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本文章節(jié):
01、優(yōu)秀的崩塌:他竟然被診斷“雙相”和“精分”!
02、我的腦瘤故事:建立信任與提升認(rèn)知
03、信任是療愈的起點:3PT前的深度準(zhǔn)備
04、吐露傷痛:他向Lucy敞開的心理傷痕
國內(nèi)外主流精神科中最高難度的“偏執(zhí)型精神分裂癥”,竟然會被精準(zhǔn)化臨床心理干預(yù)治愈?
他曾經(jīng)每天需要服用16片抗精神病藥“老藥”氯氮平,竟能成功撤藥?
這顛覆了國內(nèi)外主流精神科和大眾的認(rèn)知!比“牢A”揭示美國斬殺線的沖擊還厲害!
23歲的深圳青年旭暢,本該在最好的年紀(jì)乘風(fēng)破浪、大展拳腳,卻猝不及防地跌入一場無聲的風(fēng)暴。
他曾是家族里父母眼中的驕傲、是旁人羨慕的“別人家的孩子”,畢業(yè)后在工作上也備受領(lǐng)導(dǎo)賞識,還談了一個門當(dāng)戶對的女朋友……
可這一切,在短短幾個月內(nèi)徹底崩塌:
他開始出現(xiàn)幻覺、妄想,懷疑身邊的一切,甚至接連被貼上“雙相障礙”和“偏執(zhí)型精神分裂癥”的沉重標(biāo)簽。
為了穩(wěn)住病情,他一度服用大劑量藥物——光是“氯氮平”這種抗精神病老藥,他每天就要吃16片!劑量大得驚人!
雖然藥物能暫時壓住他的癥狀,卻壓不住他內(nèi)心的恐懼和迷茫:“我會不會一輩子就這樣了?我會不會復(fù)發(fā)、再次崩潰、再次完全失去理智?”
直到他的母親了解到我們,決定帶他踏上一條全新的療愈之路:
接受系統(tǒng)化、精準(zhǔn)化的3PT(精準(zhǔn)精神心理病理性記憶修復(fù))和CBT4.0(高維度認(rèn)知行為家庭治療,也就是第四代認(rèn)知行為治療);
他們都意識到——必須真正地解決患病背后的根源,這些精神疾病的標(biāo)簽才能被徹底撕掉!
到底是什么原因,讓一個曾經(jīng)非常出色的年輕人突然墜入深淵?
他又將如何一步步走出人生的至暗時刻?
從今天開始,我們將用系列案例文章,真實記錄旭暢的患病經(jīng)歷與康復(fù)之路。
01、優(yōu)秀的崩塌:他竟然被診斷“雙相”和“精分”!
去年,旭暢在父母的陪伴下,從深圳來到廣州,坐在了我的面前。
這個從小在深圳長大的年輕人,明明家境優(yōu)渥,但臉上卻籠罩著一層散不去的沉重。
他才23歲,剛步入社會不久,人生的暴風(fēng)雨卻已劈頭蓋臉地沖他砸下來。
在工作上,他原本能力非常突出,深得領(lǐng)導(dǎo)器重,甚至熱心地要給他介紹對象。
但是很快,一切好像都突然變了味:他覺得領(lǐng)導(dǎo)對他的態(tài)度急轉(zhuǎn)直下,處處施壓,還總讓他替同事收拾爛攤子。
而且,他跟當(dāng)時的女友的感情也出現(xiàn)危機(jī)。他覺得女友性格強(qiáng)勢,幾乎事事苛求,他像“舔狗”一樣也不行,這讓他感到很窒息。
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也許是為了逃避現(xiàn)實壓力,旭暢逐漸沉迷于刷政治新聞。
直到某一天,他的現(xiàn)實與幻想的邊界轟然倒塌——他出現(xiàn)了幻覺和妄想,甚至懷疑女友是來監(jiān)視他的“特工”!
在深圳某醫(yī)院的精神科里,他被診斷為“雙相障礙”,服藥后癥狀稍有緩解,醫(yī)生便建議他慢慢減掉部分藥物。
可不久,他再次出現(xiàn)被害妄想,情緒失控、拒絕吃藥,父母只能忍痛將他送進(jìn)精神病專科醫(yī)院。
這一次,他的診斷書上寫的是——偏執(zhí)型精神分裂癥,他被權(quán)威的精神科專家診斷為精神科臨床最嚴(yán)重的疾病!父母的心都碎了。
旭暢住院了4個月,出院后病情還是反反復(fù)復(fù),全家人的心也隨著病情起起伏伏,幾乎每天都是折磨,絲毫看不到希望。
在面診時,我逐漸了解了他的成長故事。
旭暢是家里的老大,下面還有一個相差10歲的妹妹。
幾乎從小到大,他都是別人眼中的“完美的孩子”:3歲能自己坐公交,成績優(yōu)異,懂事聽話,幾乎從來沒讓父母多操一點心。
雖然在他的成長中,也有過一些小挫折,比如跳繩吵到了鄰居挨了罵、高中大學(xué)各談過一次戀愛、但又失戀,但這些心理創(chuàng)傷都比較輕微。
從表面上看,真正壓垮他的是踏入社會后接連遭到的“毒打”:領(lǐng)導(dǎo)的變臉、前女友的壓迫,讓他那根一直繃緊的弦,終于“啪”一聲斷了。
按照他當(dāng)時的癥狀和國內(nèi)外主流精神醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn),我會診斷他為“重度抑郁癥伴激越狀態(tài)、夸大妄想及強(qiáng)迫型人格改變”;
但如果按照我們對“精準(zhǔn)精神心理學(xué)”最新的理解,他其實應(yīng)該是“疊加性創(chuàng)傷暨渴求應(yīng)激反應(yīng)失調(diào)”。他的這些癥狀背后,是大量的病理性記憶,尤其是疊加性心理創(chuàng)傷和疊加性心理渴求。
面診結(jié)束后,旭暢的父母說,很想讓孩子接受我們系統(tǒng)化的3PT與CBT4.0,懇請我們收治。我們經(jīng)過綜合評估,也接下了這份沉重的托付!
在排隊等待精準(zhǔn)化臨床心理干預(yù)的期間,旭暢母親經(jīng)常發(fā)微信告訴我旭暢的情況。
旭暢服用的藥量實在太大了,副作用很明顯,整個人呆呆的。他父母帶他看中醫(yī),嘗試中西醫(yī)結(jié)合,才勉強(qiáng)把每天16粒氯氮平減到了每天11粒。
“何主任,他現(xiàn)在情緒還算平穩(wěn),但總會胡思亂想……我們真的希望他能早點開始接受您和Lucy的心理干預(yù)……”字里行間,是一位母親小心翼翼的期待和無助。
我回復(fù)她:“氯氮平是精神科老藥了,在安全的前提下,一定要慢慢減。別急,等3PT開始,減藥會快很多,徹底停掉!”
她聽了我的建議,堅持帶孩子復(fù)診調(diào)藥,氯氮平又減到了每天7粒。
服藥量少了,旭暢的動作和反應(yīng)度靈活了一些,他父母的焦慮心情舒緩了很多。
不過,旭暢一想到未來,還是會焦慮、自卑。他還經(jīng)常夢到自己在考試,緊張得后背的衣服都被汗水浸濕了。
我引導(dǎo)旭暢的父母一定要有意識地免于恐懼、降低焦慮,我們也會在可行的范圍內(nèi),盡快為旭暢安排系統(tǒng)化、精準(zhǔn)化臨床心理干預(yù)。
02、我的腦瘤故事:建立信任與提升認(rèn)知
很快,旭暢一家前來接受精準(zhǔn)化心理干預(yù),先由我對他們連續(xù)進(jìn)行了幾天的CBT4.0(高維度認(rèn)知行為家庭治療)。
我先和他父母溝通,他們比上次來面診時欣喜多了:“孩子活潑多了,好像以前那個他又回來了!”
我能理解他們的高興,但不得不及時地給他們潑冷水:
“你們不要以為孩子回到生病之前的狀態(tài),那就是康復(fù)了。實際上,孩子生病之前就已經(jīng)出問題了,這些問題會在后續(xù)的3PT里面逐步呈現(xiàn)出來。
我們要找到真正的病根,再幫助他和你們?nèi)叶冀⑵鹫嬲母吣嫔蹋@才是真正的康復(fù)!才能真正防止復(fù)發(fā)!”
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我又跟旭暢單獨談了很久。
減藥之后,他的狀態(tài)明顯比面診時好了很多,但眼里還是寫滿困惑:
“何主任,我怎么就突然得了這個病呢?我怎么會是精神分裂癥?這個診斷像座山一樣,壓得我不敢工作、不敢想未來……”
我直視他的眼睛,語氣堅定地告訴他,其實這都是國內(nèi)外主流精神醫(yī)學(xué)里的癥狀學(xué)診斷,是個標(biāo)簽,他不用太在意。
不管診斷是什么,能真正解決實際問題、消除病根才是最重要的。
“我們的3PT和CBT4.0,在全球都是領(lǐng)先的。能幫你解決的不止是癥狀,更是患病和復(fù)發(fā)的根源!”
旭暢的眼神微微發(fā)亮,說他一定會配合我和Lucy的精準(zhǔn)化心理干預(yù)。我也鼓勵他放松、真實地表達(dá),隨時提問,這樣能夠更快速地建立信任。
后來,他注意到我右手寫字不便,字跡歪歪扭扭的,像小學(xué)生。他面露好奇,卻欲言又止。
我干脆主動坦白:“我今年4月動了場腦瘤手術(shù),去鬼門關(guān)走了一遭,所以右手現(xiàn)在還不靈活。”我大致向他描述了經(jīng)過和我心理前后的變化。
旭暢當(dāng)場就震驚了!
他完全沒想到在他面前侃侃而談、看起來很健康的我,幾個月前還躺在ICU,腦袋里長了個比雞蛋還大的瘤子!
我笑了笑:“所以,你看,你可能覺得你很痛苦、很不幸,而何主任的生活平平順順的,多好啊!
但其實,我也不止一次地經(jīng)歷過絕境,人生也曾大起大落。但在人生至暗時刻,我選擇戰(zhàn)勝它、走了出來!正因如此,我才擁有“打不死的小強(qiáng)”精神!
我更加詳細(xì)地分享了我是怎么調(diào)整心態(tài)和進(jìn)一步提升逆商的,旭暢的神情從驚訝,到聽得入神,再慢慢轉(zhuǎn)為思索。
我順勢問他:“你對我們的3PT了解多少?”
旭暢坦言,他知道得不多,之前基本都是母親在看我們的文章、視頻,再說服他來這里接受精準(zhǔn)化心理干預(yù)。
其實,大部分患者都跟旭暢一樣,他們一開始對我們并不了解,甚至不信任,是被動地跟著父母來的。
他們對我們分享的精準(zhǔn)高效心理學(xué)知識,幾乎是毫不知情。有的人甚至以為我是第二個“楊永信”,有的人以為我們使用的就是催眠療法……
所以,我對他們進(jìn)行CBT4.0的時候,其中一個很重要的目標(biāo),就是把最核心的精準(zhǔn)精神心理學(xué)知識告訴他們。
我跟旭暢詳細(xì)講解了精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”:
個體乃至集體的一切心理活動與行為模式,從根本上來說,都是由記憶——尤其是內(nèi)隱記憶所“編碼”和驅(qū)動的。
他的精神心理問題,其實主要就是內(nèi)隱記憶里的病理性記憶導(dǎo)致的,尤其是疊加性心理創(chuàng)傷和疊加性心理渴求。
所以,我們使用的3PT不是“催眠”,而是深入到他的內(nèi)隱記憶層面,精準(zhǔn)、深入、高效地找到并修復(fù)主要的病理性記憶,從根源上解決問題。
“第一性原理?”他有些陌生。
“這是世界首富馬斯克推崇的一種思維方式,簡單來說,就是回歸到本質(zhì)去看問題”,我解釋。
旭暢似乎聽懂了,他也很想知道自己的問題根源到底是什么,怎么會突然得病。
我又告訴他,我跟他講解這些,都是為了幫助他在后續(xù)接受3PT時,能對創(chuàng)傷修復(fù)師Lucy建立更深入的信任,這樣會提升3PT的效率,效果會更好。
后來,旭暢的媽媽知道了我患腦瘤的經(jīng)歷之后,也深受觸動,還說很佩服我當(dāng)時積極的心態(tài)。
03、信任是療愈的起點:3PT前的深度準(zhǔn)備
在后面的CBT4.0中,旭暢還主動說起我患腦瘤的事,他說,“何主任,如果我能康復(fù),我的得病經(jīng)歷,應(yīng)該也能變成我的人生財富!”
我說,那當(dāng)然了!而且,只要他積極配合精準(zhǔn)化心理干預(yù),他會真正走向康復(fù),這一定會實現(xiàn)的。
我還跟他進(jìn)一步講解了3PT的原理,又延伸到目前已發(fā)現(xiàn)了3種能進(jìn)入內(nèi)隱記憶的途徑:心理學(xué)技術(shù)、特殊藥物(經(jīng)諾貝爾獎驗證)和光照療法。
可是,目前只有3PT能精準(zhǔn)、深入、高效地修復(fù)內(nèi)隱記憶層面的病理性記憶。
我還介紹了我的醫(yī)學(xué)和理工背景,思維方式偏理性;
而創(chuàng)傷修復(fù)師Lucy更偏感性,她沒有心理學(xué)和醫(yī)學(xué)背景,思維反而不受限,容易突破陳舊的框架。
而且,Lucy曾經(jīng)也出現(xiàn)過抑郁癥、雙相障礙、驚恐障礙等嚴(yán)重的精神心理問題,現(xiàn)在早已經(jīng)真正康復(fù)了,并且從“敏感”蛻變?yōu)椤懊翡J”。
所以,如果在討論問題的時候,他和Lucy出現(xiàn)一些分歧,他要相信Lucy的專業(yè)判斷,確保3PT能夠順利進(jìn)行,效果達(dá)到最佳。
如果他還有疑惑,可以在3PT后第二天再跟我深入交流,我一定會詳細(xì)解答。
我還向他解釋了“記憶再鞏固”的科學(xué)原理以及我們的理解:
人的長時記憶尤其是病理性記憶被激活后,會進(jìn)入不穩(wěn)定狀態(tài),可在窗口期內(nèi)被更新、修改,之后重新固化。而這個窗口期,通常在記憶激活后6小時內(nèi)。
所以我叮囑他和他母親:每次3PT后6小時內(nèi),是“記憶再鞏固”的窗口期,他和家人、朋友都不要討論、不要復(fù)盤,好好休息就可以了,要讓修復(fù)效果得到沉淀、穩(wěn)固。
等到第二天進(jìn)行CBT4.0時,我會和他、他母親進(jìn)行詳細(xì)的討論、分析、復(fù)盤,引導(dǎo)他們實現(xiàn)進(jìn)一步的認(rèn)知提升。他們有任何困惑,都可以在那時候暢所欲言。
他和母親都鄭重答應(yīng)了。
我和旭暢母親講解的高效知識有很多,這里就不一一分享了。
最后,我告訴他們,按照現(xiàn)在的技術(shù),我不需要再做催眠感受性測試,下周,旭暢就能跟創(chuàng)傷修復(fù)師Lucy正式見面了,他們都很期待。
04、吐露傷痛:他向Lucy敞開的心理傷痕
旭暢與Lucy的第一次見面時,他的記憶還是比較破碎而混亂的。因為他當(dāng)時才接受過電休克治療(MECT)不久,對于很多事情暫時記不清了。
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他說,2年前,他還在前公司上班,還是個小領(lǐng)導(dǎo),別人都覺得他很優(yōu)秀,家境又好,生活里肯定什么煩惱都沒有。
但其實,他那時候默默承受了很大的心理壓力:
他的母親和妹妹接連感染新冠,父親忙著生意,他只好獨自照顧家人;
他女友的強(qiáng)勢讓他很壓抑,但又舍不得分手;
他的領(lǐng)導(dǎo)對他突然變得冷淡,似乎想排擠他;
他的下屬是公司里的2名“老油條”,總是刁難他,更讓他身心俱疲……
而且,那年的春節(jié)假期,他沒有休息,反而非常焦慮,整天在外面忙個不停。有時候母親讓他幫忙做件小事,他竟情緒崩潰、大哭!
Lucy敏銳地指出,他作為一個成年人,竟然對這類事情有這么劇烈的情緒反應(yīng),這背后肯定有心理創(chuàng)傷,要解決這個真正的根源。
旭暢還說,有一次他在公司開會,默默流淚了半個小時;
有一次喝酒后,他說了很多過分地話,雖然記不得自己說了什么,但一想起這件事就羞愧;
在病情嚴(yán)重的時候,他有嚴(yán)重的妄想,甚至一看到“節(jié)日快樂”這幾個字就會產(chǎn)生很多不切實際的聯(lián)想。
他有一天晚上在北京大興機(jī)場大吼大叫,情緒激動,還被帶去派出所,但他完全不記得原因,記憶一片空白……
最讓他感到可怕的記憶,是他被強(qiáng)制送到精神病院之后,曾經(jīng)被約束帶“綁”在床上,還接受了改良電休克治療(MECT)。
好不容易病情好轉(zhuǎn)了,可是他看到“祝祖國早日統(tǒng)一”的文字時,又會亢奮地高喊“萬歲”。
他在精神病院里看到過很多反復(fù)發(fā)作、甚至終生未愈的病人,他很害怕自己也會陷入同樣的境地!
每當(dāng)路過前公司的大樓,他會不受控制地發(fā)抖、嘆息,強(qiáng)烈的壓抑與悔恨撲面而來。
而且,直到最近,旭暢還會不時覺得現(xiàn)實是模糊的,似乎自己不是活在真實的世界里,世界隨時會顛倒、變形,然后他再次復(fù)發(fā)。
所以,他很想知道:他到底為什么會有幻覺、妄想?為何會得病?
他不記得的那些經(jīng)歷中,到底發(fā)生了什么?當(dāng)時他為什么會那樣?
最讓他恐懼的是——“我還會不會變成那個樣子?”
Lucy把旭暢主要的心理問題、疑惑都記錄了下來。
從下一篇旭暢的案例文章開始,我們會在3PT里,逐個解開這些謎團(tuán),幫助他找回那些已經(jīng)忘記的記憶,并把他的主要病根一個個揪出來、消滅!
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