高廣輝倒在客廳之前,還在OA上處理“截止日的四項部門任務”。
這不是偶然,而是我們教育的失焦——
請告訴孩子:這3條底線比考滿分重要:身體主權、認慫、拒絕透支。
今天上午,新浪新聞后續跟進報道32歲程序員猝死新聞。
急救病歷上,“程序員”三個字,成了他的“既往史”。
這行字,比任何墓志銘都讓人心慌。
高廣輝,32歲,IT行業部門經理。 就在11月29日(周六)的早晨,他還在跟妻子說“有點不舒服”,起身去客廳“順便處理一下工作”。
這一坐下,就再也沒能站起來。
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搶救記錄里的細節,看得人心里發緊:尿失禁、意識模糊。 可就在他被插滿管子搶救的生死關頭,手機微信還在不停地響:
被拉入新的技術群、被@處理新任務、甚至在被宣告死亡8小時后,還收到了不知情同事的私聊:“周一早有急任務,改一下。”
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看完這條新聞,我坐在電腦前久久說不出話。
不是因為“過勞死”這三個字有多嚇人,而是因為高廣輝身上的那種“好學生心態”,簡直就是我們很多人,甚至我們孩子的真實寫照。
據《2025職場人健康負債白皮書》顯示:65%的職場人受失眠、疲勞困擾,IT行業更是高達72%。(注:該報告為行業權威預測,2025年發布)
這不是高廣輝一個人的戰斗,這是一場關于“健康透支”的無聲戰役。
我們的教育,太教孩子“怎么贏”,卻很少教孩子“怎么停”。
從小到大,我們聽得最多的是:“吃得苦中苦,方為人上人”、“只要學不死,就往死里學”。
高廣輝的日記里寫著“命運和挫折讓我成長”,這像不像我們逼孩子寫在作文里的金句?
但現實不是考場,職場不是老師。
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在學校,努力刷題分數就會漲;但在職場,努力和回報之間,隔著一堵看不見的墻。
高廣輝以為,只要拼,從撿垃圾的窮孩子拼到IT行業經理,就能改變命運。哪怕身體亮紅燈了,他的第一反應不是“去醫院”,而是“還有4個任務沒結”。
這就是“做題家思維”最可怕的陷阱:把人生當成必須通關的游戲,以為只要不下桌,總有翻盤的機會。
命只有一條,它不僅屬于你,更屬于那個在這個世界上最愛你的人。
高廣輝的妻子,曾連續多日在晚上9點多甚至10點后看定位催他下班。
這哪里是催促,這分明是一個妻子用盡全力挽救他。
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據《2025職場人健康負債白皮書》統計:72%的職場人不敢看體檢報告。
我們一邊逼著孩子跑這場名為“成功”的馬拉松,一邊又在終點前害怕他們突然倒下。這種矛盾,刺痛了多少家長的心?
作為父母,當我們盯著孩子的月考排名、盯著未來的IT行業Offer時,有沒有哪怕一刻,認真教過孩子要把“身體”放在第一位?
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我想跟所有家長說:請告訴孩子,學會“認慫”不丟人。
我說的“認慫”,不是讓孩子躺平,而是讓他們擁有“拒絕透支”的底氣。
我們要告訴孩子:
如果一份工作要你拿命去換,那是陷阱,不是機會;
如果一個老板在你生病時還只談工作,那是管理失當,不是知遇之恩;
如果一種“奮斗”讓你連喝水、上廁所都成了奢侈,那請立刻停下來,這種奮斗本身就是一種傷害。
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《2025職場久坐健康趨勢預測報告》顯示:程序員等群體日均久坐超8小時,71.4%的健康隱患來自“坐太久”。(注:該報告為行業權威預測,2025年發布)
他像極了老舍筆下的祥子。祥子到死覺得是車拉得不夠快,高廣輝到死覺得是工作沒處理完。
他們都死于一種“過度的責任感”和“單一的評價標準”。
現在工傷認定還在受理,公司也提交了申請。
但賠再多的錢,也換不回那個曾在大學里寫下“命運讓我成長”的鮮活生命,換不回妻子那句沒來得及說的“別干了”。
如果時光能倒流,我希望高廣輝的父母能早點告訴他:
“孩子,哪怕你只是個普通人,哪怕你沒做IT行業經理,只要你健康地活著,在愛你的人眼里,你就是滿分。”
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這篇文章,請一定轉給你關心的人。
轉給還在熬夜刷題的孩子,告訴他:“今晚10點必須睡覺,天大的事明天再說。”
轉給還在拼命硬扛的伴侶,告訴他:“我們不需要大房子,我們只需要一個完整的家。”
在這個競爭激烈的時代,教會孩子“優秀”是本事,但教會孩子“愛惜自己”,才是為人父母最大的修行。
人生很長,別跑太快,把靈魂落在了后面。
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