次日再進行清潔即可。
![]()
3. 忌暴飲暴食:接玉帝需心懷虔誠,飲食以清淡、適量為主,切忌暴飲暴食、飲酒過量,既違背了敬天的心意,也會損傷脾胃,影響身體健康。
接玉帝、吃美食、避禁忌,既是對傳統的傳承,也是對新年的期許。在這個寒冬臘月,不妨循著老輩人的規矩,為家人做一鍋暖糯的年糕、一盤鮮香的素餡餃子,在煙火氣中感受傳統韻味,迎接馬年的滿滿福氣。愿大家臘月安康,諸事順遂,新年皆得所愿!
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.