很多人都喜愛健身,可以增強體質(zhì)、強化肌肉和改善代謝,好多人也能在運動中找到快樂,但運動的同時要注意,一定不要過度,畢竟肌肉不是一天練成的。
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近日,一位網(wǎng)友悲痛發(fā)文,悼念自己的好朋友畢嘉琪,從內(nèi)容可以得知,畢嘉琪走得十分突然,兩人前一天還在聯(lián)系,約定好比完賽來好友店里吃好吃的,然而卻突然收到他離開的噩耗,好友沒有勇氣面對這個事實,不敢回來見他最后一面。
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在畢嘉琪去世的前幾天,他還約著好友去家里吃飯打麻將,好友因店里忙就拒絕了他,還告知畢嘉琪新房剛裝修好,如今這一切都成了最大的遺憾。
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從好友曬出的照片可以看出,畢嘉琪的身體素質(zhì)非常好,他是一位健身選手兼教練,生前經(jīng)常參加各種比賽,去年12月他還參加了比賽,一身肌肉身形健碩,尤其是胳膊部位,肌肉線條十分流暢。
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好友也曬出畢嘉琪打麻將的照片,他慵懶得靠在椅子上,只見他嘴唇發(fā)紫,看上去很疲勞。
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關(guān)于畢嘉琪去世原因,好友告知他是在睡夢中離開的,之前并沒有什么癥狀,有網(wǎng)友猜測,畢嘉琪可能是心梗猝死。
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翻看畢嘉琪的賬號,更對他的離去感到惋惜與遺憾,他賬號里全都是有關(guān)健身的動態(tài),他對自己的身材十分滿意,常常曬出赤身照片,大方展示自己的腹肌。
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有網(wǎng)友注意到,畢嘉琪頸部和胳膊都有明顯的血管暴起,要知道大塊的肌肉,必然會導(dǎo)致心臟負荷太重,另外,有網(wǎng)友還猜測,畢嘉琪是不是吃了某些科技產(chǎn)物,像“蛋白粉”之類的,畢竟正常鍛煉,一般不會血管暴起。
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畢嘉琪賬號里也有很多自己的帥照,和在健身房的形象判若兩人,感覺生活中的他很溫柔,像個大男孩一樣,白白凈凈的。
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其實就在上個月,健美圈也傳出一則噩耗,健美冠軍王昆因突然疾病猝死,年僅30歲,而在去世前,他因要開新店常常熬夜,加上過度勞累還堅持鍛煉,最終倒下再也沒醒來。
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喜愛健身固然是好事,但健身的同時,一定要休息好,避免過度勞累與透支身體,也盡量不要為了增肌而吃一些高科技。
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愿畢嘉琪一路走好,希望類似的悲劇少一些發(fā)生,大家都要注意自己的身體。
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