一個普通人的摳搜省錢之道：有些東西配不上你辛苦賺來的錢

2011年，我在上海一家芯片公司做項目經理，月薪一萬出頭。那一年，我第一次認真算了一筆賬：如果每天省下一杯35元的精品咖啡，一年能省下1.2萬元；如果每月少買一件“看起來很值”的快時尚衣服，又能省下近6000元。

這些數字本身并不驚人，但當我把它們和自己加班到凌晨、在地鐵上睡著、為項目失誤背鍋的疲憊聯系起來時，突然意識到一件事：

有些東西，真的配不上你辛苦賺來的錢。

我們總被灌輸一種觀念：“要對自己好一點。”于是，奶茶成了情緒安慰劑，新包成了職場通行證，網紅打卡地成了朋友圈的社交貨幣。可當你深夜獨自面對賬單，才發現那些“對自己好”，其實是在透支未來的安全感。

真正的“對自己好”，不是無節制地花錢，而是有意識地選擇——把錢花在真正值得的地方，而不是被營銷話術牽著鼻子走。

一、“摳搜”不是吝嗇，而是一種清醒

很多人一聽“摳搜”，立刻聯想到小氣、寒酸、斤斤計較。但我想說，真正的摳搜，是一種高級的自我管理能力。

它不是不花錢，而是知道什么該花、什么不該花；不是壓抑欲望，而是區分“想要”和“需要”。

比如，我從不買99元的香薰蠟燭，但我愿意花300元買一副降噪耳機——因為前者只是短暫的情緒裝飾，后者卻能讓我在通勤路上高效聽書、寫作，把碎片時間變成生產力。

又比如，我很少在外吃人均200元的“氛圍感餐廳”，但我每周會固定花50元買新鮮食材，在家做一頓慢燉牛肉。食物的味道沒差多少，但省下的錢可以換成一次短途旅行，或者一本新書。

摳搜的本質，是用金錢成本換取更大的人生自由度。

二、警惕“偽精致”：你不是在享受生活，而是在表演生活

社交媒體讓我們陷入一種錯覺：生活必須有儀式感，必須有濾鏡，必須讓人點贊。

于是，有人月薪八千，卻分期買六千塊的包包；有人房租都快交不起，還要打卡米其林餐廳拍照發圈。他們不是真的喜歡這些東西，而是害怕被貼上“窮”“土”“沒品位”的標簽。

但真相是：沒人真正在意你背什么包，大家只關心自己有沒有被看見。

我曾采訪過一位月入三萬的自由職業者，她住在上海老小區，手機用了四年，衣服基本來自優衣庫。她說：“我把錢花在看不見的地方——比如每年兩次心理咨詢、一次深度旅行、一套系統的課程。這些投資讓我內心更穩，狀態更好，反而客戶越來越多。”

你看，真正的精致，是內在的豐盈，而不是外在的堆砌。

三、省錢的最高境界：不靠意志力，靠系統設計

很多人嘗試省錢失敗，是因為只靠“忍”。忍著不買、忍著不吃、忍著不用。結果越忍越想，最后報復性消費，前功盡棄。

但如果你讀過我的《低成本生活》，就會知道：省錢不是一場意志力的苦修，而是一套行為設計。

比如，我給自己設了三條規則：

非必要不進商場——眼不見，心不亂；

購物前強制等待48小時——沖動往往撐不過兩天；

每月設定“放縱基金”——比如500元，想買什么都可以，但超支不補。

這套系統讓我既保持了生活的彈性，又避免了無謂的支出。更重要的是，我不再為“沒買”而焦慮，也不為“買了”而后悔。

好的省錢策略，應該讓你感到輕松，而不是痛苦。

四、有些東西，真的配不上你的血汗錢

我們每個人的時間、精力、金錢都是有限資源。當你把它們投向低價值的事物，就等于放棄了高價值的可能性。

一杯38元的網紅奶茶，可能只帶來5分鐘的愉悅，卻要你多加15分鐘班才能賺回；一件穿三次就閑置的連衣裙，可能讓你在朋友圈收獲幾個贊，卻無法解決你對職業發展的迷茫。

請記住：你辛苦賺來的每一分錢，都帶著你的時間、健康和尊嚴的重量。

不要輕易把它交給那些轉瞬即逝的快感，也不要讓它淪為他人定義你價值的工具。

把錢花在能讓你成長、放松、連接真實自我的地方——比如一本好書、一次真誠的對話、一段安靜的獨處時光。這些，才是真正“配得上”你的投資。

結語：低成本，也可以是高質量

我寫《低成本生活》這本書，不是教人如何“苦行僧式”地活著，而是想告訴大家：

你可以花得更少，活得更好。

不需要名牌傍身，不需要打卡炫耀，不需要為“別人怎么看”而焦慮。你只需要回歸本質，問自己一句：

“這東西，真的值得我用時間和精力去換嗎？”

如果答案是否定的，請勇敢地說“不”。

因為，有些東西，真的配不上你辛苦賺來的錢。

而你，值得把資源留給真正重要的事——比如自由，比如平靜，比如那個越來越從容的自己。

推薦閱讀：
如果你也想系統掌握“省錢又省力”的生活策略，歡迎翻開我的新書——
《低成本生活：如何讓你的人生省錢又省力》（人民郵電出版社，2025年6月出版）

書中從金錢、時間、人際、情緒四大成本出發，提供40+個實操方法，幫你戒掉“精致窮”，走出內耗，活出輕盈而堅定的人生。

畢竟，生活不是比誰花得多，而是比誰活得更清醒、更自在。

低成本生活：如何讓你的人生省錢又省力 生活方式物質時間人際情

￥29.9

拼多多